服刑人员心理健康教育培训课件

按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,服刑人员心理健康教育,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,P,o,w,e,r,B,a,r,中国专业,PPT,设计交流论坛,*,服刑人员心理健康教育,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,服刑人员心理健康教育,*,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,服刑人员心理健康教育,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,服刑人员心理健康教育,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,服刑人员心理健康教育,*,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,服刑人员心理健康教育,服刑人员心理健康教育,热身小游戏雨点变奏曲,“微风”,手指摩擦,“小雨”,手指相互敲击,“中雨”,两手轮拍大腿,“大雨”,大力鼓掌,“暴雨”,鼓掌跺脚,“暴风雨”,呼鼓掌跺脚,2,服刑人员心理健康教育,现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴,风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨，最后雨过天晴”,“让我们以暴风骤雨的掌声迎接,”,3,服刑人员心理健康教育,会动的画,4,服刑人员心理健康教育,5,服刑人员心理健康教育,6,服刑人员心理健康教育,7,服刑人员心理健康教育,8,服刑人员心理健康教育,什么是人的心理？,人每时每刻都在进行心理活动。心理是客观现实在人脑中的反映。,人的心理活动包括心理过程和个性心理两大部分。,9,服刑人员心理健康教育,心理活动,心理过程,认识活动：,感觉、知觉、记忆、注意、想象。,情感活动：,人对某一事物认识后，总会产生诸如满意、愉快或不满等态度性体验。,意志活动：,有意识地支配、调节行动，经过克服困难，以实现预定目的的心理过程。,个性心理,人们心理的个别差异,从简单的感觉到复杂的思维；从内心体验到外部行为；,心理活动不仅反映着外部世界的实在性，而且个体会根据这些反映，不断地调整自己的行为和认识，以达到个体与环境的平衡和统一。,10,服刑人员心理健康教育,如何划分心理活动,11,服刑人员心理健康教育,健康心理的标准是什么？,心理健康是一个相对的状态，没有绝对的标准。一个人是否心理健康，主要的评判标准很简单，就是看这个人的心理和行为是否与他所处的环境协调一致。,心理健康,是一种持续的心理状态，人不仅有良好的适应，具有生命的活力，并能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感，更要愉快地接受生活的规范。,12,服刑人员心理健康教育,健康心理的标准是什么？,通常健康的心理有以下几个主要特征：,1,、能与大多数人的心理一致；,2,、能坚持正常学习、劳动和工作；,3,、有良好地人际关系；,4,、积极的情绪多于消极的情绪；,5,、有正常的意识及相应的行为。,13,服刑人员心理健康教育,蜈蚣翻身,全体成员分成两组，并各自排成纵队；,全组成员把双手搭在前面的人的双肩上组成一条“大蜈蚣”，练习“大蜈蚣”跑动，看看是否协调；,“,蜈蚣”翻身：排头带动后面的人从第二、第三人之间，第三、第四人之间,一直到队伍最后两位的之间钻过去，其余人员的手不许离开前面人的肩膀，一直到队伍调了个,。,14,服刑人员心理健康教育,监狱中常见的心理表现及改造,服刑初期,1,、悲观无助心理,2,、抑郁心理,3,、焦虑,4,、企图蒙混过关心理,1,、要能适应环境,2,、转变自己的角色,3,、认同自己的社会责任,4,、保持乐观的情绪,5,、保持积极向上的心态,15,服刑人员心理健康教育,监狱中常见的心理表现及改造,服刑中期,1,、自卑,2,、双重人格,3,、缺泛活力,4,、好逸恶劳与强迫劳动：,硬抗,抗拒劳动；软抗,消极怠工；狡抗,弄虚作假。,1,、拒绝坠落,2,、有勇气后退,3,、把缺陷转化成动力,4,、取得成绩时要保持冷静,5,、在严格的环境中选择坚强,16,服刑人员心理健康教育,监狱中常见的心理表现及改造,服刑后期,1,、对前途的向往与忧虑心理,2,、自卑与自尊交织,3,、强烈的归属心理,4,、报复心理,5,、重操旧业心理,1,、保证以冷静的心态对待改造，忌急躁,2,、消除自卑感，缩小与社会的差距,3,、学会忍耐,4,、树立正确的择业观念,17,服刑人员心理健康教育,服刑人员常见心理问题,（一）抑郁和焦虑,1,、抑郁：主要表现为郁郁寡欢，闷闷不乐，自怨自艾，萎靡，常给人一种心事重重的感觉。,如何消除抑郁：转变认知；找情感寄托，积极倾诉；转移调控；学会参与生活；帮助比自己还不幸的人，找到自我价值的实现；看心理医生。,18,服刑人员心理健康教育,2,、焦虑：所谓焦虑就是人常会产生一种担心，害怕和紧张的心理反应，它就是焦虑，焦虑时刻伴你同行，焦虑是一种常见的情绪体验，一定程度的焦虑是必要的使人产生动机，促使人行动。,如何消除焦虑：培养积极的生活态度；接受别人的安慰；可能的情况下娱乐一下；得到警官的谅解。,19,服刑人员心理健康教育,智慧选择,在一个暴风雨的晚上，你开着一辆车，经过一个车站。有,3,个人正在等公共汽车：一个是快要死的老人，急需救治；一个是医生，他曾救过你的命，是大恩人,你做梦都想报答他；还有一个女人，她是那种你做梦都想娶的人，也许错过了就没有了。但你的车只能坐一个人，你会如何选择呢？,20,服刑人员心理健康教育,服刑人员常见心理问题,（二）愤怒,愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地，一再地受到妨碍，逐渐积累而成的情绪状态，是一种消极的负性情绪，具有明显的倾向性，它有强弱之分一般由：,不满,生气,愠,忿,激愤,大怒,暴怒,狂怒,制怒的方法：理解对方学会克制；躲避,休战；转移视线，给家人写信或记日记，忙而忘怒；找恰当宣泄的方式，都是自己的错，认知分析；学会接受别人的劝告；找警官宣泄,。,21,服刑人员心理健康教育,活动二,叉手,操作程序：,请大家按照平时的习惯双手交叉握在一起。并注意看看自己的拇指和各个手指是怎样交叉的（是左手大拇指在上呢还是右手大拇指在上）。然后请大家松开后在重新合拢。这次手指交叉的顺序要正好相反，（例如本来左手拇指在上的改为右手拇指在上）。,22,服刑人员心理健康教育,相关讨论：,1,、当手指采取与平时不同的习惯姿势时，你们有没有觉得异样或不自在？为什么？,2,、为了减轻这种对改变的抵触情绪，我们应当采取什么样的技巧？,23,服刑人员心理健康教育,游戏继续，请你按照你所不习惯的叉手动作连续做,20,遍,请准备好最后再做一遍叉手动作（随便哪只手在上面）,请问：有多少人改变了刚才的叉手习惯？这说明了什么？,24,服刑人员心理健康教育,一、要有目标和追求,26,服刑人员心理健康教育,二、经常保持微笑,27,服刑人员心理健康教育,三、学会和别人分享喜悦,28,服刑人员心理健康教育,四、乐于助人,29,服刑人员心理健康教育,五、保持自己的一颗童心,30,服刑人员心理健康教育,六、学会和各种人愉快的相处,31,服刑人员心理健康教育,七、经常保持幽默感,32,服刑人员心理健康教育,八、要能处乱不惊,33,服刑人员心理健康教育,九、要学会宽恕他人,34,服刑人员心理健康教育,十、要有几个知心朋友,35,服刑人员心理健康教育,十一、经常和别人保持合作，并从中得到乐趣,36,服刑人员心理健康教育,十二、享受你的天伦之乐,37,服刑人员心理健康教育,十三、保持高度自信,38,服刑人员心理健康教育,十四、尊重弱者,39,服刑人员心理健康教育,十五、不要财迷,40,服刑人员心理健康教育,最后、要学会放弃,41,服刑人员心理健康教育,谢谢！,42,服刑人员心理健康教育,