资源描述
,按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片本文樣式,第二層,第三層,第四層,第五層,*,*,*,辦公室工作常見的職業健康問題,何孟儀醫生勞工處職業健康主任醫生,1,辦公室工作常見的職業健康問題何孟儀醫生勞工處職業健康,辦公室環境中可能影響健康的因素,1.室內空氣質素,2.光線與噪音,3.化學品,4.辦公室儀器,5.辦公室安全,6.工作壓力,影響筋骨問題,7.工作間、工作台,的設計,8.電腦終端機的使用,9.體力處理操作,2,辦公室環境中可能影響健康的因素影響筋骨問題2,光線,對健康的危害,視覺疲勞 分散注意力,足夠：,意外,工作效率,適當照明(lux),活動,100走廊、儲物室,200簡單任務如搬運、複印文件,300文件閱讀、開會,500閱讀較細小字體,750繪圖,3,光線對健康的危害3,眩光,刺激眼睛,光線,4,眩光光線4,改善措施,天然光,注意光源方向,(1)避免投影在,目標物上,(2)避免產生眩光,加濾光鏡,適合的對比,眼部運動,光線,5,改善措施光線5,噪音,文儀器材、通風系統、交談,一般 85 分貝，不致損害聽覺,影響精神集中,6,噪音文儀器材、通風系統、交談6,噪音改善措施,辦公室的設計、間格屏風,吸音物料的罩或牆,定期保養,7,噪音改善措施7,對健康的危害,皮膚炎,刺激呼吸系統,刺激眼睛,神經系統,化學品,8,對健康的危害化學品8,儲存,合適的容器,緊蓋,特定的房間櫃、,清涼、乾爽,警告標籤,室內的維修或裝修,通風,分隔板,辦公時間外,化學品預防及控制,9,儲存化學品預防及控制9,工作壓力,來源：,工作、環境、合約、人際關係,處理壓力：,察覺問題、認出原因、計劃工作、改善環境、求助、健康生活方式,10,工作壓力來源：10,急性損傷,慢性勞損,肩、頸、背痛,上肢毛病,網球肘,哥爾夫球肘,辦公室工作與筋骨問題,11,急性損傷辦公室工作與筋骨問題11,常見筋骨問題：,上肢毛病,手腕腱鞘炎,辦公室工作與筋骨問題,12,常見筋骨問題：辦公室工作與筋骨問題12,常見筋骨問題：,上肢毛病,彈弓指,辦公室工作與筋骨問題,13,常見筋骨問題：辦公室工作與筋骨問題13,癥狀,疼痛,腫脹,觸痛,痳痺,無力,影響,:,心理,社交,工作,辦公室工作與筋骨問題,14,癥狀辦公室工作與筋骨問題14,筋骨問題的成因,工作間、工作台的設計,電腦終端機的使用,工作性質、工作設計,體力處理操作,個人因素,15,筋骨問題的成因工作間、工作台的設計15,工作間、工作台的設計,不配合人體,不自然姿勢,桌子：物件擺放、桌面擠迫、高度,筋骨問題的成因,16,工作間、工作台的設計筋骨問題的成因16,工作性質、工作設計,重覆、單一動作,節奏太急促,工作量過大,完工時限太緊逼,沒有小休,筋骨問題的成因,17,工作性質、工作設計筋骨問題的成因17,體力處理操作,通常影響背部及上肢,物件位置過高,物件過大、過重,環境欠佳：如狹窄、,地面積水、油污、,照明不足,不正確姿勢,筋骨問題的成因,18,體力處理操作筋骨問題的成因18,個人因素,不良習慣、姿勢工作及日常生活,固定姿勢過久,個人身體狀況不佳：,如患有其他疾病、退化,工餘以外其他活動,筋骨問題的成因,19,個人因素筋骨問題的成因19,職業病的診斷,癥狀,工作,有懷疑：找醫生,觀塘職業健康診所2343 7133,深水職業健康診所2729 6500,20,職業病的診斷癥狀20,筋骨問題的治療,休息,冷敷,物理治療,職業治療,藥物,手術,21,筋骨問題的治療休息21,風險評估,找出危害(使用核對表),估計誰會受損,風險評估,釐定改善優先次序及安排,記錄結果,如有重大改變時檢討,22,風險評估找出危害(使用核對表)22,工作性質、工作設計,交替進行使用電腦及不用電腦的工作,短暫休息制度,輪流轉換工作崗位,預防筋骨問題,23,工作性質、工作設計預防筋骨問題23,正確的體力處理操作,先用腦,衡量物件的大小、形狀、,重量，找出一個安全搬運的程序,清除通道上的障礙物,利用輔助工具，如手推車,找人幫手,預防筋骨問題,24,正確的體力處理操作預防筋骨問題24,正確的體力處理操作,後行動,站近物件,屈膝蹲下、前後腳、,腰背平直,緊握物件,物件貼近身體，用腿力站起來,不可扭腰、利用雙腳轉身,預防筋骨問題,25,正確的體力處理操作預防筋骨問題25,個人因素,保持自然姿勢,經常轉換姿勢,鬆馳運動：,頸、膊、腰、前臂,預防筋骨問題,26,個人因素預防筋骨問題26,個人因素,健康生活方式,均衡飲食,充足休息,運動,管理壓力,預防筋骨問題,27,個人因素預防筋骨問題27,重要訊息,職業病是可以預防的,確保辦公室人員的職業健康,評估風險,採取改善措施,訓練,管方與員工保持良好溝通,28,重要訊息職業病是可以預防的28,
展开阅读全文