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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,声乐,基础训练,歌唱姿势与歌唱呼吸的训练,XXX,2016 03 16,一、歌唱时的姿势,歌唱者身体自然挺立,两脚,平行分开、距离,与肩同宽、站稳,头正、双目平视、面部表情自然,上胸舒展、两肩放松放平、,双手自然下垂,面带微笑,整个人要处于一种积极向上,充满自信的状态,歌唱时应注意以下几点:,1.,避免耸肩、塌胸、下巴前伸,2.,避免低头、扬头,3.,避免歪嘴、眨眼、皱眉、无目的地摇晃,4.,避免面部表情紧张僵硬,11/11/2024,提神口诀(姿势),头 如 顶 碗 立 如 松,直 背 收 臂 要 展 胸,眉 宇 舒 展 心 畅 快,凝 目 微 笑 记 心 中,二、歌唱的呼吸训练,学唱歌不仅能通过呼吸促进身体健康,还能通过情感的放松和随之而来的愉悦促进精神健康。,(美),罗斯,11/11/2024,呼气口诀,重 吹 半 口 缩 小 腹,脐 做 中 心 紧 收 住,开 肋 绷 胃 稳 如 钟,力 如 爆 竹 声 如 柱,11/11/2024,吸气口诀,兴 奋 从 容 两 肋 开,展 胸 垂 肘 肩 莫 抬,胸 围 腰 围 八 分 满,不 觉 吸 气 气 自 来,练习,1.,闻花香,用鼻子闻花的感觉来深吸气。自然放松,想象花的香味随着吸气的动作,同气息一同深深地吸进小腹。这一切都是在松弛自然的状态下进行的。,练习要领:,1.,在小腹处平静的吸气。,2.,双唇拢成吹气状的口形唱,u,母音。,3.,发音时,感觉声音随着气流顺着咽腔通道“吸进”胸腹之间,后腰与后背有轻微的吸气膨胀感。,练习,2.,叹气,叹气练习,发声器官在松弛,自然,被动的状态下,以叹气的感觉发出一个无声的嗨字,以气带声,让气息向下滑动,吹动,输送,并向腰的四周铺开。,练习要领:,1.,小腹放松,快速轻柔的呼吸。,2.,双唇合拢,下巴与前颈部完全放松,保持“懒洋洋”的状态。,3.,用轻轻的,m,(哼鸣)发声,咽腔与鼻腔产生共鸣振动的感觉。,4.,哼鸣时,用“贴咽壁,吸着唱”的感觉对气息加以控制。,练习,3.,打哈欠,打哈欠练习,人在犯困时会不由自主的打哈欠,打哈欠可以使呼吸器官腔体大为张开,学生可以在练习打哈欠时,去体会打哈欠过程中气息的流动,感受气息回流与气息倒灌的感觉。,4/2 5 6|5 6|5 3|1|,a yi a yi,练习要领:,1.,在“贴着咽壁吸着唱”的感觉中,咽壁的共鸣位置上去找松弛明亮的音色和上下通气的状态。,2.,发声时喉底打开,音越高,胸越松,胸口越通气。,呼气吸气对比练习,缓吸缓呼,吸,-|,呼,-|,练习要求:无声。吸气像闻花,呼气像打呵欠;吸气要缓,呼气要匀。,急吸缓呼,吸 呼,吸 呼 吸 呼,(急吸)(吹灯)(急吸)(吹灯)(急吸)(吹灯),练习要求:无声。吸气鼻翼张开,呼气如吹灯。,缓吸急呼,吸,-|,呼,吸,-|,呼,,练习要求:吸气像闻花,呼气像吹灯。,演唱要求,:,1.,发声器官要松。,2.,声音平稳流畅,3.,吸气要缓,,呼气要匀。,4.,打开喉咙。,5.,气息支撑。,6.,心情沉重。,本课小结:,1.,歌唱时的姿势,2.,歌唱的呼吸训练,谢谢大家,
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