如何经营你的情感世界

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,1,怎样经营你的,情感生活,徐堂忠,郴州福城女子学堂,第,31,讲,2015126,2,如何经营你的情感生活？,男人活的是责任，女人活的感情。假如我们的婚姻经营不善，是否应该各自从自身找找原因，而不是去挑剔或责怪对方的不是。男人是否尽到男人应尽的责任？对女人负责，对家庭负责，对双方父母负责，挺起宽厚坚实的脊梁？女人是否尽保留女人应有的情感？对男人好，对家庭好，对双方父母好，营造温馨幸福的氛围？,经营感情，当然还包括亲情、友情、同事之情、同学之情,让我们做一个善于经营感情的人！,3,儒家对婚姻的看法是什么？,夫妻关系和谐是婚姻和谐的首要因素。,自古以来，人们就对夫妻和睦相处，构建和谐家庭提出了许多有益的思想。儒家把夫妻关系列为三纲之一。,“三纲”即,“君为臣纲”、“父为子纲”、“夫为妻纲”；“五常”是指“仁、义、礼、智、信”,。对夫妻道德予以高度重视，并提出“夫义妇顺”的行为模式。班昭作,女诫,，对儒家的夫妻道德做了总体说明：“夫妇之道，参配阴阳，通达神明，信（诚）天地之弘义，人伦之大节也。,夫不贤则无以御妇，妇不贤则无以事夫。”夫妻关系本系于天地之德，它直接影响家庭和睦、社会的安定和风教的纯朴。,4,一是伉俪和谐。,孔子主张“妻子好合，如鼓琴瑟”。非常肯定夫妻间忠贞的爱情。史书上曾记载,宋弘拒绝汉光武帝嫁姊,；,尉迟恭拒绝唐太宗嫁女的故事,，,包公铡美案,的故事，这些都歌颂了夫妻之间忠贞的爱情。,二是夫妻要同甘共苦。“,妇之于夫，终身修托，甘苦同之，安危与共。”“事父母、奉祭祀、继后世,”,三是夫妻间要相敬如宾。,历史上有许多夫妻相敬如宾的例子，如汉代梁鸿与孟光的“举案齐眉”的故事,5,1,、由性格不合引起的分手,95%,的情侣分手,、,夫妻离婚，都不谋而合地说“性格不合，难以沟通”，有的甚至还拿出星座、属相、八字不合来佐证。这种看似完美的没有新意的借口，此言一出就仿佛死刑判决无力回天，命中必定你我不可能在一起，可是当初你侬我侬卿卿我我的时分，没觉得性格不合啊。,究竟是性格沟通零容忍、还是委婉想要分手另有他情自己不知道？,引起的分手,4,大因素,6,2,、由感情淡化引起的分手,两人最初在一起充满激情，时间久了，感情最终都是会回归到平凡的生活中。感情淡了并不可怕，可怕的是是我们置之不理或是没能采取正确的方法来解决问题。,很多人忽视了这个问题，两人一起久了，新鲜感过了，激情退了，对方看到你的缺点越来越多了，可是交流交心却越来越少了。渐渐地，交流变得冷淡激不起兴趣。,究竟是不主动创造情感乐趣、还是感觉爱情太理所当然不需要维护？,7,3,、由父母反对引起的分手,在现实生活中，有许多的朋友会遇到这样的问题，面对对方父母的不接受自己、对自己印象不佳，鼓动对方和自己分手。也许对方父母的出发点是为了子女好，但这段感情确实不易，不舍得分开。,如何不让对方在父母和自己之间为难？有什么办法改善自己的缺点、主动增进对方父母的感情？,8,4,、由矛盾误会引起的分手,每对情侣,、,夫妻之间都会发生大大小小的矛盾，发生了矛盾不怕，怕的就是发生了矛盾不知道该如何去处理，轻则伤感情、重则分手。,情侣吵架是我们最常见的也是最常做的一件事，很多时候连我们自己都想不到就开始吵架，有些情侣一方比较火爆，两人经常吵架，一吵架其中一方动不动就要挟分手！跟一段时间就可能吵一次，也许是小问题，也许有一天一方忍受不了也不受分手威胁了，结果真的分手了！,9,二、夫妻需警惕,“,心理饱和,”,许多夫妻感情不和，其实每对夫妻都一样，在一起的时间久了难免会对对方有些不满。俗话说，过日子没有勺子不碰锅沿的。就算是稳定的关系，也会有很多大大小小的冲突，严重的甚至会导致彼此最终分道扬镳。因此，要想稳固夫妻感情，就需要学会如何增进夫妻感情。,10,当下，除去诸如法律、道德、责任等社会因素，引起婚外情的一个重要的元凶就是“心理饱和”。夫妻结婚几年、十几年，朝朝暮暮长相守厮，对方的一蹙一笑、一言一行都已了如指掌，于是彼此间不再有新鲜的感觉，尤其性生活方面，变得远不如新婚时那般陶醉和痴迷，一种淡淡的厌倦感开始萌生。,所谓心理饱和，就是指人的心理承受能力到了难以再继续承受的程度，犹如将盐、糖等溶质不断加入水中，开始时会溶解得很快，但超过了一定量之后，它们就不再溶解，而自然地沉淀到容器的底部，这种现象就叫做“饱和”。,关系好的夫妻都有和谐的性生活,11,性是人的本能，是生理需求，且不同于任何一种动物只在发情期才有。而是不定期不定时的，只要是感官、视觉、甚或嗅觉受到刺激，人就会产生一种冲动，而这种冲动因为受到人伦、道德方面的制约，它只能在夫妻间进行，这就是夫妻性生活。,夫妻间有无性生活、性生活质量的高低，对夫妻关系有着直接的影响，因为它会影响人的思想情绪和生理情绪，而当这种情绪积攒到一定程度时，就有可能红杏出墙、采摘野花。,12,和谐的家庭生活、性生活可以欢娱人的心情，解除精神上和工作中的烦恼。虽不敢断言所有关系紧张的夫妻都是因为夫妻性生活不和谐，但我们却可以断言关系好的夫妻都有和谐的性生活！在一天的工作劳累之后，夫妻双双躺在床上，相互依偎着拉拉家长里短，拥抱抚摸，隔三差五过上一次性生活，您的夫妻关系肯定不会太紧张。,13,1,、勿在围城中“迷失自我”,婚后很多人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人，尤其是女性，非要“好得跟一个人儿似的”，由于把全部精力都投入给“另一半”，以致女性在婚姻中“迷失”了自我，太亲密的伴侣之间反而会很快失去彼此的新鲜感，导致心理饱和。,要给对方一定的生活空间。,失去自我会使双方都感到压抑和束缚，因为真正的爱是一种包容，应该给彼此以自由。,14,我是谁？,建议沐浴在爱河中的人们，每天花,10,分钟时间独处，闭上眼睛，回想给自己留下深刻印象的人物、地点和事件，它就像是漫长旅行中的路标，帮你确定“我是谁”。,定期“撇下”伴侣，只和好友们聚会，特别要多和同性朋友聚会，以此恢复、补充自己的性别角色能量。,坚持写日记，记录下自己的兴趣、爱好和每天的所思所想，也是保持自我的好方法。,15,2,、巧用“心理距离效应”,生物学家作了一个实验：把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬被冻得浑身发抖，为了取暖，他们只好紧紧地靠在一起。而相互靠拢后，又因为忍受不了彼此身上的长刺，很快就又各自分开了。可天气实在太冷了，它们又不得不再次靠在一起,挨得太近，身上会被刺痛；离得太远，又冻得难受。就这样反反复复地分了又聚、聚了又分，最后，刺猬们终于找到了一个适中的距离，既可以相互取暖，又不至于被对方刺伤。,16,刺猬法则揭示的就是人际交往中的“心理距离效应”。“心理距离效应”提示爱人之间应该保持一定的“心理距离”。近年都市家庭流行一句口号：“,把爱人当外人”,当外人一样给予尊重、理解；当外人一样向其展示自己的智慧和美丽。,正如日本一位心理学家所说：“对方有毛病不要刻意纠正，不要往心里去，而要解脱出来，为了自我保存，有时往往需要把自己封闭在孑然一身的世界，有时那种无时无刻不与他人进行感情交流，就不能心安理得的人，才真正有问题。”,17,3,、爱情需要保鲜，婚姻需要保养,得到一个人，未必就不再有风吹雨打！夫妻双方都应不断充实和提高自己的生命品位，使自己成为一本令对方常看常新、“读你千遍也不厌倦”的“好书”。,爱的激情与新鲜慢慢的消退时，很多现实与理想的落差也就会凸显出来，平淡而又平凡的生活，以及彼此恋爱时刻意隐藏的缺点，也都会在婚后两人的相处中一览无遗，若不及时懂得对“心理饱和”的调整，对婚姻以保养，夫妻间的冲突也就会出来，且一次比一次要来得更凶猛，若不及时化解，从细节将大事化小、小事化小，婚姻就极其容易出现问题。,18,三、让男人婚后崩溃的,7,种女人,第一：红杏出墙,红杏出墙无须解释，男人最痛苦的事莫过于如此，结局当然是离婚。如果没有孩子还好办，一拍两散就行了。有了孩子，两个人就很麻烦了。凑合着过吧，生不如死，一刀两断吧，孩子又成了牺牲品。,第二：河东狮吼,曾经的小鸟依人，婚后突然变成河东狮吼。男人心中的滋味可想而知。针锋相对吧，太没有男人气度，而且家庭矛盾会激化，甚至不可收拾！妥协吧软弱可欺意味着得寸进尺，长久下来，必成妻管严、粑耳朵。虽然说是小事一桩，但每天如此，会让男人为此发疯。忍受不了天天当奴隶被训斥的滋味。,19,第三：多疑吃醋,这种事情也很令男人窝火。捕风捉影，日夜审讯，这种日子真不是人过的。,一个男人，在与他结婚老婆十数年后离婚了。他老婆天天说怀疑他有外遇，天天盘问，跟踪，逼他汇报。他时在忍受不了天天被审讯的滋味，离婚了。为了证明自己没有外遇，至今也没有结婚。,第四：经济独裁,老婆管家，掌握财政大权。这本来很正常。但如果老婆独断专行，搞经济独裁，男人的日子就难过了。想想，自己挣的钱，每月如数上缴。用钱要提前申请，严格审批。衣服口袋里只有零星的交通费。男人往往寸步难行。,20,第五：婆媳大战,你享受过被两面夹击，里外不是人的感觉吗？是男人一定要这种感觉。,一个是老婆，陪伴自己走一生人的。另一个是自己的老妈，生我养我的人。而这两个女人，为了争夺同一个男人，于是男人就成了出气筒。,第六：奢侈挥霍,大多数男人钱并不算很多，手头也不算充裕。如果老婆从小娇生惯养，大手大脚。男人的日子就不好过了。所以，男人在谈恋爱阶段。对于那种奢侈挥霍养不起的女孩，一定要敬而远之。俺的一个朋友，在谈恋爱时认识了一个美女，后来坚决分手了，说这个女人他养不成，趁早说再见，否则后患无穷。,21,第七：虚荣世故,这种女人，首先是虚荣心非常强，好面子，天天与人攀比。比吃、比穿、比房子、比车子。女人的虚荣世故，会成为套在男人头上的枷锁。小,C,，就是这样一个女人。天天与人攀比，老公好不容易挣够了买一小套房的钱，可她却非,120,平的大房子不买，要老公去找父母要。,这种女人，往往看不起男人的穷亲戚，这会让男人非常尴尬。对男人父母也往往容不下。有个女医生，她看不起农村人，对从农村来的公婆天天训斥辱骂，对农村亲戚也横眉冷参，男人整天痛不欲生。,22,错误的挽回方式,科学统计,85%,的分手对象都选择了错误的挽回方式,乞求恳求对方不要离开自己,遇到分手，很多人第一反应就是祈求对方不要抛弃自己，殊不知，恳求和表现得过于渴望是没有吸引力的，这只会让你的对方离你越来越远。并且，这只会让对方更加确信，离开你是个正确的决定。,把所有的权利给了对方,表现得好像失去了对方，你的人生就完了，只会让对方失去对你的尊重。在已知的分手中，没人会出于怜悯回到对方的身边。因此，这种做法只会损害你挽回的机会。,23,没完没了提出挽回,不少人在分手后，没完没了的骚扰对方，要么就是发信息说不想分手、要么打电话控诉对方凭什么分手，唠叨个不停，还有在朋友圈散布对方的主动劈腿消息，这种只会让,TA,越走越远。,纠缠令人窒息的感情,“我爱你”和“我真的真的关心你”不是,对方,这时候想要听到的。这种令人窒息的爱往往只会把,对方,推离你的身边，越来越远。,24,女人出轨比男人出轨危害更大的,6,大理由,理由一：女人出轨比男人出轨更容易引起婚姻破裂,对于男人而言，有时可能对女人什么缺点都能容忍，而对给自己戴绿帽子，无法去原谅和理解。有些男人喊：尊严比生命更重要！,有的男人处处留情，而唯独不容许自己的女人有一点外心，,理由二：女人出轨比男人出轨更容易引起社会悲剧,对于出轨的女人，也有不少案例出现男人有极端行为，轻则一记耳光，重则出现刑事犯罪，因愤怒而出现杀人或人身伤害。据说一女性在某男子家中作客时，女主人突然回家，该女子在慌乱中跑到阳台，并准备顺管道爬下时，不慎掉落摔死；也听说一女子和她情人在床上偷情时，不巧她老公提前出差回来，看到这一幕，愤怒的男人从厨房拿出菜刀，把自己老婆和她情人砍死。悲剧呀，也恐怖！,25,理由四：女人出轨比男人出轨更容易引起舆论压力,不管你承认不承认？认可不认可？赞成不赞成？男女是不一样的，现实社会就是这样，人们能容忍一个男人包“二奶”，但不能容忍一个贤妻良母偷一