认识职业生涯规划课件

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,第一讲：职业生涯规划与管理 课程引论,认识职业生涯规划,第一讲：职业生涯规划与管理 课程引论,1,课堂热身练习：我的生命线,请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长 度。思考一下，你期待自己活到多少岁？将直线的一端视为你生命的开始，另一端写上你期待可以活到的年龄。,在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年龄。,回顾你过往生命历程中发生的重大事件，在直线上方写出两到三件对你有积极影响的事件，并在直线相应位置上标明年龄，在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件，并在直线相应位置上标明年龄,思考一下这些事件对你的影响，即他们如何使你成为今天的你。,课堂热身练习：我的生命线 请在白纸上画一条直线，,2,练习小结：,生涯,不是一个静止的点，它是一个,动态的历程,；不只发生在人生的某个阶段，而是如影随形，相伴人的一生。同时，因为,遗传、家庭、经历、所处社会环境等的不同,，每个人的生涯也会不同。所以，生涯的发展也是个性化的发展，即使处于同一时代或同一文化背景下的人们，因为生涯发展中其他因素的影响，,每个人也会有属于自己的生涯。,练习小结：生涯不是一个静止的点，它是一个动态的历程；不只发,3,不同的生涯发展阶段：生涯彩虹图,不同的生涯发展阶段：生涯彩虹图,4,什么是职业生涯规划,职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的,一系列工作选择,，包括其相关的教育或培训活动，,是有计划的职业发展历程,。,职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的,各种职业和生活角色,，由此表现出,个人独特的自我发展形态。,生涯心理辅导,什么是职业生涯规划职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的,5,职业生涯规划,理想,想、适合、会、值得,现实,机会、要求、限制,合适的道路,决策、行动、修正,职业生涯规划理想现实合适的道路,6,澄清概念,生涯工作,职业生涯规划找工作,职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。,澄清概念生涯工作,7,突破障碍,内在障碍,恐惧不安,缺乏信心,缺少自觉,自视甚低,态度消极,缺少技能,外在障碍,政局不安,市场趋势不明,经济衰退,社会紊乱,刻板印象,体能要求,自我实现,以己为荣,圆融,丰足,喜悦,智慧,创造力,开发潜能,自我觉知,积极进取,建立自信,培养实力,增强勇气,沟通技巧,突破障碍内在障碍外在障碍自我实现开发潜能,8,对大学生而言,明确人生未来的奋斗目标；,促进个性发展和综合素质提升；,认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活；,提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念；,实现“人职匹配”，提高就业满意度。,对大学生而言明确人生未来的奋斗目标；,9,目标是什么？,在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯；但同时不要对自己有太多不合理的期待。,但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。,觉知与承诺,目标是什么？在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花,10,探索什么？,系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问：,我的兴趣是什么？,我最有效的工作方式是什么？,我有哪些技能是与众不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？,哪些东西是我生命中不能缺少的？我最渴望从工作中获得什么？,自我探索,探索什么？系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业,11,探索什么？,职业的分类和内容,具体职业对工作人员的要求,教育方面的选择,获取以上信息的方法有哪些,探索,工作世界,探索什么？职业的分类和内容探索,12,决策,选择与决定,综合与评估,目标设立与计划,处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍,怎样更有效？,决策选择与决定怎样更有效？,13,做了什么？还能做什么？,求职准备,信息获取,简历、面试技巧,积极的心态,求职行动,做了什么？还能做什么？求职准备求职行动,14,成长与发展,理解动态平衡的意义,为生涯变化做准备,学习管理职业生涯,保持发展的观念,再评估,成长与发展理解动态平衡的意义再评估,15,生涯规划理念,了解内在世界：,你是谁？,你希望成为谁？,你的优势和可能的限制是什么？,了解外部世界：,工作世界是什么样的？,工作世界有哪些需求与机会,行动：把自己放在最恰当的位置,生涯规划理念了解内在世界：了解外部世界：行动：把自己放在最恰,16,图书推荐,图穷对话录,光明日报出版社,你的理想是什么？,那些阻碍你实现理想的东西是什么？,什么样的方法最现实？,怎样做让你距离自己的理想最近？,图书推荐图穷对话录,17,图书推荐,天才也怕入错行,吉林人民出版社,过自己热爱的生活,如何达到目标,未来的职业生涯规划,图书推荐天才也怕入错行,18,9,、静夜四无邻，荒居旧业贫。,11月-24,11月-24,Sunday,November 10,2024,10,、雨中黄叶树，灯下白头人。,16:19:48,16:19:48,16:19,11/10/2024 4:19:48 PM,11,、以我独沈久，愧君相见频。,11月-24,16:19:48,16:19,Nov-24,10-Nov-24,12,、故人江海别，几度隔山川。,16:19:48,16:19:48,16:19,Sunday,November 10,2024,13,、乍见翻疑梦，相悲各问年。,11月-24,11月-24,16:19:48,16:19:48,November 10,2024,14,、他乡生白发，旧国见青山。,10 十一月 2024,4:19:48 下午,16:19:48,11月-24,15,、比不了得就不比，得不到的就不要。,十一月 24,4:19 下午,11月-24,16:19,November 10,2024,16,、行动出成果，工作出财富。,2024/11/10 16:19:48,16:19:48,10 November 2024,17,、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。,4:19:48 下午,4:19 下午,16:19:48,11月-24,9,、没有失败，只有暂时停止成功！。,11月-24,11月-24,Sunday,November 10,2024,10,、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。,16:19:48,16:19:48,16:19,11/10/2024 4:19:48 PM,11,、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。,11月-24,16:19:48,16:19,Nov-24,10-Nov-24,12,、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。,16:19:48,16:19:48,16:19,Sunday,November 10,2024,13,、不知香积寺，数里入云峰。,11月-24,11月-24,16:19:48,16:19:48,November 10,2024,14,、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。,10 十一月 2024,4:19:48 下午,16:19:48,11月-24,15,、楚塞三湘接，荆门九派通。,十一月 24,4:19 下午,11月-24,16:19,November 10,2024,16,、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。,2024/11/10 16:19:48,16:19:48,10 November 2024,17,、空山新雨后，天气晚来秋。,4:19:48 下午,4:19 下午,16:19:48,11月-24,9,、杨柳散和风，青山澹吾虑。,11月-24,11月-24,Sunday,November 10,2024,10,、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。,16:19:48,16:19:48,16:19,11/10/2024 4:19:48 PM,11,、越是没有本领的就越加自命不凡。,11月-24,16:19:48,16:19,Nov-24,10-Nov-24,12,、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。,16:19:48,16:19:48,16:19,Sunday,November 10,2024,13,、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。,11月-24,11月-24,16:19:48,16:19:48,November 10,2024,14,、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。,10 十一月 2024,4:19:48 下午,16:19:48,11月-24,15,、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。,十一月 24,4:19 下午,11月-24,16:19,November 10,2024,16,、业余生活要有意义，不要越轨。,2024/11/10 16:19:48,16:19:48,10 November 2024,17,、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。,4:19:48 下午,4:19 下午,16:19:48,11月-24,MOMODA POWERPOINT,Lorem ipsum dolor,sit,eleifend nulla ac,fringilla purus.Nulla iaculis tempor felis,amet,consectetur adipiscing elit.Fusce id urna blanditut,cursus.,感谢您的下载观看,专家告诉,9、静夜四无邻，荒居旧业贫。9月-239月-23Sunda,19,