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Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,百度搜:一点通教学网配套教学视频动画,*,单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,你知道几点了吗,？,6,点,你知道几点了吗？6点,1,你知道几点了吗？,3,点,你知道几点了吗？3点,2,12.,早睡早起,百度搜:一点通教学网配套教学视频动画,12.早睡早起百度搜:一点通教学网配,3,小闹钟和大公鸡的比赛,小闹钟和大公鸡的比赛,4,半夜十二点才睡觉的笑笑虎，无论怎么叫他，仍然睡不醒,半夜十二点才睡觉的笑笑虎，无论怎么叫他，仍然睡不,5,请你向小闹钟介绍一下自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床吗，每天睡几个小时呢？,（填写教科书,48,页内容）,请你向小闹钟介绍一下自己每天晚上几点睡觉，早上几点起,6,填一填,填一填,7,正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，婴儿需要,14,15,小时，学前儿童需要,12,小时，,小学生需要睡眠,10,小时才能让大脑及身体有足够的休息时间，,中学生,9,小时，大学生与成人一样需要,8,小时，老年人因新陈代谢减慢睡眠需要,6,7,小时。,正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，婴儿需要1,8,小学生应该每天睡足,10,小时。,小学生应该每天睡足10小时。,9,再睡一会儿嘛,再睡一会儿嘛,10,又来不及吃早饭了,又来不及吃早饭了,11,上课睡着了,上课睡着了,12,咕噜，咕噜,没早睡，还会怎么样呢？,咕噜，咕噜没早睡，还会怎么样呢？,13,请大家说一说，谁有不早睡的经历，说一说对你的影响。,请大家说一说，谁有不早睡的经历，说一说对你的影响。,14,睡眠不足会导致学生记忆能力下降，注意力不集中，时间长了，严重影响孩子的心理和身体健康；在对中小学生焦虑症（焦虑、抑郁、恐惧等）患病原因的调查中，约有,7%-8%,是因为睡眠存在问题，睡眠不足患抑郁症的几率会增加,。,睡眠不足会导致学生记忆能力下降，注意力不集中，时,15,请同学们闭上双眼，和老师一起体验睡眠冥想，感受短暂的休息和放松带给身体的感受。（轻音乐）,请同学们闭上双眼，和老师一起体验睡眠冥想，感受短暂,16,早睡这样重要，但是有的同学没有做到早睡，你能帮帮他们吗？（小组讨论，选择一个问题来出主意、想办法）,早睡这样重要，但是有的同学没有做到早睡，你能帮帮他们,17,1,小紫今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上睡不着，还在想着活动的过程。,2,轩轩总是一边写作业一边玩儿，作业写得很慢，洗漱动作也很慢，洗漱之后还想看电视节目，妈妈让他睡觉，他还用哭闹抗议,1小紫今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了,18,什么是太阳,为什么要早睡早起,身体忙碌了一天，需要休息,小孩子在长身体，需要更多睡眠,小学生，最好睡足,10,小时！,什么是太阳为什么要早睡早起身体忙碌了一天，需要休息小孩子在长,19,什么是太阳,早睡早起的好处,精力足,学习好,身体好,心情好,什么是太阳早睡早起的好处精力足学习好身体好心情好,20,怎样早睡早起,坚持早睡，,8,点前入睡,睡前不做剧烈运动,睡前不要吃太多,设好闹钟，按时起床,怎样早睡早起坚持早睡，8点前入睡睡前不做剧烈运动睡前不要吃太,21,科普小知识,你每天都睡觉，那你知道怎么才是正确的睡觉姿势吗？,科普小知识你每天都睡觉，那你知道怎么才是正确的睡觉姿势吗？,22,这些睡姿都是错误的哦！,这些睡姿都是错误的哦！,23,正确的睡姿,一般以仰卧、侧卧为宜。俯卧位时头颈部处于向一侧极度扭转的体位，颈部呈紧张状态，易引起颈部肌肉、韧带关节等的劳损和退行性改变，一般不宜采用。,正确的睡姿 一般以仰卧、侧卧为宜。俯卧位时头颈部处,24,让我们一起早睡早起，健健康康，运动起来吧！,让我们一起早睡早起，健健康康，运动起来吧！,25,谢,谢,大,家,的,聆,听,！,谢谢大家的聆听！,26,（教师展示PPT，内容为课本“猜一猜”中的谜语）,师：请大家看屏幕，来猜一猜这些谜语的谜底是什么。,生：（举手回答）,师：同学们真棒！通过这些字谜，我们就能看出“家”在我们中国文字中扮演的重要角色。除了文字，还有好多的词语也与“家”有关，比如课本中说到的“阖家欢乐”，意思就是祝贺全家人都能开开心心，快快乐乐，多美好的祝福啊！你还知道哪些祝福家庭的词语吗？,生：（自由回答）,师：家庭生活是我们每个人一生中重要的组成部分，家庭和睦关系这家庭成员之间是否和谐，中国有好多谚语都是告诫人们要尽力使家庭和谐、幸福，比如课本中的“子孝双亲乐，家和万事兴”，你知道这句谚语是什么意思吗？为什么“子孝”就能使“双亲乐”，“家和”就能“万事兴”呢？,（学生自由讨论）,师：子女对父母长辈孝顺，家庭关系健康和谐，自然就能使家庭成员们快乐、幸福。所以我们要热爱我们的父母长辈，热爱我们的家，尽自己的努力，去营造一个和谐、快乐的家。,总结延伸,我们通过这节课的学习，深深地感受到了“家”的重要。我们不仅知道了怎么称呼家庭成员、家庭成员之间的关系，还通过我们自己的调查，知道了家里的“大事”，真是太棒了！然后我们还知道，无论是在我们的传统节日中，还是语言文字中，“家”无处不在，并深深的影响着每一个中国人。我们作为家庭里的一份子，要尽我们的努力，去营造一个快乐、幸福的家。最后祝你们和父母永远幸福！,（教师展示PPT，内容为课本“猜一猜”中的谜语）,27,
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