成功自我管理(精品)

单击此处编辑标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,时间管理,一、用“四象限原理”规划时间,成功的人只会有少量非常重要且需立即处理的紧急事件，他们把焦点放在重要但不紧急的事情上。,以全球平均寿命,65,岁为限，一个人留给自己的时间只占他全部有生之年的,17%,。,四象限原理,紧急又重要的事项,重要但不紧急的事项,紧急但不重要的事项,不紧急又不重要的事项,紧急 不紧急,重要,不重要,四象限原理,四象限原理,紧急状况,迫切问题,限期完成,准备事项,准备工作，预防措施,计划,建立、维持人际关系,休闲充电，统计搞学习能力,造成干扰的访问、电话,信件、报告、会议,许多紧急事件,许多凑热闹的活动,忙碌而琐碎的事,处理一般文件等函件,打电话，看太多的电视,消磨时光,紧急 不紧急,重要,不重要,四象限原理分析,四象限原理,25%-30%,15%,50%-60%,2%-3%,紧急 不紧急,重要,不重要,普通人的时间安排,四象限原理,20%-25%,65%-80%,15%,小于,1%,紧急 不紧急,重要,不重要,成功人的时间安排,四象限原理,压力,筋疲力尽,危机处理,忙于收拾残局,有远见，有理想,平衡，纪律，自制,少有危机,短视近利,危机处理,轻视目标与计划,缺乏自制力，怪罪他人,人际关系破裂,无责任感,工作不保、经常跳槽,依赖他人或社会机构为生,紧急 不紧急,重要,不重要,偏重的结果,同步练习,每天浪费一小时，意味着要在其他时间提高做事效率的,10%-20%,来弥补。计算一下你的年薪，然后算出你每天，每小时甚至每分钟的价值成本。,成功自我管理中的表格,.,xls,二、用“,80/20”,法则分配时间,是意大利经济学家帕雷托提出的，他认为：原因和结果、投入和产出、努力和报酬之间本来存在着无法解释的不平衡。,在任何特定群体中，只要能控制具有重要性的少数因子，即能控制全局。,重要启示：避免将时间花在琐碎的不产生最大效能和价值的多数问题上。,三、用“,ABC,控制法”使用时间,一个,工作日,A,最重要的,C,次重要的,B,较重要,A,B,B,09:00,10:00,11:00,12:00,13:00,15:00,14:00,17:00,16:00,时间,精 力 曲 线,精力变化与时间安排,上午,9,：,00-13:00,做,A,类事项；,13,：,00-15,：,00,做,C,类事情,15,：,00-17,：,00,做,B,类事项,