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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,学习目标：,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,青 春 的 情 绪,青 春 的 情 绪,知识目标：,了解情绪的基本类型；了解影响情绪变化的因素；认识青春期情绪的特点；认识青春期情绪变化带给我们的影响。,能力目标：,认识情绪的复杂性和多样性；感受青春期情绪变化带给我们的影响。,情感、态度与价值观：,认识青春期的情绪特点，感受青春期情绪变化带给我们的影响，接纳青春期的情绪变化。,知识目标：了解情绪的基本类型；了解影响情绪变化的因素；认识青,人的身上有一宝，有时哭来有时笑；,笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；,哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉；,你说奇妙不奇妙。,情,情,绪,绪,猜一猜,人的身上有一宝，有时哭来有时笑；笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙,第,3,课,第一框 青春飞扬,一,情绪面面观,第3课第一框 青春飞扬一情绪面面观,大家话情绪,遇到以下情景，你会有怎样的情绪感受？,1,2,3,4,期末考试得了第一名，爸爸给我买了我最想要的平板电脑,。,我做好了作业，作业本被小侄子撕得粉碎，明天可是要交的啊,！,妈妈说好今天带我去游乐场，可是，妈妈单位突然要求加班！,大半夜的一个人独自在家里看一部超恐怖的电影。,在不同的情境下，我们会有不同的心理感受,会有不同的情绪。,基本情绪,怒,喜,哀,惧,大家话情绪遇到以下情景，你会有怎样的情绪感受？1234期末考,01,漫卷诗书喜欲狂,02,怒发冲冠凭栏处,03,哀民生之多艰,04,风声鹤唳，草木皆兵,05,问君能有几多愁，,恰似一江春水向东流,06,三军过后尽开颜,下列诗词分别表达了哪种情绪？,01漫卷诗书喜欲狂02怒发冲冠凭栏处03哀民生之多艰04风声,哀,怒,人的基本情绪,喜,惧,1.人的基本情绪有哪些？,哀怒人的基本情绪喜惧1.人的基本情绪有哪些？,情绪的复杂性、多样性,除了基本情绪，还有,害羞,焦虑,厌恶,内疚,复杂情绪,情绪的复杂性、多样性除了基本情绪，还有害羞焦,知识小百科：,情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。包括,内在体验,、,外显表情,和,生理反应,三种成分。,当我们快乐的时候，可能会感到,精力充沛,，可能会对新鲜事物,充满好奇，,可能会,笑容满面，步履轻盈。,快乐,当,当我们悲伤的时候，,可能会觉得,沮丧,、泄气、无精打采，甚至,想哭,。,悲伤,当我们愤怒的时候，可能会,血压升高、心跳加快,，可能会感到,口干,，也可能会,出汗。,愤怒,当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼,吸急促、肌肉紧张。,害怕,2.情绪的成分,知识小百科：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。,期末考试，原想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。,长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。,对事情的预期,周围的舆论氛围,生理周期,自然环境,还有：,3、情绪产生的原因,期末考试，原想取得好成绩，但是考砸了，心,影响情绪的因素,1,个人的生理周期、对某件事情的预期、,周围的舆论氛围、自然环境等。,2,随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。,3、情绪产生的原因,影响情绪的因素 1 个人的生理周期、对某件事情的预期,？,1.,生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。,对某件事情的预期,个人的生理周期,周围的舆论氛围,自然环境,2.,小红生理周期时情绪低落，易发脾气。,3.,小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而悲哀。,4.,小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。,下列情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？,？1.生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。对某件事情的预,思考：新冠肺炎疫情 疑似确诊患者患者要哦进行自我鼓励肯定进行心理调适。这说明了什么？,思考：新冠肺炎疫情 疑似确诊患者患者要哦进行自我鼓励肯定进行,在心情好的时候，干什么都有劲，效率也高；可是在情绪低落的时候，总是打不起精神来，做什么都心不在焉，有时还特别爱发火。,你觉得他的话有道理吗？,你有没有这样的体会？,你知道这是为什么吗？,情绪的作用,在心情好的时候，干什么都有劲，效率也高；,英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眠，虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他进行了仔细检查，却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语：“一个小丑进城，胜过一打医生。”便扬长而去。法拉第对这话细加品味，终于悟出其中奥秘，从此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧，经常高兴得发笑。这样愉快的心境，使他的健康状况大为好转，头痛和失眠都不药而愈。,故事说明了情绪的什么作用？,激励我们克服困难、努力向上,情绪的作用,英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精,结论,情绪让我们因为某个小小的挫败而止步不前。,一位粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而,极度的伤心、痛苦、焦虑,，并且情绪极不稳定。没过多久，就在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。,故事说明了情绪的什么作用？,4、情绪的作用,结论情绪让我们因为某个小小的挫败而止步不前。,积极情绪,消极情绪,小默,在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。,语文考试时，,小冲,因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。,说说小默和小冲面对考试的情绪有什么不同？,给我们什么启示？,做情绪的主人，善于调控情绪。,分享探究,积极情绪消极情绪小默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试,默默,小冲,态度,结果,情绪表现,试卷下发后，冷静分析，改正错误。,考试中撕了试卷,平和,愤怒、伤心,精力充沛，学习劲头十足。,生病,在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？,分享探究,默默小冲态度结果情绪表现试卷下发后，冷静分析，改正错误。考试,我们应学会调控情绪，发挥情绪的积极作用。,结合以上两则材料，归纳,情绪的作用,。,积极影响,消极影响,激励我们克服困难、努力向上。,因小小的挫败而止步不前。,如何做？,4、情绪的作用,60,%,30,%,我们应学会调控情绪，发挥情绪的积极作用。结合以上两则材料，归,情绪有好的和坏的之分。你觉得呢？,情绪本身没有好坏之分，都是在特定的环境、氛围中的自然流露，不同的是人对于情绪的控制。控制情绪，就能发挥情绪的积极作用；反之，情绪的消极影响就会出现，就会降低我们的办事效率，甚至会使自己做出违反道德和法律的事情。,辩一辩,情绪有好的和坏的之分。你觉得呢？情绪本身,第,3,课,第一框 青春飞扬,二,情绪的青春色调,第3课第一框 青春飞扬二情绪的青春色调,进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现,出青春期的情绪特点,。,5、青春期的情绪特点：,进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也,情绪反应强烈,情绪的闭锁性,情绪的细腻性,情绪的表现性,反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。,说一说,情绪反应强烈情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪的表现性反思自己在日,青春期的情绪特点,情绪反,应强烈,情绪波动,与固执,情绪的细腻性,情绪的闭锁性,情绪的表现性,如何对待青春期的情绪呢？,5、青春期的情绪特点：,青春期的情绪特点情绪反情绪波动情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的,青春期的情绪带给我们不同的感受：,我们的生活就像一面镜子一样，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说，你如何对待生活，生活就会如何对待你。,正面情绪：在心理学看来，积极的正面情绪能够让我们保持正能量，更能帮助我们挖掘自身的潜能，尤为这四种积极情绪能让我们越来越优秀，保持较好的状态：,6、怎样正确面对青春期的情绪?,青春期的情绪带给我们不同的感受：我们的生活就像一面镜子一样，,青春期的情绪特点,体现了青春活力,，带给我们不同感受，,善于激发正面情绪感受,，让生活更美好。,6、怎样正确面对青春期的情绪?,青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同感受，善于激发,临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。,不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。,感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。,癌,症,感,冒,不良情绪会引发疾病,临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、,青春期的情绪,也,包括烦恼与担忧,。,学习积极面对负面情绪,，同样是我们成长过程中需要经历的。,6、怎样正确面对青春期的情绪?,青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪，同样是,善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。,01,学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。,02,怎样正确面对青春期的情绪,6、怎样正确面对青春期的情绪?,善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。01学,01,02,03,陈玲为什么会有这些情绪变化？,陈玲的情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？,假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？,对好朋友芳芳的行为产生了误会。,情绪反应强烈；波动与固执；表现性。,心平气和与老师、朋友沟通；控制情绪，弄清事情原委,陈林和芳芳是好朋友，一天上学路上.,一个人的情绪受多方面因素的影响。随着周围环境的变化，情绪也会发生变化。,学会积极面对负面情绪，善于激发正面的情绪感受。,探究分享,010203陈玲为什么会有这些情绪变化？陈玲的情绪表现体现了,正面情绪和负面情绪在一定条件下是可以,相互转化,的。,我们要做到,喜怒有常，喜怒有度！,正面情绪和负面情绪在一定条件下是可以相互转化,B,1,、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“风生鹤唳,草木皆兵”依次表达了什么情绪?(),A.,喜、惧、哀、怒,B.,喜、怒、哀、惧,C.,喜、惧、怒、哀,D.,喜、哀、怒、惧,B1、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”,D,2、有的同学平时学习成绩不错，可一到考试就失误，本来会做的题也做不出来；还有的同学平时交谈时口齿伶俐，对答如流，可到讲台上对着大家讲话就结结巴巴，颠三倒四。这些同学的毛病都是（）。,A.记忆力差,B.过于兴奋、喜悦,C.大惊小怪,D.过于紧张、焦虑，不能自控情绪,D2、有的同学平时学习成绩不错，可一到考试就失误，本来会做的,D,3、李白在长江上,写下了两首情绪不同的诗,有“平身不下泪,于此泣无穷.”也有“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”.李白的情绪变化主要是因为(),A.季节不同,B.兴趣不同,C.地点不同,D.境遇不同,D3、李白在长江上,写下了两首情绪不同的诗,有“平身不下泪,C,4、（2019北京）黄帝内经中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们（）,喜怒哀乐是人之常情,情绪与人的身心健康有关,要积极主动调控情绪,同一情绪对人的影响相同,A:B:C:D:,C4、（2019北京）黄帝内经中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤,学习了本课后，你有哪些收获和感想？,告诉大家好吗？,学习
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