中医药防治失眠课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,中医药防治失眠,主讲人,中医药防治失眠,1,睡眠的概述,现代医学对失眠的认识,目录,CONTENT,中医对失眠的认识,失眠的中医辨证论治,睡眠的概述,2,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是,人体重要的生理过程。,尽管几千年来人们准守着日出而作,日落而息的,自然规律,却很少有人去问津:人为什么要睡觉?,直到12世纪,美国科学家开始对睡眠进行了研究,此后睡眠之谜就像埃及金字塔那样被越来越多的,科学家所关注和揭示。,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是,3,、什么是睡眠?,是一种复杂的生理和行为过程,由人脑控制着,且睡眠和觉醒呈周期性交替出现。,觉醒,相对处于清醒状态,对自我和环境具有意,识状态。,睡眠对外界和自身传入刺激缺乏感知和意识能,、什么是睡眠?,4,人在不同的年龄阶段的睡眠时间,婴儿,24小时,幼儿,9-12小时,学龄儿童,9-10小时,成人,7-9小时,老年人,5-7小时,人在不同的年龄阶段的睡眠时间,5,三、睡眠的生理作用,促进脑,促进成,恢复体,功能的,力和精,增强免,长,延,巩固,发育,缓衰老,力,记忆,睡眠的生理作用,三、睡眠的生理作用,6,四、失眠问题日益突出,失眠,入怔,四、失眠问题日益突出,7,五、何为失眠?,失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DIMS):是以入,睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量,达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种,主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。,临床表现:主要为入睡困难(入睡时间超30min),睡眠维持障碍(整夜觉醒次数2次或2次以上),多梦、早醒,睡眠下降和总睡眠时间减少(通常,少于6h),同时伴有日间功能障碍。,五、何为失眠?,8,六、失眠的发病率,危害性,大,全球睡眠调查表明:454%,的中国人有失眠问题。,45%的车祸与睡眠不足有关,50%的工伤事故与睡眠不足,有关,失,慢性失眠者发生事故的风,险率是正常人的45倍;,失眠症是一种未被广泛认,知的病,六、失眠的发病率,9,七、现代医学失眠的病因,环境因素,生活习惯,躯体因素,精神心理,失眠,因素,精神疾病,原因,药物因素,年龄因素,睡眠相关,疾病,七、现代医学失眠的病因,10,中医药防治失眠课件,11,中医药防治失眠课件,12,中医药防治失眠课件,13,中医药防治失眠课件,14,中医药防治失眠课件,15,中医药防治失眠课件,16,中医药防治失眠课件,17,中医药防治失眠课件,18,中医药防治失眠课件,19,中医药防治失眠课件,20,中医药防治失眠课件,21,中医药防治失眠课件,22,中医药防治失眠课件,23,中医药防治失眠课件,24,中医药防治失眠课件,25,中医药防治失眠课件,26,中医药防治失眠课件,27,中医药防治失眠课件,28,中医药防治失眠课件,29,中医药防治失眠课件,30,中医药防治失眠课件,31,中医药防治失眠课件,32,中医药防治失眠课件,33,中医药防治失眠课件,34,中医药防治失眠课件,35,中医药防治失眠课件,36,中医药防治失眠课件,37,中医药防治失眠课件,38,中医药防治失眠课件,39,