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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,情绪,是人的心理活动的外在表现。,认识情绪,情绪 是人的心理活动的外在表现。认识情绪,1,情绪万花筒,高兴,开心、大笑,紧张、难过、沮丧、委屈,委屈、生气、愤怒,情绪万花筒高兴,开心、大笑紧张、难过、沮丧、委屈委屈,2,学生情景剧:,面对期中考试的成绩,学生情景剧:面对期中考试的成绩,3,愤 怒 情 绪,愤 怒 情 绪,4,有一个小男孩,脾气很坏,喜欢骂人、说脏话、讲狠话,已经成了习惯。,有一天,他爸爸给了他一袋钉子,要求他说:“你每次想发脾气开骂的时候,就把一颗钉子钉到篱笆上去。”,第一天,小男孩钉了三十七根钉子到篱笆上。,几星期以后,他学会了如何控制自己,他每天钉到篱笆上的钉子越来越少了。他发现,控制自己不发脾气,比把钉子钉到篱笆上要来得容易。,有一天,小男孩发现他已经完全能控制自己不发脾气了,可以不必再钉钉子了。他把那袋剩下的钉子拿去还给爸爸。,他爸爸反过来要求他:“从现在开始,每次当你能够自我控制住,把骂人的话吞回肚子去的时候,就可以把一颗钉子从篱笆上拔出来。”,几天过去,小男孩告诉爸爸,所有的钉子都拔出来了。,于是爸爸牵着儿子的手一起去看篱笆。,爸爸说:“儿子,你做得很好!显然你已经能控制自己的脾气了。”,“可是你看看这些篱笆,千疮百孔,篱笆已经不是原来的样子了。”,钉痕,有一个小男孩,脾气很坏,喜欢骂人、说脏话、讲狠话,5,在生活中,你曾因愤怒而伤害过自己、,他人或物品吗?,调查:,是()否(),调查:是(),6,愤怒情绪有哪些危害?,1、发怒有害身体健康:,怒伤肝、忧伤肺、喜伤心、恐伤肾,愤怒情绪有哪些危害?1、发怒有害身体健康:,7,2、经常发怒使人变丑:,暴怒情绪可使面部产生色素沉着,,并使痤疮加重。,2、经常发怒使人变丑:,8,3、发怒使人际关系紧张,3、发怒使人际关系紧张,9,4、发怒伤害他人,甚至违法犯罪,4、发怒伤害他人,甚至违法犯罪,10,因为愤怒,,两名服务员打翻了酒店的油锅,引燃了这漫天大火。,因为愤怒,两名服务员打翻了酒店的油锅,引燃了这漫天大火。,11,因为愤怒,,年轻姑娘曾经美丽的容颜如今是这样惨不忍睹。,因为愤怒,年轻姑娘曾经美丽的容颜如今是这样惨不忍睹。,12,因为愤怒,,父亲杀死了自己年仅13岁的儿子。,因为愤怒,父亲杀死了自己年仅13岁的儿子。,13,因为愤怒,,一位大学生残忍地杀害了四名与他朝夕相处的同学。,因为愤怒,一位大学生残忍地杀害了四名与他朝夕相处的同学。,14,愤 怒 情 绪,合理调节,愤 怒 情 绪合理调节,15,以小组为单位,在花瓣上写出你合理调节愤怒情绪的方法。,记住:一定是我们生活中实实在在用到的方法。,活动:,以小组为单位,在花瓣上写出你合理调节愤怒情绪的,16,小组为单位,在花瓣上写出你合理调节愤怒情绪的方法。,记住:一定是我们生活中实实在在用到的方法。,活动:,小组为单位,在花瓣上写出你合理调节愤怒情绪的方法。活,17,呼吸调节法,呼吸调节法,18,情景一:,我们班在运动会中接力赛表现出色,但由于一名同学跑错跑道,违反了比赛规则,致使班级失去了夺得第一的机会,同学们都气哭了,情景二:,李同学放学回到家,一进自己的房间就看见抽屉的东西被动过,自己的密码锁日记也被打开了,这时,学以致用,情景一:情景二:学以致用,19,营养汤,营养汤,20,营养汤,营养汤,21,你给生活一个,微笑,生活会还你一个,春天,你给生活一个微笑,22,
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