高一新生破冰活动课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,精选可编辑ppt,*,笑迎新生活,破冰活动,1,精选可编辑ppt,笑迎新生活破冰活动1精选可编辑ppt,走进高中,2,精选可编辑ppt,走进高中2精选可编辑ppt,走进高中-,也许,要品尝酸甜苦辣的滋味，,也许,要接受风霜雷电的洗礼，,也许,要经历从蛹到蝶的等待，,高中是人生最重要的起跑线！,3,精选可编辑ppt,走进高中-3精选可编辑ppt,来到一高，开始了一段新旅程、新生活，,请同学们用一个,肢体动作,来表达你对新生活的态度。,破冰游戏,：,4,精选可编辑ppt,来到一高，开始了一段新旅程、新生活，破冰游戏：4精选可编辑p,2、向过去的我挥手说：“Byebye!”,新生活已经开始，不管过去是成功的你，还是失败的你，都已成为历史，现在是一个全新的你。请在纸上写上一句告别过去的话，和一句鼓励自己的话。,1、回顾过去的你：,给大家一分钟时间，请你在纸上描述过去的你，或成功，或失败。,卸下荣誉，放下心理包袱，以良好的、轻松的心态迎接新生活，塑造一个全新的你。,心海回眸,5,精选可编辑ppt,2、向过去的我挥手说：“Byebye!”1、回顾过去的你：卸,把胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆分别倒入沸水中，过二十分钟后，分别会有什么现象发生？,这个实验对你有什么启示？,心灵实验室,6,精选可编辑ppt,把胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆分别倒入沸水中，过二十分钟后，分别会有,这些锅中煮沸的水就像我们在生活中遇到的困境一样。,心灵实验室,7,精选可编辑ppt,这些锅中煮沸的水就像我们在生活中遇到的困境一样。心灵实验室7,我们也许像胡萝卜,一开始是坚硬的、强壮的,后来却变得软弱,心灵实验室,8,精选可编辑ppt,我们也许像胡萝卜一开始是坚硬的、强壮的后来却变得软弱心灵实验,我们丧失了希望，我们选择了放弃？不再有向上的意识，进取的精神？,不，不要像,胡萝卜,一样！,心灵实验室,9,精选可编辑ppt,我们丧失了希望，我们选择了放弃？不再有向上的意识，进取的精神,我们也许会像鸡蛋一样。,一开始有着柔软而敏感的心,在生活的压力下，却逐渐变得强硬而又冷漠,心灵实验室,10,精选可编辑ppt,我们也许会像鸡蛋一样。一开始有着柔软而敏感的心在生活的压,我们不再友好，我们敌对任何人。这里不再有温暖，只有苦闷、冷漠、悲愤,不要像,鸡蛋,！,心灵实验室,11,精选可编辑ppt,我们不再友好，我们敌对任何人。这里不再有温暖，只有苦闷、冷漠,我们也许像咖啡豆！,咖啡豆适应了沸水的环境，并且实现了自我价值！,心灵实验室,12,精选可编辑ppt,我们也许像咖啡豆！咖啡豆适应了沸水的环境，并且实现了自我价值,沸水因为咖啡豆而变得不一样！,看一下！(爽！),闻一下！(好香！),尝一口！(味道好极了！),水的温度越高，咖啡的香味就越加醇厚！,心灵实验室,13,精选可编辑ppt,沸水因为咖啡豆而变得不一样！心灵实验室13精选可编辑ppt,我们应该像,咖啡豆,！,我们转变了困境。我们有了新的进步！,心灵实验室,14,精选可编辑ppt,我们应该像咖啡豆！我们转变了困境。我们有了新的进步！心灵实验,你改变不了环境，但你可以改变自己。,你改变不了事实，但可以改变态度。,你改变不了过去，但可以改变现在。,快乐秘诀：适应环境，改变自己。,心灵实验室,15,精选可编辑ppt,快乐秘诀：适应环境，改变自己。心灵实验室15精选可编辑ppt,新生的适应与调整,校园环境,教学设施,安全保障,作息时间,日常生活,教学措施,学习状况,我们所面临的高中生活：,一切都是新的！,16,精选可编辑ppt,新生的适应与调整我们所面临的高中生活：一切都是新的！16精选,适应问题（1/2）,一、生活环境改变带来的不适应。,对于高一新生而言，来到了一个全新的生活环境。原有的家居生活或集体生活方式，与现行的集体生活方式和日常行为规范要求，存在很大的距离。因而，对新的学校生活环境产生了强烈的不适应。,二、角色转换带来的不适应。,有些高一新生在原来的初中是“尖子生”，如今强手骤然增多，原来的优势便不复存在，不再“惟我独尊”。于是，面对新的环境，他们会产生失落、苦恼、害怕的心理，时常怀念以前的班集体，排斥现在的班集体。,17,精选可编辑ppt,适应问题（1/2）一、生活环境改变带来的不适应。17精选可,适应性问题（2/2）,三、新的人际关系带来的不适应。,由于原来的学习生活环境不同，对于新的同学和老师会有不同的期待，都需要一个认同接受的过程。有些同学会对人际交往缺乏信心，时常产生莫名的孤独感。,四、学习方面带来的不适应。,进入高中后，同学们在初中时掌握的学习方法会明显地不适应高中的学习。有的同学由此就会产生焦虑的心理，更有甚者干脆排斥教师而导致学习滑坡。,18,精选可编辑ppt,适应性问题（2/2）三、新的人际关系带来的不适应。18精选可,心理探源：不适应的原因在哪里（1/2),年龄特征带来的适应困难。,青少年的心理年龄特征，决定了高中新生有了相当程度的闭锁心理以及自,我中心倾向，人际交往缺乏主动性，从而阻碍了相互间的沟通和交流。,2.自我松懈造成的适应困难。,走进高中校门，很多同学会有喘一口气的想法。但是，看到别人都在埋头苦,学，自己一颗浮动的心既放松不起来也集中不起来，玩得不痛快学得不踏实。,结果，很长一段时间里找不到感觉。,19,精选可编辑ppt,心理探源：不适应的原因在哪里（1/2)年龄特征带来的适应困难,家庭教育失误造成的适应能力不足。,家长事事替代，这就导致高一新生没有独立生活的经验，存在强烈的,依赖心理，人际交往能力较差，难以适应高中的独立生活。,4.自我认知失调导致适应困难。,一是自我评价过高。走进高中校园后，没有了初中时候的优越感，,一时很是难以适应。,一是自我评价过低。比如男同学会因身材矮小而自卑，女同学会因,长相不佳而自卑。,心理探源：不适应的原因在哪里（2/2),20,精选可编辑ppt,家庭教育失误造成的适应能力不足。心理探源：不适应的原因在哪里,心理援助：主动适应新生活的策略,1.做好心理准备：,不因心理上的不适应而产生恐惧感；,不因生活环境的不适应而产生失望感；,不因学习上的优势消失而产生失落感；,不因经济上的一时困难而产生自卑感；,不因人际关系处理不得当而产生压抑感。,2.学会正确评价自我：,一是破除优越感，以平常心态面对新的生活。,一是破除自卑感，正确对待与同学的差距。,3.优化学习动机：,不少同学上高中后会想放松一下，不经意间导致学习成绩大幅度下,降。所以要优化学习动机，树立新的理想，这样才能获得经久不衰,的学习动力，避免出现“理想间歇期”。,4.调节失落心理：,面对适应期的失落，应采取乐观豁达的态度，积极进行调适和补偿。,策略之一：主动进行心理调整,21,精选可编辑ppt,心理援助：主动适应新生活的策略1.做好心理准备：策略之一：,调整生活方式：,高中生要学习和掌握一些必要的生活自理能力，逐渐从依赖别人,的生活方式转变为独立的生活方式。,2.,调整学习方式,：,高中的学习比初中的学习需要更大的自主性，所以，新生要逐步,学会主动学习。随着作业增多，还一定要学会主动地合理地安排,时间，提高学习效率。,3.调整人际交往：,同学间在交往过程中应该做到：注意倾听他人的讲话，适当表达,自己的见解；多替他人着想，切忌以自我为中心，克服傲慢和嫉,妒心理；积极参加集体活动。,策略之二：主动进行行为调整,22,精选可编辑ppt,调整生活方式：策略之二：主动进行行为调整22精选可编辑ppt,在适应新环境的过程中,最重要的是能否把握以下几点：,1.树立和培养自信心；,2.对自己有深刻的了解,知道自己的长处与短处；,3.不断改进自己的行为,以适应新的人际关系；,4.要懂得一个道理：成长中会有烦恼，也会有快乐。,伟人之所以高不可攀，是因为你自己跪着！,23,精选可编辑ppt,在适应新环境的过程中,最重要的是能否把握以下几点：伟人之所,重点分析,心灵花园,24,精选可编辑ppt,重点分析,一、人际关系的不适应,现象1 一位高中生的日记：,“时光荏苒，恍惚间跨入了高一。处在一个全新的环境里，难免有种怯怯的感觉。做事总是放不开，仿佛受到了什么约束。所以刚开始时的学习生活不是很快乐。,也许是彼此不认识的缘故吧，我有时候觉得还是初中的同学好，相处比较融洽。有时，我会自言自语：“自己为何如此孤独呢？”有时，我又会陷入对往事的追忆之中，每当回忆起那美好的一幕幕，嘴角都会流露出满足来。但人总是要长大的，过去的也终究过去了。回到现实之中，常有种无助的失落感。那一段时间很迷惘，只知道拼命地学习，来弥补这种失落。,心灵花园,25,精选可编辑ppt,一、人际关系的不适应现象1 一位高中生的日记：,由于你们正处于心理上的断乳期，刚刚脱离家庭接触到这个缤纷的社会，不懂得如何去与人相处，不懂得怎样发展良好的人际关系造成的。由于人际关系的疏远，你就会感到空虚，就去追忆那美好的过去，而梦醒时分却更增添了几分惆怅感,老师支招：,心灵花园,26,精选可编辑ppt,由于你们正处于心理上的断乳期，刚刚脱离家庭接触,老师支招：,所谓的心中困扰没有人理解，只是青少年时代自我中心特质的一个表现。年轻人存在一个“个人神话效应”，即认为自己是独一无二，无懈可击，无所不能的。这常常表现为错认自己经验的独特性，认为“没有人理解我”，其实，“太阳底下没有新鲜事”，你们的困扰家长理解，老师也理解，只是你们没有认真地说一说。,心灵花园,27,精选可编辑ppt,老师支招：所谓的心中困扰没有人理解，只是青少年时代自我中心特,进入高中后，我开始不知道该和同学怎么相处。大家都在忙自己的事情，忙着学习，谁也顾不上谁。举个例子吧：成绩较好的A坐在我旁边，于是我经常向他请教些题目。时间久了，我再喊他时，他却不理睬我。我生气了，心想，“学习好点有什么大不了的！”于是一连几天，我都不跟他说话，影响了我的心情和学习。,现象2 一位高中生的日记：,对于这个问题，你有什么解决办法？,心灵花园,28,精选可编辑ppt,进入高中后，我开始不知道该和同学怎么相处。大家都在忙自己的事,转换观念：换个角度看问题,29,精选可编辑ppt,转换观念：换个角度看问题29精选可编辑ppt,转换观念：换个角度看问题,30,精选可编辑ppt,转换观念：换个角度看问题30精选可编辑ppt,转换观念：换个角度看问题,31,精选可编辑ppt,转换观念：换个角度看问题31精选可编辑ppt,故 事 分 享,他是单身汉的时候，和几个朋友住在一间很小的房子里，可一天到晚总是乐呵呵的。有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？”,但他却说：“和朋友们住在一起，随时可以与他们交换思想，交流感情，是值得高兴的事啊。”,过了一段日子，他一个人住，每天，他仍然很快活。那人又问：”你一个人孤孤单单，有什么好高兴的？”,他说：“一个人很自在呀，况且我有很多书啊，一本书就是一个老师，我时刻可以向它们请教，怎不令人高兴呢？”,以前有个年轻人，很清贫却很乐观。,32,精选可编辑ppt,故 事 分 享 他是单身汉的时候，和几个朋,故 事 分 享,之后，他搬进了一幢楼房的底层，底层不安全，也不卫生，上面老是往下泼污水，丢垃圾。那人见他还是一副喜气洋洋的样子，好奇地问：”你住这样的房间，也感到高兴吗？”,后来，他又搬到顶楼了，每天，他仍是快快活活。那人揶揄地问：”先生，住顶楼也有许多好处吧？”,他说：“你不知道，一楼方便啊，进门就到家，朋友来方便，还可以在空地上种花、种菜什么的。”,“好处多啊，每天爬楼锻炼身体；光线也好；而且头顶上没干扰，白天晚上都安静。”,33,精选可编辑ppt,故 事 分 享之后，他搬进了一幢楼房的底层，底层不,你知道这个故事中的年轻人是谁吗？,苏格拉底,34,精选可编辑ppt,你知道这个故事中的年轻人是谁吗？苏格拉底34精选可编辑p,情绪ABC理论,我们的烦恼，不是源于我们的遭遇，而是源于我们对世界的看法！改变看法，就能改变心情。,心灵花园,