中考百日冲刺班会

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,成功,-我能行！,吹响,前进,的号角,做好,冲刺,的准备!,问题一：什么时候中考？,6月21日-22日中考,问题二：距中考还有几天？,3月份：15天,4月份：30天,5月份：31天,6月份：19天,一,百,天,问题三：期间有哪些大事？,三次中考模拟考试,体育考试,理化实验考试,问题四：我们实际上课时间有几天？,合计：73天,3月：154天=11天,4月：307天=23天,5月：317天=24天,6月：19天4天=15天,问题五：我们还有希望吗？,据报道，湖北省正定中学考生金某在初一初二的时候荒废了学业，在初三第一次模拟考试时只考了202分，后来经过60天的地狱般的复习，最终在中考中取得了606的高分，当时创造了全市能在2个月内分数提高的纪录，2个月提高404分,身边,“60天提高400分的神话,请问你们面对百日有什么感想。,面对中考，还有不到一百天的时间，同学们，请你们说说你们有什么感想或者是下阶段准备怎么做。,英国著名文学家劳伦斯有一句名言：成功的秘诀，在于养成迅速去做的好习惯。,在我们身边，细细观察就不难发现，许多成绩较优异的同学，并不是他们的知识、眼光、观念多么出类拔萃，其梦想和目标常常和身边的人差不多，只是因为他们实现梦想的行动比别人先走一步，并且能够孜孜以求而已。美国著名动作影星史泰龙高中时代就梦想当一名演员，他前往好莱坞找导演，找制片人，整整三年，都没有一个人看好他，他也没有上过一个镜头。不过他没有气馁，而是一此次分析失败的原因，在自我反省，自我检讨中进步着。终于，一个拒绝他20屡次的导演容许给他一次拍电视剧的时机，这部电视剧第一季就创下了收视记录，从此，史泰龙成了家喻户晓的明星。故人云:“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。实现梦想最忌讳缺乏恒心，朝三暮四。只要瞄准了大方向，坚持不懈地做下去，才能够扫除挡在梦想前面的障碍，实现美好的人生蓝图。,人要有梦想才行,目前的成绩不重要,别让成绩波动毁了你的信心,一只有平时多发现问题，,中考的时候才能少出现问题。,二平时考试发现的问题越多，,你离成功的就会越近。,三绝不能轻易说自己不行。,四保持精神上的顽强，树立坚决目标。,发挥自己潜能往前冲，什么事情都能做到。,你也是强者,差生变成好生很简单。,一,从最容易的做起，立即行动你就 迈出了走向成功的第一步。二你已经最差，不需要再害怕倒退，只要你竭尽所能的学习，你就会进步。三经常对自己说，别人能做到，我同样行。然后试着自己默默去做，千万不要中途 放弃。,两兄弟酿酒的故事：谷物米发酵 密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再翻开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆翻开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。,刚才的故事告诉我们什么呢,其实，这告诉我们的是努力加上坚持！,1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。,2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。,最后百日，必须坚持,冲刺阶段的最正确心态及调整,目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：1、,松散状态,。自己放弃，有句话说得好：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。,心态很重要,2、适度的紧张状态。这是主流，大局部同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最正确的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。,来看看调节心态的办法,(1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂。,(2),复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以平静，回复到功课上。,(3)平时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要无视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要到达这样的境界。,(4),晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了。,(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧！结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。,(6),加强定期的体育锻炼，不要因为体育测试结束而中止运动。,学习目的不明确,有个别同学对自己要求过高，比方说总希望能考上天中，但学习成绩总不能到达期望，从而没有自信,有个别同学还没有自己的目标，还是有一种人云亦云的感觉,有个别同学存在反正我都考不上了，学来有什么用,我们存在的问题,三学习急躁不踏实，方法不科学,四作业不独立完成，因拖拉而导致白天身心疲惫,五自觉性不够，作业之外的自主的钻研意识不强,六时间利用效率低，周末时间的利用不及在校期间,如何改变呢？,请同学们给点建议,有建议尽管提,方法一：考前准备,1、制定好作息时间,2、每天以中考的心态做卷子,3、抓住最正确记忆时间,4、适当进行自己喜欢的文体活动,6、注意饮食，防止胃肠疾病,5、心平气和，防止烦躁,方法二：培养答题技巧,要从,五个方面,培养答题技巧。,二是抓住关键词句，找出解题的突破口。,一是将题目中的相关信息与学科知识挂钩，进行重组和整合，通过一系列思维活动使问题得到解决。,三是讲求答题顺序，培养良好的应试心理。,四是科学作答。,五是对于难题那么能做多少算多少,三、冲刺阶段的高效复习技巧,1、,看教材，梳理知识、把握重点、排查漏点。,2、,看错题，总结经验、反复练习、解决难点。,3、,适度训练，轻装上阵，沉着冷静，自信迎考,4、答卷时注意：学科专有名词要准确，作图、计算题要标准。,谈谈你们的复习安排,建议一：每天适当复习并伴随体育锻炼,建议二：前阶段死命复习，最后半个月调节身体状况。,建议三：一直拼命复习到中考。,临场发挥也重要,1、整体把握，先易后难，合理取舍,2、自信沉着,对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏难，在心理上就占上风；对于容易题，做到“你易我易大家易，我不大意！如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行！我一定行！控制情绪的练习法,60天提高400分的神话,奇迹不是没有,黄啸,放暑假了，我制订了详细的学习方案，我买了一套?5年高考3年模拟?A，开学后所做为B，我知道在家我很难控制住自己不上网，于是第二天我就到了太原，住在三叔家，整天在他的实验室里面学习。那个暑假跟爸爸妈妈还有妹妹去旅游，我不愿意浪费时间，他们在火车上聊天，我一个人在做题，到了目的地，根本上都是他们出去玩，我在宾馆学习。,每天晚上放学后，我都回到家属区，坐在客厅学习，头晕了就喝水，饿了就自己煮鸡蛋吃，瞌睡了就洗脸，我买了一把小刀，实在忍不住了，就用小刀在左胳膊上划一下，刻骨的疼痛会让我清醒，之后继续学习。,绝大多数情况下，熬夜不好，不仅效率低，还会影响白天的学习，可是我想学习，我真的想学习，我的效率丝毫没有受到影响，我不想也不能更没有理由浪费这珍贵的时间，我已经数不清有多少个凌晨没有睡觉，有多少个凌晨倒在桌子上进入梦乡，我只知道，我从来没有在3点前睡过觉，从来没有在5点后醒来过。,放假了，我回家呆了一会儿，感到很愧疚，快高考了，我有什么脸面呆在家里过年呢？于是就去了学校，和放假前一样没日没夜地学习，看着同学们一个个回家过年，我学习的决心没有丝毫动摇，即便是大年初一，我也是3点钟睡觉5点钟起来学习。白天整个学校只有我一个人在教室里面，静静地坐在教室里，我想，我现在不是最优秀的，但我是最努力的，有朝一日，我黄啸一定能够超过所有人。,现在想想，我的学习方法很简单，就是做题。,每当同学们问我是怎么学的，问我怎么能做那么好，问我语文选择题为什么能全对的时候，我都骄傲地答复说：“当你下课后打篮球时，我在学习；当你周末出去吃饭上网时，我在学习，当元旦晚会你在观看节目时，我在下面学习，当你在睡觉时，我在学习；当你认为语文学不学都一样时，我把它当作最重要的科目来学习。,我开始疯狂地背英语，背学校发的参考书，早上5点钟起来把书放到教室后门正对的台子上开始背，直到上课，中午吃完饭后开始背，也是到上课，整个下午也在背，晚上回去吃完东西后到康杰大讲堂南边的路灯下背，一直到2点半，我一边背一边回忆前面背过的内容，背到了有关出现off的词组就翻回去再次背前面所有有关off的词组，而那些词组中又出现了take，leave，我就把有关它们的词组也背一遍，到最后我的书上密密麻麻的标满了页码，背到了哪一页，就把哪一页上出现的页码的页数上的相关内容再背一遍，就这样，我用一周时间将书上所有的单词、词组、语法知识中出现的句子和作文全部背了一遍。三年来的经历和教训告诉我，英语背一遍是记不住的，于是我用周末的两天时间又将这本书背了一遍，背紧接着又用了两天背了第三遍，接着第四遍、第五遍，到后来我每天都可以背一遍，再后来每当看到一个单词、一个词组时，我都能说出它在哪一页的第几行，最终，我整整背了20遍。,三模来到了，这是高考前最后一次检验自己的时机，上天依然没有辜负我的努力，679分，我快乐地跳了起来，这个曾经让我感到遥不可及的分数，就这样与我联系到了一起。,有百分之一的希望,就做百分之百的努力,不放弃，生命就有奇迹,同学们，努力吧！我们要向100天挑战！为100天加油，为100天奋斗。希望由我们来实现奇迹，由我们来创造奇迹。,为此，我们宣誓：,目标明确，积极向上；,勤学苦练，斗志昂扬；,讲究方法，保质保量；,顽强拼搏，不弃不放；,请父母放心：我们是有良知的人，一定不让你们伤心！请老师放心：我们是有骨气的人，一定不让你们失望！请学校放心：我们是有潜力的人，一定续写母校辉煌！,再见,