《冬天的生活》课件2

冬天的生活,北方的冬天,气候、平均温度,天气多风无雨，有下雪,1月平均气温低于0C,植物的生长,小草枯黄；树木枝条光秃秃；农作物枯黄,动物的生活,冬眠的动物还未醒来,自然界环境,河流、湖泊很少水或干涸,人们的生活、着装,人们穿着厚厚的棉衣，很少外出,冬季体育运动,溜冰、滑雪、冬泳,小朋友堆雪人、打雪仗,南方的冬天,气候、平均温度,1月雷雨已出现，一般不下雪,1月平均气温高于0C,植物的生长,小草绿油油，野外开出了野花；树木有绿色的叶子；水稻长出新的叶子,动物的生活,动物如常活动，有北方飞来的燕子、大雁,自然界环境,多河湖，越向南水量越多，水里有鸭、鹅在游泳,人们的生活、着装,换上春装，开始到田野里劳动,冬季体育运动,在南方，各种体育运动可以四季进行,北方的雪景,南方的冬天,冬天的活动,冬天的活动,冬天的活动,冬天的活动,冬天生活小常识,冬季如何预防感冒？,1,、喝鸡汤,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中营养丰富，含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。,2,、食醋熏蒸,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用稀释的食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将,100,克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋,1-2,次。,3,、冲服蜂蜜,蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。,冬季如何预防感冒,？,4,、,冷水洗脸,此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天,，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。,5.,多吃萝卜,因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日,1-2,次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。,6,、,糖姜茶合饮,