营养早餐-课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,你今天吃了什么早餐？,你最喜欢吃哪些早餐？,说一说,早餐的重要性,早餐是人一天中最,重要,的一餐，营养的早餐能给我们提供足够能量，让我们的身体吸收营养，头脑清晰，健康成长。,一般是指稻米、小麦、玉米、土豆、薯,类等碳水化合物。是人类能量的主要来源。,主食,液体食物,补充水分，,牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质，果,汁添加维生素。,鱼、肉、蛋类,坚果类,富含蛋白质，蛋白质是构成人体皮肤、肌肉、内脏、头发、血液和指甲的主要成分，让小朋友长得更高。,营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，补脑益智，促进大脑发育。,富含维生素,蔬果,根据图片外形猜一猜，这是什么食物？为什么？,游戏一：猜一猜,根据图片外形猜一猜，这是什么食物？为什么？,根据图片上的食物细节图猜一猜，这是什么食物？为什么？,根据图片上的食物细节图猜一猜，这是什么食物？为什么？,画法提示：,小朋友们一定要仔细观察哦，通过物体,的,外形,和,内部细节、内部结构,来抓住物体特,征。,游戏二：画一画,你可以根据这个形状来添画，让它变成好吃的早餐,吗？想一想，画一画,，,看谁变得多！,这是一个什么形状？,小朋友们，你们看看,“,我,”,的身体是什么形状的？,你们在生活中还见过不同形状的,“,我,”,吗？可以,用手画一画,“,我,”,的形状哦！,画法提示：,1.,根据,一个外形添加想象成不同,的食物。,2.,根据,一种食物回忆、想象它不同的样,子和状态。,掌握了这两个方法，你想出来的食物一,定会和别人的,与众不同,哦！,游戏三：辨一辨,找一找，这两碗,“,面条,”,哪里不同？你更喜欢哪一碗？为什么？,说一说，哪一盘白菜的特征更明显？,说一说，哪一个面包的颜色让你更有食欲，更接近,实物呢？,画法提示：,1.,大胆地画出流畅连续的线条吧。,2.,画出,完整,的外形，更,有利于图形的识别,哦，要找到,最能表现出物体的特征,的样子。,3.,涂上,合适,的颜色，让你的食物既好吃又好看。,游戏四：配一配,多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜。,少吃：油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料、汽水等。,少 吃,多 吃,健康饮食金字塔,作,业,欣,赏,