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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,卫生健康主题月,二(,1,)主题班会,据国家卫生部揭露,目前我国每年患病人次数为,50.8,亿,其中患慢性病的人数为,3.2,亿人,相当于没,10,人中有,1.3,亿患有慢性病,每年患慢性病死亡人数将近,800,万。为此,我国一年的总体医疗花费大约为,7000,亿元,其中每个家庭花费约为,2000,元。所以,我们应加强健康意识,积极关注健康,爱护自己的生命!,保持环境卫生,:,1,、坚持从我做起,从现在做起,从身边做起。,2,、积极参与公益活动,努力促进环境改善。,3,、自觉参与环境保护的监督管理。,4,、做好宣传工作,唤起全社会对环境保护,的关注。,注意食物卫生,1,、饭前要洗手。,2,、不吃过期变质有异味的食品。,3,、不买“三无”产品,即无生产厂家、无商,标、无出厂日期的食品。,4,、不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等。,5,、不喝生水。,养成良好的习惯,1,、不要挑食、偏食。,2,、加强体育锻炼。,3,、爱护眼睛。,4,、保护牙齿、耳朵。,(1),早晚洗脸,(2),早晚刷牙,(3),饭前便后要洗手,(4),睡前洗脚,(5),勤洗头,(6),勤洗澡,(7),勤剪指甲,1,、小学生应养成哪些个人卫生习惯,?,2,、什么情况下应洗手,?,(1),饭前便后应洗手,(2),吃东西前应洗手,(3),劳动,(,干活,),后应洗手,(4),玩游戏后应洗手,(5),触摸脏东西后应洗手,(6),到公共场所回来后应洗手,(7),拿碗筷前应洗手,3,、,如何正确刷牙,(,1,)先刷牙齿外表面,将牙刷的刷毛与牙齿表面成,45,度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环,如何正确刷牙,(,2,),刷牙齿咬合面,平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净。,如何正确刷牙,(,3,)刷牙齿内侧面,竖起牙刷。利用牙刷前,端的动感刷毛轻柔地上,下清洁牙齿内表面。,如何正确刷牙,4,、轻刷舌头表面,由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。,4,、,如何正确洗手,第一步:,掌心相对,手指并拢,相互揉搓。,如何正确洗手,第二步:,手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。,如何正确洗手,第三步:,掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。,如何正确洗手,第四步:,弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。,如何正确洗手,第五步:,右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。,如何正确洗手,第六步:,将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。,
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