《正能量》读书笔记(读后感)课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,正能量,一张图帮你提升,Rit It Up,坚持正能量，人生不畏惧,作者：理查得,怀斯曼（,Richard Wiseman,）,读书笔记：,XXXX,汇报人,:xx;,汇报时间,:XX,年,XX,月,正能量一张图帮你提升Rit It Up坚持正能量，人生不畏惧,1,通常来说人们觉得情绪是因，行为是果，简单说就是因为快乐所以微笑。而“当代心理学之父”詹姆斯却认为：情绪是人受到刺激后本能做出反应，然后人在观察到自己的行为后产生的结果，也就是说使因为微笑所以快乐。,正能量,中将,这种“行为决定情绪”的理论称为“表现原理”。,“,”,如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是已经拥有了这种品质一样。,威廉,詹姆斯,通常来说人们觉得情绪是因，行为是果，简单说就是因为快乐所以微,2,二十世纪六十年代，詹姆斯,莱尔德进行了一项实验来研究表现原理。他邀请了一些志愿者到实验室，让他们微笑或者皱眉，然后报告自己的情绪。,为了避免志愿者在了解实验主题后情绪判断受到影响，莱尔德告诉志愿他们将参与研究面部肌肉的神经电极活动，并且说明情绪会影响这个实验，所以为了避免可能的误差，他们要求汇报自己再实验过程中的情绪变化。,实验结果相当显著，当实验参与者们做出微笑的表情之后，他们感觉自己快乐了起来；当他们皱起眉头时，感觉自己无端生气了起来。此后，众多学者进行了实验和调查，结果都无一例外地验证了威廉,詹姆斯的“表现原理”。,以根据“表现原理”，人们通过改变自己的行为，,增加自己的吸引力、意志力，获得正面情绪，对抗负面情绪，增加人生正能量也就成为可能,。,所,二十世纪六十年代，詹姆斯莱尔德进行了一项实验来研究表现原理,3,快乐可以被创造,微笑：秀出你的牙齿,舞蹈：脚尖上的年轻,歌唱：亮出你的歌喉,快乐是可以被创造的，不仅仅是微笑，舞蹈、歌唱、积极的说话内容，都可以让身体充满正能量。换句话说，你想变得快乐，那就先变得美好，这样才有吸引美好事物的能量。,快乐可以被创造微笑：秀出你的牙齿舞蹈：脚尖上的年轻歌唱：亮出,4,对负面情绪,SAY NO,【,消除疼痛,】,打针的时候不看注射的过程还是挺有道理的，因为这样不会摆出痛苦的表情或者紧张起来，,想要减少疼痛，那就表现得坚强点吧,。,【,释放怒气,】,生气时释放怒气的最佳方法是平静,。祈祷、举止平和都有效果。所以和女朋友吵架的时候可别大喊大叫，这只会让你更加生气。,【,对抗恐惧,】,就像巴甫洛夫的狗听到铃声会流口水，人们感到恐惧是因为将那些事物与一个能够诱使人恐惧的事物联系起来。对抗恐惧，首先需要放松下来，然后,假想自己在经历令你恐惧的事件，体验每个细节,，直到你不再恐惧。,【,减少愧疚,】,想要减少愧疚，那就去洗手或者洗澡吧,。你这么做时，你自己都没意识到的正能量已经在其中发挥了作用。,对负面情绪SAY NO【消除疼痛】打针的时候不看注射的过程还,5,增加自身吸引力,罗密欧与朱丽叶现象,科罗拉多大学的理查得,德里斯科尔研究了几百对情侣生活后发现：父母越是试图干涉、阻拦一对情侣，他们之间的感情就越深厚，他把这称为“罗密欧与朱丽叶现象”。,用表现原理解释罗密欧与朱丽叶现象：越是将一对情侣分开，他们越是生气，然后往往将自己沮丧的情绪错误地理解为爱的迹象。据此砰砰跳的心可以被看做生气、快乐、爱情的迹象。所以人们,可以通过看滑稽电影、走危险桥梁、乘坐恐怖的过山车来制造爱意,。,增加自身吸引力罗密欧与朱丽叶现象科罗拉多大学的理查得德里斯,6,获得超强意志力,做点不同的事（,DSD,：,Do Something Different,）,想要戒烟减肥么？其实不一定要节食或者多做运动，提前睡觉一小时或者关掉手机一天这样,DSD,就可以帮助你改变习惯。,脚在门槛里,在价格谈判中一开始小小的请求使得对方表现得的他们好像很大度，由此激励其答应更多的请求，其实脚在门槛里策略还可以用来对付拖延症，做出小小的承诺，你会有大大的改变。,遇到困难交叉双臂,遇到困难怎么办？试试交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了，表现得坚强点你就能在遇到苦难时更有毅力。,获得超强意志力做点不同的事（DSD：Do Something,7,返老还童的秘密,1979,年，心理学家艾伦,兰格做了著名的返老还童实验。她招募了一批七八十岁的老年男性，带领他们回忆,20,年前的生活。老人坐的汽车，看的报纸、听的广播都是,1959,年的，还在临时电影院看了当时的电影,桃色血案,，参与讨论美国首个人造卫星的发射。结果几周后回到过去的老人扔掉了拐杖，记忆力、视力、听力都有了进步。,通过运用“表现原理”可以老人“返老还童”：,掌握对生活的控制（自己买东西、照料植物、养宠物等）,保持思维活跃度（看新闻、写博客等）,保持年轻心态（多和年轻人待在一起、试着穿年轻的衣服等）,积极主动（坚持锻炼、脚步轻快起来）,返老还童的秘密1979年，心理学家艾伦兰格做了著名的返老还,8,正能量,整本书围绕着“表现原理”来写，书中举例许多实验和案例来证明“行为决定情绪”，而且具体的方法对我们在提升自身正能量上大有裨益。作为一本心理学类的大众读物，值得一读，推荐给大家,_,总结语,正能量整本书围绕着“表现原理”来写，书中举例许多实验和案,9,谢谢观赏,谢谢观赏,10,读书笔记,PPT,模板,汇报,人：,XX,汇报时间：,20 xx,年,xx,月,读书笔记PPT模板汇报人：XX 汇报时间：20 xx年xx,11,点击输入,文本内容点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入,文本内容点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,文本,点击输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本,12,创新是一种能够看出如何满足他人愿望、如何能够把他们所经历的一般世界提升到非同寻常的生活体验的能力。,何为创新？,创新需要创造对客户有价值的进步。,发明创新,好创意好创新,如今所谓的创新已经延伸到新技术的发明之外，还包括对现有技术能全面考虑和深刻理解地进行运用、交付、拓展或重复。,创新是一种能够看出如何满足他人愿望、如何能够把他们所经历的一,13,何为新型创新者？,能够展望、引领和管理产品或服务的整体环境,组建创新团队。由具有各自独特技能的成员组成，并互相,尊重。组建,创新团队,制定一套促进创新的管理流程制定一套促进创新的,管理,为团队提供充足的资源，时间、金钱及允许失败的自由空间,雇佣那些既具有“丰富知识”，又擅于“社交的”人，即能平衡运用左右大脑的人,使创新和冒险成为公司文化的一部分,保持团队及个人的持续创新,在团队中培养自我激励精神,何为新型创新者？能够展望、引领和管理产品或服务的整体环境组建,14,创新时代的新使命,创新是在新的全球经济形势下提高利润的战略武器,在生产过程中削减成本和保证质量已不再具备竞争优势,唯有创新才能实现产品的差异,创新时代的新使命 创新是在新的全球经济形势下提高利润的战略,15,如何进行创新？,创新团队发现问题,销售团队研究人、密切关注商业需求,销售团队解决问题,创新团队平衡美观和实用的双重需求,创新团队与销售团队的联手合作,1,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本内容,如何进行创新？创新团队发现问题销售团队研究人、密切关注商业需,16,如何进行创新？,解读趋势创造明天,2,调查研究已经存在的趋势并且从消费者角度理解这些趋势，进行预想设计。,调查研究已经存在的趋势并且从消费者角度理解这些趋势，进行预想设计,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本内容,如何进行创新？解读趋势创造明天2调查研究已经存在的趋势并且从,17,如何进行创新？,趋势研究框架三大因素,社会,着眼于一个市场的文化、生活方式和政治层面,经济,侧重于市场购买力和购买,焦点，侧重市场,概括了技术在一个细分领域中的新应用优势,技术,如何进行创新？趋势研究框架三大因素社会着眼于一个市场的文化、,18,如何进行创新？,为渴望而设计,3,对于各种各样的体验，消费者有着很多未被满足和未察觉的渴望。,新产品的配方,紧密联系消费者的情感和渴望，会让一个产品比其他产品更具吸引力。,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本内容,如何进行创新？为渴望而设计3对于各种各样的体验，消费者有着很,19,如何进行创新？,好形式,+,好功能,=,好产品,即使是最简单的商品，只要花心思加入细节，也可以在竞争中脱颖而出,+,=,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容点击,输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本,内容点击,输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本内容点击输入文本,内容,如何进行创新？好形式+好功能=好产品即使是最简单的商品，只要,20,如何进行创新？,体验经济,传统的欧洲游 喜马拉雅山的背包游,消费者对随产品和服务而来的体验越来越感兴趣，并甘愿投入其中,如何进行创新？体验经济 传统的欧洲游,21,如何进行创新？,幻想经济,当现实越来越富有挑战，当人们开始期望一种幻想的生活状态成为现实，幻想成为购买产品和服务的驱动力，这就是幻想经济。,如何进行创新？幻想经济当现实越来越富有挑战，当人们开始期望一,22,LAND ROVER,如何进行创新？,幻想经济,自由、个性、安全,品质、身份、享受,健康、时尚、质量,人们不仅想体验环境，还希望把自己所处的环境以及对此环境的情感投到一个更深层次的渴望中。,LAND ROVER如何进行创新？幻想经济自由、个性、安全,23,如何检验创新？,10,的次方分析法,从微观视角到宏观视角来识别利益相关者，并分析和理解产品在各个层面上的,影响,从微观视角到宏观视角来识别利益相关者，并分析和理解产品在各个层面上的,影响,产品的单个特征,产品特征的整体组合,使用者,非使用者,地区,全国,10,0,10,1,10,2,10,3,10,4,10,5,如何检验创新？10的次方分析法从微观视角到宏观视角来识别利益,24,创新的管理过程,建立产品方向,开发品牌宣言,预算分配等财务问题,设立技术限定,技术开发和市场模式的发展问题,制定客户战略,生产相关决策,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本内容,创新的管理过程建立产品方向开发品牌宣言预算分配等财务问题设立,25,创新团队的选择,全权委托咨询公司,全权委托内部团队,平衡,设计出的产品与公司已有产品外观和感觉上衔接不紧密，且在至关重要的功能使用上也有脱节。,容易造成自满，且缺乏与市场和消费者的紧密联系。,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本,内容,点击输入文本内容,创新团队的选择全权委托咨询公司全权委托内部团队平衡设计出的产,26,谢谢观看,谢谢观看,27,