防控流感你我共参与课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2018/1/22,#,七1班主题班会,防控流感，,你我共参与,什么是流感？,流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。,今年的这波流感主要为乙型流感！,流感与普通感冒有什么不同？,流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风。,流感有何病症？,流感的潜伏期一般为17天，24天那么较为多见，临床表现主要为发热、头痛、肌痛、畏寒、咽痛、干咳、流涕、眼结膜充血等。发热一般多为高烧，甚至可以到达3940，并会持续35天。今年的这波流感还可表现出呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道病症。,流感的传播,流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对变异的流感也有交免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。,1.思想上高度重视。,2.勤开窗户，保持教室的空气流通。每天通风至少2次，每次不少于20分钟。保持教室的清洁卫生勤倒垃圾桶。,3.注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒，咳嗽吐痰要使用餐巾纸，并及时倒掉垃圾。,4.加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。,5.饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。,6.劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。,7.假设有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道病症时，要及早就医。,8.尽量少到人群拥挤的公共场所，禁止到其它班级串门。,9.多吃蔬菜、水果，补充维C，也可以服用维生素C泡腾片力度伸预防感冒。,10.及早做好流感疫苗的预防接种工作。,11.和感冒者尽量不面对面交流，可带口罩。,12.平时注意防寒保暖。,流感的预防措施有：,得了流感怎么办？,1.保持口腔鼻腔清洁。得了流感的患者会在口腔鼻腔内存有流感病毒。所以要保持口鼻清洁。可以用盐水勤漱口，勤刷牙，清理鼻孔。,2.因为身体着凉，或接触过流感人群引发不适时，要注意多休息，多喝温水，在家开窗通风。,2.病症不严重，可以服用板蓝根或感冒药，洗 个热水澡，平时多喝开水。,3.注意自我隔离，带上口罩，防止家人和同学感染。与家人、同学分开用餐。,4.打喷嚏、咳嗽一定要捂嘴鼻，加强个人卫生。,5.及时就医，以防病情恶化。,6.平时加强身体锻炼，注意休息。,流感期间的饮食,宜吃的食物：,1.多喝鸡汤，补充蛋白质；2.多吃萝卜、清热解毒质；3.喝姜糖茶；4.吃食盐每天不多于5克；5.喝蜂蜜,忌吃的食物：,1.,甜食；,2.,粗纤维食物；,3.,辛热食物；,4.,刺激性强的调味品；,5.,烧烤煎炸食物,饮食清淡！,带口罩的方法,小贴士：,