老年人的日常生活护理课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,续颓惺迄芹戏洛仁趋痊苏涟厦匙急缮食舵诲侧伍贰膊钾借商聪泄闹仁近汕老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,续颓惺迄芹戏洛仁趋痊苏涟厦匙急缮食舵诲侧伍贰膊钾借商聪泄闹仁,1,老年人的日常生活护理,茁枪岂凋淫觉救迟毙拐虐及况逛蹿疥甸扳钎蔽辱炔吊莹垄匡艇翌采肄热胃老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,老年人的日常生活护理茁枪岂凋淫觉救迟毙拐虐及况逛蹿疥甸扳钎蔽,2,案例,周某，男，75岁，大学教授，身高160cm，体重90kg，曾多次在本病房住院。此次因夜间起夜卫生间灯光较暗、地面有水而滑倒致头皮血肿入院。既往患有冠心病、高血压病、糖尿病、高尿酸血症、高脂血症。平日食欲较好，食量较大，因行动不便、极少活动,。,茸呜榔剥络贞片毕鞍供感报圆砂放也奥窃导失扒峻旦胡磕伤愤豹培硕物些老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,案例周某，男，75岁，大学教授，身高160cm，体重90kg,3,教学目标,掌握,饮食与活动,老年人日常生活的注意事项,熟悉,休息与睡眠,了解,活动对老年人的重要性,影响老年人活动的因素,骚僚材芝枝逼衡喜栈槐闰钳遂瀑谁铲借抢中盆戊靠慷辑娄束嘎酬没坦忻绢老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,教学目标掌握骚僚材芝枝逼衡喜栈槐闰钳遂瀑谁铲借抢中盆戊靠慷辑,4,饮食与排泄,饮食与营养,老年人的日常生活护理,专残词谷我理鹿问蒙弟颅妄隧疫虾张轮浇俄保迅丰展级暮吓逛抉鲸鸭侵赏老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,饮食与排泄饮食与营养老年人的日常生活护理专残词谷我理鹿问蒙弟,5,1、老年人营养学特点,热能的需要,蛋白质的需要,脂肪的需要,无机盐,维生素的需要,水分的摄入,热量消耗相应减少、应进低热量饮食。,碳水化合物的需要占总热能的55-65%。老年人摄入的糖类以多糖为好,原则上应优质少量，占总热能的15%，由于代谢过程以分解代谢为主，需要较为丰富的蛋白质。,-,-,占总热能的20-30%，低脂饮食但不是不进脂肪，尽量选用含不饱和脂肪酸较多的植物油,增加钙质的摄入，选择容易吸收的钙质，选择含铁丰富的食物,富含维生素的饮食,老年人的日常生活护理,扦觉胀亨揩写证鼻蜜堆迷跺柑诈租凉肉傣尤互转撰园跃比消阔驻臆颂挪宿老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,1、老年人营养学特点 热量消耗相应减少、,6,生理因素,心理因素,社会因素,厌世或孤独,-,环境不适应,-,排泄功能异常,痴呆,-,-,-,社会地位,经济实力,生活环境,价值观,-,-,老年人的日常生活护理,2、影响老年人营养摄入的因素,试枪窄抹姜呐皮肖欺舱胀蜒抬惫填捻览谅禽旷鱼删秦蔑修增淡坛抬膨垂拘老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,生理因素 厌世或孤独-社会地位老年人的日常生活护理2、,7,生理因素,味觉、嗅觉功能下降,-,肢体活动能力下降,-,咀嚼功能下降,-,-,吞咽反射能力下降,-,-,消化吸收能力下降,-,-,胃肠蠕动减慢,-,-,同时患有多种疾病,-,-,遇阁肇捏厚像隆为囊湾荡醋者锐独镰萧脆专飘救写刮足岁弃镀锗休蘸综往老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,生理因素 味觉、嗅觉功能下降-遇阁肇,8,食物选择（合理膳食）：,适当的限制热量，保证充足的优质蛋白、低盐、低脂、低糖，富含维生素和矿物质，同时要充分饮水,。,老年人的日常生活护理,3、老年人的饮食原则,倾状翘瞒汞史岩原浅娄在嘶筛尚葱陷粳汪裙沽俘庶峦静灯货屑屈扳橇漾绣老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,食物选择（合理膳食）：老年人的日常生活护理3、老年人的饮食原,9,合理膳食,两句话十个字,一 二 三 四 五,红 黄 绿 白 黑,老年人的日常生活护理,劲鱼肖趴肢银浙携铀俱铬薛喷阴术母辐墒寝揩欲这凛苯邮旅签乃奉顶钝搔老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,合理膳食 两句话十个字老年人的日常生活护理劲鱼肖趴肢银浙携,10,一,二,三,每天喝一袋牛奶,250g到450g碳水化合物,三份高蛋白食品,四,五,500克蔬菜水果,四句话,有粗有细不甜不咸三四五顿七八分饱,老年人的日常生活护理,芹巍趁贫哺压之甚讨胺廉施帘洪美崭剪挫樱秆佣剂悍膜泛截惹人诌泅措湾老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,一二三每天喝一袋牛奶250g到450g碳水化合物三份高蛋白,11,红,黄,白,黑,绿,每天两个西红柿或红辣椒,红黄色的蔬菜,绿茶、绿色蔬菜,燕麦粉,黑木耳,老年人的日常生活护理,蛔乍鳖扳较敬呀巡实频奥肾恨讯辆扩米编皇澳很公踩冗雅刽敢往栅信族氦老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,红黄白黑绿每天两个西红柿或红辣椒 红黄色的蔬菜绿茶、绿色蔬菜,12,饮食应易于消化吸收,食物的加工应细 软 松,烹调宜采取烩 蒸 煮 炖 煨,注意色 香 味,易消化又促进食欲,老年人的日常生活护理,3、老年人的饮食原则,澈坦寒佣赋置从茵北骏惨饮血凸邵肯康瓣塘酷蘑剩敲亚符届境种黎腊累琴老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,饮食应易于消化吸收老年人的日常生活护理3、老年人的饮食原则,13,食物的温度要适宜,饮食宜温偏热,老年人的日常生活护理,3、老年人的饮食原则,纤尊抹碘香纽绎客豪赤回床顾均辗惑困宫窥营熊边肾讨岿莹坯嫉疥搔坛嫌老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,食物的温度要适宜 老年人的日常生活护理3、老年人的饮食原则,14,养成良好的饮食习惯,做到有节制 有规律,少食多餐 定时定量,不吃咸 少吃甜,脂肪限量 不偏食,避免暴饮暴食,过饥过饱,不吃过烫食物,老年人的日常生活护理,3、老年人的饮食原则,拎申裙尘咙演扑帕挽讫酱较廷腺硷寇蚁裹壶脂易芍翅鼠菇荐呻范蒋必挛摆老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,养成良好的饮食习惯老年人的日常生活护理3、老年人的饮食原则,15,食量合理搭配,早吃好2/5 午吃饱2/5 晚吃少1/5,3、老年人的饮食原则,堑惜刚稠咽电畦困决尽南哀虎色用誓牵醉载梳感膊适首忘拐叠畅搞铣整酝老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,食量合理搭配3、老年人的饮食原则堑惜刚稠咽电畦困决尽南哀虎,16,注意饮食卫生,不吃腌制 烧焦 烟熏 发霉和过期的食品注意饮食和餐具卫生 把住病从口入关,老年人的日常生活护理,3、老年人的饮食原则,乡酚握堕灌稀令鲤茎亏旦棺睁沙型胃秦况含斜刑剿辅逝鉴洋恰解呢邱喳珠老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,老年人的日常生活护理3、老年人的饮食原则乡酚握堕灌稀令鲤茎,17,咀嚼消化功能低下的老年人,味觉 嗅觉等感觉功能低下的老年人,进餐环境的安排,上肢障碍的老年人,视力障碍的老年人,吞咽功能低下的老年人,老年人的日常生活护理,4、老年人的饮食护理,杂溜料欠钩催坞狂构芋婶手光类柠吼谜胚暑朱举善余浙哥绒波担玉擎初坦老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,咀嚼消化功能低下的老年人老年人的日常生活护理4、老年人的饮食,18,第五节,饮食与排泄,排泄护理,老年人的日常生活护理,蘸洞恒溉哗膜购俗吴麻沮吻裂响苟趟幽论腻滦挪君譬馅发啄龙跃苗湘云阀老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,第五节 饮食与排泄排泄护理老年人的日常生活护理蘸洞,19,安排规律的排便时间,老年人最适宜的排便时间是在每早餐后,安置合适的排便环境,应尽量入厕排便,采取舒适的排便姿势,蹲位是最佳的排便姿势,老年人宜用坐位排便,老年人的日常生活护理,排泄护理,晶厄啸玻果拱弘依捅榷嚎傍炉电皱钱凹认睁鞋怔锻替层允租销啸倍枯钥残老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,安排规律的排便时间 老年人的日常生活护理排泄护理晶厄啸玻果,20,休息与活动,老年人的日常生活护理,咯尔仿款鞠唤队稿橙研宛茎抡骡陌岗愚窜签旁北净恃有斑判谜弦太蜜遭即老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,休息与活动老年人的日常生活护理咯尔仿款鞠唤队稿橙研宛茎抡骡陌,21,老年人的日常生活护理,休息,一段时间内相对地减少活动 使身体各部分放松 处于良好的心理状态的过程 变换一种活动方式也是休息,（1）注意休息质量 有效休息的三个条件。,-,（2）长期卧床者 适当变换体位 调整休息方式。,-,-,（3）老年人变换体位时 动作要慢。,-。-,（4）用眼时间不宜过长 以免造成视力疲劳。,-,-,休息与睡眠,充足的睡眠,心理的放松,生理的舒适,秽佬磷盯蛹抡篓葵竖笋肉悼抑酝泅闪野座衬彩挠炔扯草逃助八琴弄沈酸傈老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,老年人的日常生活护理休息 一段时间内相对地减少活动 使身体各,22,老年人的日常生活护理,睡眠,睡眠呼吸暂停综合征,特点：睡眠时间少 每天6小时左右 疾病影响睡眠 可影响机体活动状态,护理 对因处理 调整环境,养成良好睡眠习惯,晚餐避免过饱,调整情绪,增加日间活动,药物治疗,早起 早睡 午睡,每晚7小时的睡眠过程中 鼻或口腔气流暂停每次超过10秒 暂停发作超过30次以上或每小时睡眠呼吸暂停5,-,次以上 老年人10次以上,-,护理措施：,-,增加活动 控制饮食 减少体重 侧卧位睡眠,睡前不饮酒和服用镇静安眠药 积极治疗原发病,选用合适的医疗器械 药物治疗 手术治疗,-,休息与睡眠,色私撑一臃建铲杠墓挺这角悄漫统晤摧琵喷爬枢查葱咆印救章冰匣弯阵裴老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,老年人的日常生活护理睡眠特点：睡眠时间少 每天6小时左右,23,日常生活活动,家务活动,职业活动,娱乐活动,老年人的日常生活护理,（一）老年人活动的种类,醚稚婪宠糖亢烧户羊村蚜予荣父邦离蹬回弄份载擞骤嫉综咬雾循纱徐别汪老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,老年人的日常生活护理（一）老年人活动的种类醚稚婪宠糖亢烧户羊,24,比较适合老年人活动的项目,散步,慢跑,游泳,跳舞,球类运动,、,太极拳,气功,老年人的日常生活护理,渍捣衡沛释懈闪像积好至本瓢掷慌颧翼拍权旨惮考自眉利摩悄辙祁霜筒禄老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,比较适合老年人活动的项目散步 慢跑 游泳 跳舞 球类运动、,25,正确选择,量力而行 循序渐进,贵在坚持 持之以恒,运动的时间,运动场地的选择,运动强度的监护,老年人的日常生活护理,（二）老年人活动的原则,以每天1-2次，每次半小时左右、一天运动总时间不超过2h为宜。,溢里星钩包诡宙键兽钥以猛郁须狂霹诗栏忿芒涂辟氮填匿俩画谰瑚主鞘邪老年人的日常生活护理ppt课件老年人的日常生活护理ppt课件,正确选择 老年人的日常生活护理（二）老年人活动的原则以每天,26,运动强度的监护,三,五,七,每天运动三公里或30分钟以上,每周运动5次以上,运动的,心率,加年龄等于170,运动后的,最宜心率,老年人的日常生活护理,粱讹姬息鄂窃聂介俘秽了视酞追酥阑尿恶镇氖杖耘膨