塑造良 好 的 性 格

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,塑造良好的性格,1 什么是性格 我国心理学界一般把性格定义为：表现在人对现实的态度以及与之相适应的、习惯化的行为方式方面的个性心理特征。每人都有自己独特的性格，每人的性格都各不相同，人的性格的形成，有先天因素的影响，但更多的是在后天的生活环境中形成的，主要受家庭、学校教育、社会、个人生活经历的影响。性格有好坏之分，良好的性格主要表达在正确的态度、坚强的意志、积极的情绪和健全的理智上。性格对人的一生都有重要的影响。良好的性格更是事业成功的前提。,2,性格的类型,根据瑞士心理学者荣格的心理学，性格可以分成两大类：内向型和外向型。所谓内向型和外向型的性格，是指个人的心理活动倾向于内部或是倾向于外部。,外向型的人：心理活动倾向于外部世界，经常对客观事物表示关心和兴趣，性格开朗活泼，乐意参加群体活动，喜热闹环境，喜交往。但不愿意冥思苦想，常常需要别人帮助来满足个人情绪需要。健谈，少怯场，难得害羞，不拘小节，容易出现轻率行为。一般而言，外向型人易成为开拓型人才，如，实业家、领导管理人才。,内向型的人：心理活动倾向于内部世界，珍视自己内心情感的体验，对内部心理活动体验深刻且持久，不愿在大庭广众前出头露脸，言语少，害羞，容易怯场。行为拘谨，容易给人留下犹豫、迟疑，甚至困惑的印象。一般而言，内向型人适宜做学术性工作，从事精细要求的工作。,在现实中，人的性格都是复杂的，大局部人的性格或是偏向外向型或是偏向内向型。很难找到特别典型的外向或内向的性格。,有的同学问，性格是内向好，还是外向好呢？其实，性格内向还是外向，并没有优劣之分。比方，在中国历史中，有这样两个人，一个是号称“诗仙的李白，他是偏向外向的人，另一个是号称“诗圣的杜甫，他是偏向内向的人。在?严沦浪诗话?中有诗赞颂二人说，“子美指杜甫不能为太白指李白之飘逸，太白不能为子美之沉郁，对两人的成就给予了高度的评价。可见，性格是内向还是外向并不阻碍他们都成为我国历史上著名的大诗人。,尼曼内外向人格问卷,本卷共50题，根据“是和“否来评分，最后确定性格类型。请同学们标清题号，选择带括号的标上括号，如果认为不符合自己的情况，可以不答复。1、做事习惯于独断专行 是否2、快乐主义的人生观 是否3、喜欢安静清闲 是否4、对别人十分关注 是否5、筹思五年以后的事情 是否6、遇有集体活动愿意在家而不愿参加活动 是否7、能在大庭广众中工作 是否8、不喜欢做重复的工作 是否9、觉得从集会中获得的乐趣和个别交际中所得的没有什么两样 是否10、做事三思而后决定 是否11、宁愿受人提示而不愿别出心裁 是否12、喜欢安静的而不是热烈的娱乐 是否13、工作时不愿意别人在旁边观看 是否14、厌弃呆板的工作或职业 是否15、宁愿节省而不愿消耗 是否,16、不常分析自己的思想和动机 是否,17、好冥思梦想 是否,18、做自己擅长的工作时愿意别人在旁边看 是否,19、愤怒时不加抑制 是否,20、工作因为有人赞赏而做得更好 是否,21、喜欢兴奋和紧张的活动 是否,22、常回想自己的过去 是否,23、愿意当群众的领袖 是否,24、喜欢公开演说 是否,25、渴望使梦想成为现实 是否,26、很讲究写应酬信 是否,27、做事毛躁 是否,28、好深思熟虑 是否,29、能将剧烈的情绪喜、怒、哀、乐表现出来 是否,30、不拘小节 是否,31、对人十分小心 是否,32、能同观点不同的人自由来往 是否,33、喜欢猜谜 是否,34、轻信人言而不加思考 是否,35、愿意读书而不愿意做实际工作 是否,36、好读书，不求甚解 是否,37、常写日记 是否,38、在群众中沉静寡言 是否,39、常做出不由自主的动作 是否,40、不愿回想自己过去 是否,41、工作有方案 是否,42、常常变换工作 是否,43、对麻烦的事宁愿防止而不愿参加 是否,44、重视谣言 是否,45、信任别 人是否,46、对不是很熟悉的人不是很轻易信任 是否,47、愿意研究别人而不愿意研究自己 是否,48、放假期间愿意找一个安静的地方而不喜欢热闹的场所 是否,49、意见常常变化而不固定 是否,50、任何说话场合都愿意参加 是否,评分方法：,在50个题中，凡带括号的代表外向，无括号的代表内向。可将受试者的答复代入评分公式：所得指数如果大于115，定为外向型，大于150为明显外向型，大于175为典型外向型，所得指数如果小于95，定为内向型，小于75，为明显内向型，小于50，为典型内向型。在95115之间，为中间型。,了解你的气质,1,气质的概念及特点,气质是个体典型的、稳定的心理活动的动力特征，它与我们平时所说的“脾气、“秉性或“性情相近似。,作为个体独特的个性心理特征，气质具有哪些特性呢?,第一，气质是心理活动的动力特征。,气质是表现在心理活动的速度、强度、稳定性和指向性等方面的特点和差异组合。,第二，气质是个体独特的个性心理特征，它具有天赋性，与遗传关系密切。,第三，气质是比较稳定的心理特征。,但气质并不是一成不变的，它在生活环境和教育影响下，在一定程度上是可以改变的。,2,、气质的类型,胆汁质这类人精力旺盛，直率、热情，行动敏捷，情绪易于冲动，心境变换剧烈。这类大学生有理想、有抱负，有独立见解，反响迅速，行为果断，表里如一；不愿受人指挥，而喜欢指挥别人；一旦认准目标，就希望尽快实现，遇到困难也不折不挠，但往往比较精心，学习和工作带有明显的周期性特点，能以极大的热情和旺盛的精力投入学习和工作，一旦精力消耗殆尽时，便会失去信心，情绪顿时转为沮丧而心灰意冷。多血质喜形于色，喜怒都在展现中，可塑性强。多血质的人具有活泼好动，反响迅速，情绪发生快而多变，兴趣容易转移等特征。这类大学生易于适应环境的变化，性情活泼、热情，善于交际，在群体中精神愉快，相处自然，常能机智地摆脱困境；他们在学习和工作上肯动脑、主意多，不安于机械、刻板、循规蹈矩，常表现出较强的工作能力和办事效率；对外界事物兴趣广泛，但容易失于急躁，见异思迁。,粘液质粘液质的人安静、稳重，反响缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定难于转移，善于忍耐。这类大学生反响较为缓慢，但无论环境如何变化，都能根本保持心理平衡；凡事深思熟虑，力求稳妥，一般不做无把握的事情，在各种情况都表现出较强的自我克制能力；他们外柔内刚，沉静多思，不愿流露内心的真情实感；与人交往时，态度适度，不卑不亢，不爱抛头露面和作空泛的清谈；学习、工作有板有眼，踏实肯干，严格恪守既定的生活秩序和制度。但他们过于拘谨，不善于随机应变，固定性有余而灵活性缺乏，有墨守成规、因循守旧的表现。抑郁质抑郁质的人孤僻，行动缓慢，情感体验深刻，善于觉察别人不易觉察到的细小事物。这类大学生在生理上难以忍受或大或小的神经紧张，厌恶那些强烈地刺激；他们的感情细腻而脆弱，常为区区小事引起情绪波动；自己心里有话，宁愿自己品味，不愿向别人倾诉；喜欢独处，与人交往时显得腼腆、忸怩，善于领会别人的意图，在团结友爱的集体中，很可能是一个容易相处的人；遇事三思而行，求稳不求快，对力所能及的工作能认真负责地完成。在学习、工作一段时间后，常比别人更感疲倦；在困难面前常怯懦、自卑和优柔寡断。,气质本身无优劣之分，任何一种气质都有其积极和消极的方面，气质也不能决定一个人活动的社会价值和成就的上下。因此，大学生要正确对待自己的气质类型，经常有意识地控制自己气质的消极品质，发扬积极品质，以有利于形成良好的个性。而且值得重视的是与生俱来的气质特征，更多的人是多种气质的混合体，看哪种气质占主导性地位。,1 性格与气质的区别,气质更多地受个体高级神经活动类型的制约，主要是先天的；而性格更多地受社会生活条件的制约，主要是后天的。,气质是表现在人的情绪和行为活动中的动力特征(即强度、速度等)，无好坏之分；而性格是指行为的内容，表现为个体与社会环境的关系，在社会评价上有好坏之分。,气质可塑性极小，变化极慢；性格可塑性较大，环境对性格的塑造作用较为明显。,2 性格与气质的联系,性格与气质的联系是相当密切而又相当复杂的。相同气质类型的人可能性格特征不同；性格特征相似的人可能气质类型不同。具体地说，二者的联系有以下三种情况。,其一，气质可按自己的动力方式渲染性格，使性格具有独特的色彩。,其二，气质会影响性格形成与开展的速度。当某种气质与性格有较大的一致性时，就有助于性格的形成与开展，相反会有碍于性格的形成与开展。如胆汁质的人容易形成勇敢、果断、主动性的性格特征，而粘液质的人就较困难。,其三，性格对气质有重要的调节作用，在一定程度上可掩盖和改造气质，使气质服从于生活实践的要求。,3,性格与气质,气质类型测验,请根据自己的实际情况答复以下题目,记分方法,很符合自己情况的 记2分,比较符合的 记1分,介于符合与不符合之间的 记0分,比较不符合的 记-1分,完全不符合的 记-2分,1,做事力求稳妥，一般不做无把握的事。,2,遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。,3,宁可一个人干事，不愿很多人在一起。,4,到一个新环境很快就能适应。,5,厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。,6,和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。,7,喜欢安静的环境。,8,我善于和人交往。,9,羡慕那种善于克制自己感情的人。,10,生活有规律，很少违反作息制度。,11,在多数情况下情绪是乐观的。,12,碰到陌生人觉得很拘束。,13,遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。,14,做事总是有旺盛的精力。,15,遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。,16,在人群中从不觉得过分约束。,17,在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。,18,当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。,19,理解问题总比别人快。,20,碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。,21 对学习，工作，怀有很高的热情。22 能够长时间做枯燥，单调的工作。,23 符合自己兴趣的事情，干起来镜头十足，否那么就不想干。24 一点小事就能引起情绪波动。,25 讨厌做那种需要耐心，细致的工作。26 与人交往不卑不亢。27 喜欢参加热烈的活动。28 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。29 工作学习时间长了，常感到厌倦。30 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32 别人总是说我闷闷不乐。33 理解问题常比别人慢些。34 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。,37 学习，工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。38 做事有些莽撞，常常不考虑后果。,39 老师或他人讲授新知识，技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。40 能够很快的忘记不愉快的事情。,41 做作业或完成一件工作总比别人花时间多。42 喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。43 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。45 认为墨守成规比冒风险强些。46 能够同时注意几件事物。47 当我烦闷的时候，别人很难使我快乐起来。48 爱看情节起伏，冲动人心的小说。,49 对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。50 和周围的人关系总是相处不好。51 喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。52 希望做变化大，把戏多的工作。53 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。54 别人说我出语伤人，可我并不觉得这样。55 在体育活动中，常因反响慢而落后。56 反响敏捷，头脑机智。57 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58 兴奋的事常使我失眠。59 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。60 假设工作枯燥无味，马上就会情绪低落。,气质测验答案,胆汁质,题号,2,6,9,14,17,21,27,31,36,38,42,48,50,54,58,总分,得分,