主题班会ppt课件-高三---做最好的自己

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,做最好的自己,积极的心态，成功的一半,PMA,（,PositiveMentalAttitude,）,NMA,（,NegativeMentalAttitude,）,主题班会：,做最好的自己积极的心态，成功的一半PMA（PositiveM,少女还是老妇（两可图）,少女还是老妇（两可图）,现在，面对学习和生活，我 （）,填写一个描写情绪或行为的词语,自信,微笑,轻松,紧张,忧虑,现在，面对学习和生活，我 （）填写一个,故事分享一：,推销员的故事,在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：,“,这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。,”,于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：,“,这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。,”,于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。,故事分享一：推销员的故事 在推销员中，广泛流传,两只青蛙一不小心掉进牛了奶桶，牛奶不同于清水，黏稠而又混浊。一只青蛙悲哀地叹了口气说：“这下完了，我们肯定出不去了，只有在这里等死了。”于是它放弃了努力，没挣扎几下，就沉入桶底，再也没有起来。另一只青蛙一声不吭，可它心中暗想：我多坚持一会儿，就会多一点获救的希望，说不准一会儿就有人把我捞出去，我就又可以晒太阳了。今天的天气可真好啊，我可不愿意错过这么好的阳光！于是它沉着而均匀地滑动四肢，尽量节省体力，保持身体的平衡。没想到由于它的不断搅动，牛奶逐渐变成坚硬而结实的奶油。这只青蛙两腿用劲一蹬，轻轻一跳就跳出了奶桶。,两只青蛙一不小心掉进牛了奶桶，牛奶不同于清水，黏稠而又,心态,情绪,行为,结果,人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。,拿破伦,.,希尔,心态情绪行为结果 人与人之间只有很小的差异，但这种很小,故事分享二：,塞尔玛的故事,有一位女士叫塞尔玛，她随丈夫去从军。没想到，部队驻扎的地方在沙漠地带，住的是铁皮房子，她与周围的印第安人,.,墨西哥人语言不通。当地气温很高，在仙人掌的阴影下都达到,52,度。更糟糕的是，后来她丈夫奉命远征，只留下她孤身一人。因此，她整天愁眉不展，度日如年。没办法，她只好给父母写信。,好不容易盼来了父母的回信，急忙打开一看，塞尔玛大失所望，父母既没有安慰她也没有叫她赶快回去，上面只写了三行字：,“,两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个人看到的却是天上的星星。,”,塞尔玛反复看，反复琢磨，终于明白了父母的苦心，原来父母是希望她不要总是消极地看问题。,故事分享二：塞尔玛的故事 有一位女士叫塞尔玛，她随丈夫,于是，她开始主动的和那些印第安人,.,墨西哥人交朋友，结果是她十分惊喜，因为她发现他们十分好客,.,热情；她又开始研究沙漠里的仙人掌；她欣赏沙漠的落日，感受沙漠里的海市蜃楼。经过这样的改变，塞尔玛发现周围的一切都变了，变得使她每天都仿佛沐浴在春光里。,这是为什么呢？沙漠还是原来的沙漠，铁皮房还是那个铁皮房，印第安人,.,墨西哥人也都没有改变，因为她的内心发生了改变。过去她习惯选择消极的一面，现在她习惯选择积极的一面去看。后来，她根据自己的亲身经历写了一本书叫,快乐的城堡,引起了很大的轰动。,于是，她开始主动的和那些印第安人.墨西哥人交朋,积极的心态,.,积极的选择对每个人来说都非常重要，因为任何事情都有两面积极的一面和消极的一面，每人都有优点和缺点，这也是两面。既然有两面，就需要我们去选择。我们,从早到晚都在做着选择的事情，比如看见老师和同学，是微笑招呼还是形同陌路？清晨是立即起床还是睡懒觉？作业是及时完成还是一拖再拖？一次考试失败是懊悔许久还是迅速摆脱阴影东山再起？无数成功的事例告诉我们，积极的选择可以帮助人树立自信，克服自卑，还可以帮助人克服忧虑和烦恼，调整心态。,积极的心态.积极的选择对每个人来说都非常重要，因为任何事情都,一个人的成长经历路线图，请你在年龄的后面填上你在做些什么？,16,岁,19,岁,19,岁,23,岁,23,岁,26,岁,26,岁,31,岁,一个人的成长经历路线图，请你在年龄的后面填上你在做些什么？,22,岁事业遭到严重的挫败,23,岁竞选落选,24,岁事业再度失败,25,岁当选立委,26,岁爱人去世,27,岁患神经衰弱症,29,岁竞选发言人落选,31,岁竞选美国总统提名落选,34,岁竞选众议员落选,37,岁再度落选,39,岁又告落选,46,岁竞选参议员落选,47,岁竞选副总统落选,49,岁竞选参议员落选,51,岁当选美国总统,他曾说：,我之所以笑，是因为若不笑便会哭,亚伯拉罕 林肯的一生,22岁事业遭到严重的挫败 23岁竞选落选亚伯拉罕,1,、学会微笑,莎士比亚曾说：,“,如果你一天中没有笑一笑，那你这一天就算白活了。,”,心理学家认为：,“,会不会笑，是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。,”,希望同学们从现在起让自己微笑起来，微笑着走进校门、微笑着向你遇到的每一同学或老师点头示意，微笑着面对每一道试题。你会发现，从你微笑的那一刻开始，你的心情会变得开朗起来。这是因为人的身心是相互作用的。,当我们心情抑郁的时候，我们的面部表情就,会阴沉，反过来亦然，当我们以微笑面对困,难时，我们的心情也会随之积极起来。,1、学会微笑 莎士比亚曾说：“如果你一天中没有笑一笑，,主题班会ppt课件-高三-做最好的自己,主题班会ppt课件-高三-做最好的自己,2,、学会接受,接受自己目前的状态，悦纳自己的成绩、性格。,面对挫折时，不要采取责备和逃避的态度，因为这样会削弱斗志，无益于问题的解决。而遗忘的结果是越想忘却越忘不掉。并不是考试失败的成绩影响了人的心态，要知道正是人的心态影响了成绩。,真正的自信来自自我的悦纳。悦纳自己就是接受自己目前的状态，并报以积极的态度直面它，做到不责备、不逃避、不遗忘。,只有真正的悦纳自己，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。,2、学会接受接受自己目前的状态，悦纳自己的成绩、性格。,3,、心怀必胜、积极的想法，并努力付于行动。,把斧子卖给小布什,2001,年,5,月,20,日，美国一位名叫乔治,赫伯特的推销员，成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息，把刻有,“,最伟大的推销员,”,的一只金靴子赠予了他。这是自,1975,年以来，该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给尼克松后，又一学员登上如此高的门槛。布鲁金斯学会创建于,1927,年，以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统，在每期学员毕业时，设计一道最能体现推销员能力的实习题，让学生去完成。克林顿当政期间，他们出了这么一个题目：请把一件内衣推销给现任总统。八年间，有无数个学员为此搅尽脑汁，可是最后都无功而返。克林顿卸任后，布鲁金斯学会把题目换成：把一把斧子推销给小布什总统。,3、心怀必胜、积极的想法，并努力付于行动。把斧子卖给小布什,鉴于前八年的失败与教训，,许多学员知难而退。个别学,员甚至认为，这道毕业实习,题会和克林顿当政期间一样毫,无结果，因为现在的总统什么都,不缺少，再说即使缺少也用不着,他们亲自购买；再退一步说，即使,他们亲自购买，也不一定正赶上你去推销的时候。,然而，乔治,赫伯特却做到了，并且没有花多少功夫。一位记者在采访他的时候，他这样说的：我认为，把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的，因为布什总统在德克萨斯州有一农场，上面长着许多树。,鉴于前八年的失败与教训，然而，乔治赫伯特却做到了，并且没有,于是我给他写了封信，说：有一次，我有幸参观您的农场，发现上面长着许多矢菊树，有些已经死掉，木质已变得松软。我想，您一定需要一把小斧头。但是从您现在的体质来看，这种小斧头显然太轻，因此您仍然需要一把不甚锋厉的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头，它是我祖父留给我的，很适合砍伐枯树。假若您有兴趣的话，请按这封信所留的信箱给予回复,最后他就给我汇来了,15,美元。乔治,赫伯特的故事在世界各大网站,公布之后，一些读者纷纷搜索布鲁金,斯学会，他们发现在该学会的网页上,有这么一句格言：,不是因为有些事情,难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。,于是我给他写了封信，说：有一次，我有幸参观您的农场，发现上面,4,、学会不再埋怨,选择自己的态度,纳粹德国集中营的幸存者维克托,-,弗兰克尔说：,“,在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。,”,有,3,个人要被关进监狱,3,年，监狱长满足他们每人一个要求，美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄，法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴，而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。,3,年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊：给我火，给我火！原来他忘了要火。接着出来的是法国人，已经孩子成群。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：这,3,年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了,200%,，为表感谢，我送你一辆,劳斯莱斯,！,4、学会不再埋怨选择自己的态度,态度决定命运，这个观点已为越来越多的人认可。但有些同学却认为说，他们现在的情况是他人造成的，是环境决定了自己现在的境况。而实际上，如何看待学习、开始怎么样的生活是由我们自己决定的，就像上文中的美国人、法国人和犹太人的选择。,态度决定命运，这个观点已为越来越多的人认可。但有些同学却认为,5,、自律、坚持,自律，是另一种快乐！,别人在看电视、看电影的时候，你能否去学习？别人在娱乐的时候，你能否去学习？别人在睡懒觉的时候，你能不能早点起来？这一切，就是你为成功必须要付出的努力。,选择你的目标，放弃与此无关的一切东西，坚持到底，永不放弃，直至成功。,5、自律、坚持 自律，是另一种快乐！选择你的目标,如果你不能成为山顶的一株松,就做一丛小树生长在山谷中,但必须是溪边最好的一丛小树,如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛,如果不能成为一丛灌木，就做一片绿草,让公路也有几分欢娱,如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼,但须做湖里最好的一条鱼,如果你不能成为山顶的一株松,如果你不能做一条公路，就做一条小径,如果你不能做太阳，就做一颗星星,不能凭大小来判断你的输赢,不论你做什么都要做最好的一名,道格拉斯,.,马罗区,我们不能都做船长，我们得做船员,世上的事情，多得做不完,工作有大的也有小的,我们该做的工作，就在你的手边,如果你不能做一条公路，就做一条小径道格拉斯.马罗区我们不,龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说,热忱,它能为你做什么？,一文中这样叙述：龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。,龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说,队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。,队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自,让我们一起快乐地学习吧！,让我们一起快乐地学习吧！,二十一世纪，最大的危机是没有危机感，最大的陷阱是满足。人要学会用望远镜看世界，而不是用近视眼看世界。顺境时要想着为自己找个退路，逆境时要懂为自己找出路,.,二十一世纪，最大的危机是没有危机感，最大的陷阱是满足