论自律主题班会课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,主题班会,:,论 自 律,心随我动,123,1,主题班会:论 自 律心随我动1231,所谓“自律”就是不管在学校、在家庭、在社会，都能自觉遵守各项规章制度，遵守各项纪律，不靠老师或他人“监督”着，“管”着。能约束自己，能管住自己。,从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系,.,比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；如果你克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。,2,所谓“自律”就是不管在学校、在家庭、在社会，,自律的方式，一般来说有两种：,二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情,一是去做应该做而不愿或不想做的事情；,比如你每天早晨坚持锻炼身体，某一天天气特别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走出家门，继续锻炼,.,比如你想聊天，但因为是午修的时候，你必须忍住内心的欲望不发出声音。,3,自律的方式，一般来说有两种：二是不做不能做、不应该做,一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的过程。,凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件,.,4,一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志薄弱者，,我的修养要则,周恩来,一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。,二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。,三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。,四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。,五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。,六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。,七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。,5,我的修养要则周恩来 一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，,6,6,看周恩来七条,我的修养要则,，,思考并回答下列问题：,1.,周恩来的事例说明了什么？,周恩来是我们严于律己的榜样，我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力。,这说明了他非常注重自身修养，严格自律，具有非凡的自觉性,。,2.,我们能从中受到什么启示？,7,看周恩来七条我的修养要则，思考并回答下列问,想一想,你如何判断一个人是否具有自律能力,?,自律的表现,懂得自爱,勇于自省,善于自控,8,想一想你如何判断一个人是否具有自律能力?自律的表现懂得自爱,青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。,所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切切不可虚度光阴。,9,青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也,懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。,一方面，要美化自己的外在形象。,另一方面，更应该美化自己的内在形象。,(,品德、理想、学识、个性,),自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。,10,懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。10,案例：,唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她一笔巨款。面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？”,你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？,11,案例：唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让她的,自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个懂得自爱的人。,12,自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自,对照,中学生守则,中学生日常行为规范,，当发现自己有缺点、错误的时候，你该怎样做？,议一议,13,对照中学生守则中学生日常行为规范，当发现自己有缺点、,能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。,自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。,14,能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督,自控力小测验,请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。,1,、星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是,/,否）,2,、做事情容易受情绪或环境的干扰。（是,/,否）,3,、学习中遇到困难时，常常叫苦连天。（是,/,否）,4,、明明知道是自己不对，可就是管不住自己。（是,/,否）,5,、受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。（是,/,否）,6,、遭受失败、挫折时，容易悲观失望。（是,/,否）,7,、在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是,/,否）,8,、自己定下的学习计划，常常落空，不能实现,。,（是,/,否）,15,自控力小测验请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。15,1,、懂得自爱,（,1,）自爱，要塑造自己良好的形象。,要美化自己的外在形象。,更应该美化自己的内在形象。,（,2,）自爱，还应该自尊和自强。,2,、勇于自省。,能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。,3,、善于自控。,善于自我控制，能够自己对自己进行监督和催促。,小结,一、自律的表现,自爱、自省、自控,16,1、懂得自爱小结一、自律的表现自爱、自省、自控1,事例：,一场慰问第二次世界大战退伍军人的演出正在进行。观众席上第一排坐着两个男人，他们在战争中一个失去了左手，一个失去了右手，现在正在一起鼓掌，拍得又开心，又响亮。失去了一只手的人还在努力为精彩的表演而鼓掌，健康的人有什么理由放弃为生命喝彩的勇气和机会呢？,读完这一事例后，你有何感受和体会,?,17,事例：一场慰问第二次世界大战退伍军人的演出正在进行。观,今天轮到第三组值日，可是组里其他,同学都有事走了，教室里只剩下塔娜,一个人，这时塔娜的行动有三种可能：,A.,一个人把教室打扫干净。,B.,马马虎虎地打扫教室。,C.,不打扫教室就回家去。,如果你是值日生塔娜，你会选择那一种行动？并请说明理由。,说一说,18,今天轮到第三组值日，可是组里其他如果你是值日生塔娜，你会选择,你有何感受和体会,?,19,你有何感受和体会?19,警告,不懂得自律，自爱，自控的人将一事无成，一生一塌糊涂。,听我的没错,!,20,警告不懂得自律，自爱，自控的人将一事无成，一生一塌糊涂。听我,