女生青春期讲座

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,快乐生活 远离伤害,-,女生安全讲座,主讲人：常静 主任,一、认识自己,女性青春期一般在,11,岁,18,岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。,有位学者说过,我们对几亿光年之远的某些星球了如指掌,却对腹部以下的身体结构茫然不知或耻于了解。,同学们，我们必须要正确的了解自己的身体，才能做到远离伤害，保护自己。,生理变化：,身体长高，体重增加。,皮肤变化，面部出现青春痘。,皮下脂肪增厚（尤其是臀部变大）。,乳房开始发育增大。,汗腺变得活跃，身体容易出汗。,腋毛、阴毛出现。,性器官发育，出现月经。,子宫与月经,女性子宫示意图,子宫是我们第一个温暖舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊,引起月经、孕育胎儿。对于它，应该特别优待。,什么是月经,月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经。,两次月经第一天间隔的时间称为月经周期，一般为,2830,天，提前或延后,7,天仍属正常范围，如果短于,21,天或高出,40,天，那么最好到医院检查一下。,女生月经周期示意图,月经初潮意味着女性的性器官已经成熟，意味着有了生儿育女的功能。如果在排卵期有精子进入到身体，卵子就有可能受精，形成受精卵。,让我们来看一下人类受精的过程。,受精过程,月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼：。,经前紧张症。,女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿等，这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内水贮留过多引起。这些表现都是体内生理的一种正常反映，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。,痛经：,痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，洗个热水澡，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。,女性经期应该注意：,（,1,）注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价的不知名的牌子。,有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。,（,2,）勤洗热水澡。不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取淋浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。,（,3,）注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。,（,4,）多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通，,青春期女生行为的变化,讲究打扮，留意谁在看自己,喜欢看描写爱情的电影和小说,爱去看高年级男生打球,喜欢上网和陌生人聊天,喜欢向异性朋友发短信,有打不完的电话,在特别的日子喜欢给人送礼物,爱把抽屉和日记加锁,。,心理的变化,思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。,对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。,情绪发展情感丰富易变。,活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己。情感易变，意志不稳定。,心理的变化,“自我意识的增强”,进入青春期自我意识迅速发展，突出地表现自尊心增强“成人感”与寻求“独立”的意识强烈。感到自己是成年人，极力想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。,“性意识的萌发,”,随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。青春期的来临，十五、六岁的女孩体态变得丰满、臀部变圆，体内大量分泌雌激素。与异性接触的欲望普遍增强。喜欢关注异性，渴望在异性面前显示自己，希望博得异性的好感。喜欢描写爱情的诗歌、歌曲、书刊和影视节目。心理专家把它称之为“对异性的憧憬期”,二、保护自己,更多的了解我们自己是为了让我们能善待自己，学会保护自己，为青春负责！,小故事：亚当与夏娃,在古希腊的神话故事中，传说上帝创造了亚当，亚当一个人在伊甸园里感到很孤独和寂静，于是上帝取下他的一条肋骨，造成了一个女人,这就是夏娃。亚当和夏娃在蛇的引诱下，偷吃了智慧果，有了羞耻心，从而对对方的身体产生了兴趣，亚当与夏娃拥抱、结合，生儿育女。上帝一怒之下把他们赶出了伊甸园。,一个人成年后像亚当与夏娃一样结婚和生儿育女,这是人生的一个重要阶段,但对于处于青少年阶段的同学们而言,还为时尚早,过早地偷吃禁果,可能会遇到很多我们暂时无法解决的问题。,青春期性意识的萌动让女生对性意识的萌芽感到好奇又迷茫，在与异性交往时，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。,让我们来看一组数据。,某记者采访全国各地,60,家医院妇产科，发现最少一家一年发现,4,个少女孕妇，最多一家一年,27,个。这些少年孕妇年龄,1618,岁，也有,14,岁以下的。其中,1214,岁,52,人，,12,岁以下,13,人，有,3,例,10,岁的。更严重的是，还有,15,个少女妈妈，最小只有,11,岁，最大的,16,岁。已经出生的,15,个婴儿中，只有,12,个活下来。,欣赏短片,早熟,片断,关于影片,早熟,：,问题,1,、两位高中生若男和家富遇到了哪些问题？他们是怎么处理的？,事前没有做预防措施,发生性行为,事后没有做补救措施,若男怀孕,若男堕胎,小结：若男和家富正是缺乏必要的性知识，在一时冲动下发生性行为，才导致怀孕的发生,。,问题,2,、,什么情况下容易诱发性行为发生呢？,有一些青少年由于在学习生活中遭受挫折，内心苦闷，为发泄痛苦，容易提出性要求，以谋求补偿。,喝了酒精类的饮料后，情绪比较失控，也较容易发生性行为。,很多青少年对“性”感到好奇，两人过多地单独相处，当看到影视作品和报刊书籍中的性行为的描述，容易产生性的需要，诱发性行为的产生。,为了避免因冲动而发生性行为，在与异性同学交往过程中要注意时间、地点和方式。,事前、事后的安全措施有哪些？,防微杜渐,抑制排卵或精子的产生和成熟，如口服避孕药、肌肉注射避孕针剂或皮下埋植剂等,但避孕药必须按规定服用，否则，导致避孕失败。而且通常在服药初期，部分人可能出现胃肠道副作用，如恶心、呕吐等，随着时间的推移，症状可失。同时会引起内分泌失调,。,棒打鸳鸯,阻止精子与卵子的结合，如避孕套、避孕膏、避孕薄膜等。,亡羊补牢,事后紧急避孕药，如毓婷等。,影片问题,3,、当若男与家富得知怀孕了，两人是怎么处理的？,答案：堕胎,人工流产的危害：,对生殖道的创伤，容易造成肌瘤，从而引发不孕症。,有形成自然流产的危险。多次吸刮还可造成前置胎盘，危及生命。,流产后出血时间较长，增加感染机会，可能导致女性贫血。,怀孕及流产可使少女产生自卑心理，遭受社会耻辱，丧失对未来生活的理想和信念，心理上的负罪感可引起少女心理紧张、失眠等神经症。,过早的性行为除了可能带来怀孕这样严重的后果以外，还会带来其它健康方面的影响：,由于下生殖道及子宫颈上皮发育尚未成熟，过早发生性行（,18,岁以前发生首次性行为）、性伴侣过多等行为会使得年轻女性的子宫颈长期受到男性包皮垢中的多种致病细菌、病毒（尤其是致尖锐湿疣的,“,人乳头瘤病毒,”,）的反复刺激，导致慢性子宫颈炎，最终转化为子宫颈癌。资料显示，,20,岁以前发生性行为的妇女，子宫颈癌的发病率约为,1.58%,；,21,岁以后发生性行为到,0.37%,。,性必须以诚挚的爱情为基础，真正的爱情需要彼此尊重，正值青少年的我们，不但应具备正确的性观念，也要学会节制与等待，以迎接未来美丽的爱情，为自己和别人的青春负责。,三、生活警示,1,、优雅大方地与男同学交往，掌握与男生交往的尺度，要学会自我保护和防范侵害,2,、加强与父母、老师的沟通。,3,、学会自我保护常识。,女生自我保护,12,招,1,、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。,2,、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去玩。,3,、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。,4,、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面。,5,、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。,6,、衣着不要太暴露。,7,、不要贪图小便宜，对熟人过分殷勤要小心。,8,、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。,9,、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。,10,、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。,11,、如自己做错了什么事，不要让人作为把柄，威胁你听从他的摆布。,12,、如遇到被跟踪的情况，尽量往人多的地方走。,下面有请黄德祥老师为我们演示,女子防身术,掌声欢迎！,青春，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝；,青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂；,青春，像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海里的波浪滔天；,青春，像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔腾驰骋,青春的脚步越来越近，让我们勇敢地展开双臂，去迎接那闪光的年华。,祝青春期少女们健康成长，一生幸福！,