中医养生之药枕疗法

,药,枕,疗,法,枕，为人在睡卧之时，垫于颈项之下，使头颈限定在一定的高度和舒坦位置的一种睡具。,药枕疗法的含义,药枕疗法，是将具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过炮炙之后，置于枕芯之内，或浸在枕套之中，或直接做成睡枕，令人在睡卧之时枕之，用以防治疾病和延寿抗衰的一种自然疗法。,药枕疗法的含义,药,枕,的,制,作,药枕的制作方法因其种类不同而稍有差异：,根茎、木本、藤类药物,多需晾晒或烘干，再粉碎成粗末即可；,花、叶类药物,多于晾晒后搓碎即可；,矿石类，角质类药物,多需打碎成小块如米粒大小，或剉成粉类，再装入枕芯；,冰麝等贵重药物，易挥发类药物,多混入药末之中，不需另加炮炙。,诸药混匀后，装入由纱布或棉皮缝制的枕芯中，底层枕芯加塑料布一块，防止药物渗漏而遗失。枕芯多选用松、柔、薄、透气良好的棉布、纱布，忌用化纤，尼龙类布匹。枕形有圆柱、方柱、扁柱、三角柱等多种。一般枕长以,60-90cm,，枕宽,20-35cm,为宜。,药枕的制作,药,枕,疗,法,的,治,病,原,理,药枕疗法是传统中医外治法中的一种古老方法。它主要依据于中医学的整体观理论和生物全息论观点，强调人体内外环境的协调统一，利用药物的直接吸收与病人身心所处环境的改善等良性刺激，包括枕质、枕形、药物气味等多方面的综合措施，进以激发经气，疏通经络，调整气血，促使阴阳平衡，机体内外上下的协调统一，从而达到防病治病，延寿保健的目的。,经络调节,血管神经调节,药物作用,药枕疗法的治病特点,方法简便容易推广,经济实惠节约药材,施治广泛疗效可靠,安全无毒副作用少,密切观察搭配它法,药枕疗法的功用和适应症,疏通经络流畅气血,强壮保健 延年益寿,芳香开窍调神益智,药,枕,疗,法,疏通经络 流畅气血,药枕多选用芳香温通，活血化瘀类中药，或制成硬枕，刺激经络或腧穴，进以激发了经络之气，促进感传，起到疏通经络，流畅气血等作用。适用于各种经络郁滞，气血不通，瘀血内停等病证。如颈椎病、郁证、胸痹心痛、麻木及各种痛证等。,的,功,用,和,适,应,症,药枕疗法的功用和适应症,强壮保健 延年益寿,药枕疗法可以调节微循环，促进血循，提高机体的免疫机能，维护机体内环境的稳定，纠正内分泌紊乱，从而增强了机体的抗病能力，强壮真气，抗老防衰，延年益寿。主要用于各种慢性虚损性疾病、神经性疾病、癌肿的放疗、化疗后的体质虚弱，以及各种保健。,药,枕,疗,法,芳香开窍 调神益智,药枕疗法大多选用气味芳香和矿石类药物，芳香即能除秽开窍“，一窍开则百窍皆开”，气府开通，气机得以调节，诸病得以调治；矿石之品，多属镇坠，含有磁性成分，能够调节神经，养脑益智，消除脑疲劳，发挥更大的工作效率。故五官科病证，神经衰弱及脑力劳动者的防病保健尤为适宜。,的,功,用,和,适,应,症,药,枕,疗,法,使,用,注,意,事,项,1.,药枕制作除特殊要求外，一般需选用透气性能良好的棉布或纱布做成枕芯，不用尼龙、化纤类布匹。药物一般不可潮湿，否则失效。,2.,药枕不使用时最好用塑料包封，防止有效成分散发，并置于阴凉干燥处，防止霉变。一般使用,2-3,周后，当置于阳光下晾晒,1,小时，以保持药枕枕形及药物的干燥度。,3.,药枕在枕前一般多要求病人松衣，饮一二口温开水，防止芳香类药物耗伤阴津。并要求病人全身放松，息心宁神，若能配合内养功、六字诀等气功疗法，效果更好。,药,枕,疗,法,使,用,注,意,事,项,4.,药枕疗法起效缓慢而且持久，必须告诫病人要耐心坚持，决不可,3,天一枕，,5,天不用。一般每天至少要枕,6,小时以上，连续枕之,2-3,周即见疗效。,5.,药枕疗法虽然应用范围广泛，没有禁忌证，但主要应用于头面、颈项、胸部疾病。对枕后有不良反应者，应当及时予以必要的处理。,6.,对在使用药枕过程中，原发病加重或不改善者，应及时到医院诊治，严格防止单用药枕而延误病情，必须及时采取其他行之有效的中、西医疗法。,药,枕,疗,法,使,用,注,意,事,项,7.,急危重患使用药枕，只能作为辅助治疗手段，主要依靠内服、静脉给药、针刺等其他疗法。,8.,药枕疗法用药当辨证施治，决不可一枕而终，当随证变枕，因人而异，既便是保健药枕亦当遵守原则。,常,见,异,常,情,况,的,处,理,皮肤过敏,病人使用药枕后，局部皮肤潮红发痒，或出现痒性荨麻疹，或出现全身轻度的瘙痒，或局部皮肤出现水疱；重证病人可出现咳嗽，喘鸣，胸闷，心动过速，甚至血压下降。,处理：,轻证病人尽快除去药枕，即可自愈。重证病人需服用抗过敏药物，如苯海拉明、斯息敏、扑尔敏等。必要时可予氢化可的松、地塞米松静点；有血压下降，发生过敏性休克者，当静点异丙基肾上腺素，或肾上腺素，并配合升压药物，祛风凉血类中药汤剂亦有良好的疗效。对局部皮肤出现水疱者，当局部消毒，用消毒针挑破水疱，外涂龙胆紫，并防止污染。,常,见,异,常,情,况,的,处,理,枕处不适,主要是枕形的高低、长短和枕质的软硬、温凉，不适于病人或保健者枕卧之用。,处理：,根据具体病人颈项部的大小、长短、肩宽等尺寸，以及平时病人的睡卧习惯加以重新制作。枕质的软硬、温凉一要对证选用，二应逐渐加大枕疗时间，使病人慢慢适应枕疗方法。如需侧卧者，当选硬枕，并于枕中央处挖一空洞，留作置耳之用，或选用藤枕、竹枕。,常,见,异,常,情,况,的,处,理,头昏胀痛,有许多患者枕疗后由于过度扩张了头项部的周围血管，而引起病人头昏、头胀、头痛，甚至会引起病人面颈红赤如醉酒，恶心欲呕等表现。,处理：,一可减少病人枕疗的时间，或少时多次；二可减少药枕中的药物含量。必要时可根据辨证分型重新换制一个新枕。亦可配合口服平肝降逆，通腑和胃类中药。,常见异常情况的处理,口鼻干燥：,多在药枕一段时间后出现口燥咽干、鼻孔干燥，或口渴，甚则发生鼻衄。,处理：令病人在睡药枕前口服的温开水，或白昼增加饮水量，亦可配合一些滋阴生津养液类中药，如麦冬、玄参、石斛、天冬等。必要时减少药枕中气味芳香类药物含量，或重新研制一个具有生津养液性质的药枕。,常,用,药,枕,内伤发热,肝郁发热,临床表现：,方,低热心烦，每因情志波动而起伏，精神抑郁，或烦躁易怒，胸胁胀满，善太息，咽干口苦，妇人多伴月经不调，或经前腹痛、乳胀，舌淡苔薄，脉弦。,治疗原则：,疏肝解郁，达气泄热。,常,用,药,枕,内伤发热,肝郁发热,方,清热达郁枕,药物组成：,香附,300g,桃叶,100g,柴胡,300g,夏枯草,200g,菊花,200g,丹皮,200g,青皮,200g,绿豆衣,50g,制作方法：,上药烘干，共研粗末，装入枕芯，制成药枕。,使用方法：,令病人睡卧时枕之。,注意事项：,采用鼻吸口呼法呼吸，配合息心法更好。,常,用,药,枕,眩晕,肝阳上亢,临床表现：,方,眩晕耳鸣，头胀闷而痛，每因烦劳或情志恼怒而加剧，烦躁易怒，失眠多梦，口苦咽干，面时泛红，或便于尿黄，舌红苔薄黄，脉弦。,治疗原则：,平肝潜阳，滋补肝肾。,常,用,药,枕,眩晕,肝阳上亢,方,决明菊花枕,药物组成：,决明子,1000g,菊花,1000g,制作方法：,上两药共研粗末，装入枕芯，制成药枕。,使用方法：,令病人枕之。,注意事项：,菊花不可粉碎过细。,常,用,药,枕,颈椎病,方,治疗原则：,活血通络，补肾升清，强壮筋骨。,常,用,药,枕,颈椎病,方,颈椎康复枕,药物组成：,丹参,500g,郁金,400g,石菖蒲,500g,葛根,500g,当归,500g,土虫,100g,申姜,400g,破故纸,500g,附子,500g,威灵仙,200g,明矾,500g,巴戟天,500g,元胡,300g,合欢,300g,冰片,20g,制作方法：,上药除冰片外，分别烘干，共研细末，兑入冰片，和匀，装入枕芯，制成药枕。,使用方法：,令病人枕之。,注意事项：,病人仰卧枕之。,