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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第,1,课时我的新起点,考 点 聚 焦,考 点 聚 焦,综 合 拓 展,综 合 拓 展,考 题 探 究,考 题 探 究,第1课时我的新起点考 点 聚 焦考 点 聚 焦综 合 拓,第,1,课时 我的新起点,考 点 聚 焦,考点,1,融入新集体,问题,解读,1.,如何正确认识个人与集体的关系？,个人和集体是相互依存、相互作用的。个人生活在一定的集体中，离不开集体，集体由个人组成。,(1),个人的存在与发展离不开集体。因为：个人的许多基本需要，必须通过集体才能得到满足；个人如果游离于集体之外或被集体所排斥，势必产生孤独感和自卑感。,(2),集体的存在与发展也离不开个人。因为：集体的规则需要大家共同遵守，集体的利益需要大家共同维护，集体的发展壮大需要大家共同努力；如果集体中每一个个体都能够同心同德，不仅会增强集体的,“,合力,”,，而且会增强每一个个体的力量。,综合拓展,考点聚焦,考题探究,第1课时 我的新起点考 点 聚 焦考点1融入新集体 问,2.,怎样正确认识集体利益与个人利益？,(1),坚持集体主义，以集体利益为重。但并不意味着只顾集体利益，不顾个人利益。,(2),正当、合理的个人利益是应该得到尊重和保护的。,(3),当个人利益与集体利益发生矛盾时，需要从多方面周全地考虑并做出妥善处理。,(4),反对个人主义，反对小团体主义。,3.,怎样关爱集体？,(,关爱集体的表现,),（,1),自觉维护集体的荣誉和利益，服从集体的安排，积极主动地为集体建设贡献才智。,(2),发扬集体的好作风，通过自己的努力解决集体遇到的困难。,(3),在集体中能求大同存小异，善于团结他人，让集体发挥更大的力量。,(4),在集体中关心帮助他人、相互尊重、公平竞争、分工合作。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,2.怎样正确认识集体利益与个人利益？(1)坚持集体主义，以集,4.,如何维护集体的荣誉和利益？,(1),自觉维护集体的荣誉和利益并非仅仅体现在集体荣誉和利益受到损害之时，而是更多地体现在每一个个体的日常交往和活动之中。具体表现为：关心他人、爱护他人、帮助他人，相互理解、换位思考、求同存异，公平竞争、分工合作、利益分享等，都是维护集体的荣誉和利益、增强集体凝聚力的具体表现。,(2),创建良好的班集体，为班集体贡献才智。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,4.如何维护集体的荣誉和利益？(1)自觉维护集体的荣誉和利益,5.,怎样才能创建良好的班集体？,(1),确定共同的目标，拥有团结奋斗的不懈动力，努力创建良好的班集体。,(2),各尽所能，发挥所长，奉献集体。,(3),要团结协作、互助前行等。,6.,如何正确认识团队精神？,(1),团队精神是团队内部形成的上下一致、相互支持、密切合作、无私奉献的群体精神。,(2),团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人的利益服从团队的利益。,(3),具备了团队精神，才能更好地施展个人才华，实现自身价值；才能更好地发挥团队的创造力，形成文明和谐、团结高效的集体，推动社会进步。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,5.怎样才能创建良好的班集体？(1)确定共同的目标，拥有团结,7.,如何认识团结就是力量？,(1),团结的集体才有凝聚力和战斗力。集体的力量不仅仅取决于成员数量的多少，更取决于成员间的组织和配合。作为集体中的一员，要有大局意识、协作精神和服务精神，并为集体做出自己的贡献。,(2),在班级和学校集体中生活，同学之间的团结合作、相互关心、相互帮助，可以促进我们共同进步、成长和发展。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,7.如何认识团结就是力量？(1)团结的集体才有凝聚力和战斗力,考点,2,迎接青春,第,1,课时 我的新起点,问题,解读,1.,青春期的身体变化主要表现在哪些方面？,(1),身体外型的变化。,(2),身体内部器官的完善。,(3),性机能的成熟。,2.,青春期心理发展的特点有哪些？,(1),智力逐步发展到高峰期。,(2),自我意识迅速发展，,“,成人感,”,强烈。,(3),情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性。,(4),性发育加速，性意识萌动。,综合拓展,考点聚焦,考题探究,考点2迎接青春第1课时 我的新起点问题解读1.青春期的,问题,解读,3.,怎样认识青春期的心理矛盾？,(1),青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中,正常,的心理现象。,(2),它们构成了我们向前发展的,动力,。如果处理不好，它们也会成为妨碍我们发展的,阻力,。,(3),通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾是很重要的。,4.,我们应当怎样克服青春期的心理烦恼？,可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的,“,心理医生,”,。在情绪不好的时候，可以听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,问题解读3.怎样认识青春期的心理矛盾？(1)青春期心理充满着,5.,我们应当怎样避免青春误读，正确解读青春？,(1),对于青春，我们充满了好奇，我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的,基本准则,。,(2),追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。,真正的个性,在于从内心深处散发的魅力，,真正的独立,是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责。,(3),男女同学正常交往有益于我们的身心健康发展，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,5.我们应当怎样避免青春误读，正确解读青春？(1)对于青春，,考点,3,走进新的学习空间,问题,解读,1.,如何看待学习压力？,(,对学习压力的认识,),学生的主要任务是学习，在学习中感受到压力是正常的。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,考点3走进新的学习空间问题解读1.如何看待学习压力？(对学,2.,学习压力有何影响？,(1),积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，有助于提高学习效率。,(2),消极影响：学习压力过大，超出了心理承受能力，会导致过度紧张、焦虑的身心反应，降低学习效率，影响身心健康。没有学习压力可能会使我们失去动力，止步不前。因此，学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。,3.,导致学习压力过大的原因有哪些？,(,考试焦虑过度的原因,),（,1),内因：得失心太重、期望值过高、准备不充分等。,(2),外因：课业负担过重、父母的期望值过高、学习竞争过于激烈等。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,2.学习压力有何影响？(1)积极影响：适度的学习压力可以激发,4.,如何正确对待学习压力？,(1),在学习压力面前保持积极的态度，努力调节自身，变压力为动力。,(2),明确学习的意义，培养学习的兴趣，是缓解学习压力的有效方法。,(3),学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，是搞好学习的有效策略和方法。,5.,如何正确认识考试焦虑？,(1),适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度。,(2),过度的考试焦虑则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。,(3),正确的做法：我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,4.如何正确对待学习压力？(1)在学习压力面前保持积极的态度,6.,考试焦虑形成的原因有哪些？,(1),面临的考试很重要，或者考试难度过大。,(2),他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力。,(3),仅以考试的成绩来判断个人的价值等。,7.,怎样克服考试焦虑？,(1),树立正确的考试观念。,(2),客观地分析自己的学习成绩，实事求是地调整自我期望。,(3),考试前做好充分准备，增强自身实力。,(4),掌握一些调节紧张情绪的方法：如积极暗示法、深呼吸调整法、认知调节法等。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,6.考试焦虑形成的原因有哪些？(1)面临的考试很重要，或者考,8.,怎样正确看待学习？,(1),学习，是人类的基本活动，是完善自我、提高生活品质的重要条件，也是学生生活的重心。,(2),学习中有苦更有乐。,9.,为什么说学习中有苦更有乐？,(1),学习是一个探究和发现的过程，克服困难，刻苦努力是一种苦。,(2),在学习中不断发现和激发自身的潜能，获得自我超越是一种乐。,(3),中学生应当勤奋学习、自主学习、终身学习，在实践中培养正确的学习观念。要积极体验学以致用的快乐，增强学习的责任感与使命感，激发学习的兴趣与成就动机，将学习与个人成长、学习与社区建设、学习与祖国的发展结合起来。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,8.怎样正确看待学习？(1)学习，是人类的基本活动，是完善自,10.,如何养成良好的学习习惯？,(1),养成勤学好问、专心致志、认真思考、劳逸结合等良好的学习习惯。,(2),学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，是搞好学习的有效方法。,(3),学习方法要因人而异、因学科而异。最适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法。我们应从实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的有效方法。再好的学习方法，也需要自己的勤奋和努力才能学有所成。,11.,终身学习有何意义？,(1),终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求。,(2),面对知识经济时代，我们只有树立终身学习的观念，具备终身学习的能力，才能应对未来社会的挑战，肩负起民族复兴的使命。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,10.如何养成良好的学习习惯？(1)养成勤学好问、专心致志、,12.,中学生怎样才能树立终身学习的观念？,(1),确立终身学习的意识，珍惜在校学习的机会，自觉履行受教育的义务。,(2),培养学习的自信心。,(3),掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯。,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,12.中学生怎样才能树立终身学习的观念？(1)确立终身学习的,生活链接：缓解过度的学习压力的具体方法。,向老师、家长、同学倾诉；唱歌、看电影、看电视轻松一下；做剧烈的运动；散步等。,综 合 拓 展,综合拓展,考点聚焦,第,1,课时 我的新起点,考题探究,生活链接：缓解过度的学习压力的具体方法。综 合 拓 展综合拓,考 题 探 究,探究学习压力和考试焦虑,例,2017,营口,为帮助中学生理智面对学习压力，克服考试焦虑，有网友提出了以下建议。其中科学合理的是,(,),A,无限延长学习时间，以增强自身实力,B,全面放松，把学习任务彻底丢掉,C,客观分析自身优势，正确对待考试,D,采取一切方式，消除学习压力,C,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,考 题 探 究探究学习压力和考试焦虑例2017营口为,教你解题,增强自身实力是获得成功的重要途径，能够克服考试焦虑、从容面对考试，但无限延长学习时间是不科学的，,A,错误。,B,中“把学习任务彻底丢掉”，,D,中“一切方式”“消除”说法过于绝对。,C,是正确的考试观念，能够克服考试焦虑，缓解学习压力。本题选,C,。,【,答案,】C,第,1,课时 我的新起点,综合拓展,考点聚焦,考题探究,教你解题增强自身实力是获得成功的重要途径，能够克服考试焦虑、,【,变式训练,】,在我们成长的过程中，承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验。中考是人生中一次重要的考试，在复习迎考的过程中,(,),A,每个同学感受到的学习压力都是一样的,B,树立正确的考试观念能够消除学习压力,C,存在压力就无法体验学习的乐趣和意义,D,增强自身实力是缓解压力、获得成功的重要途径,D,第,1,
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