2021小学五年级上册心理健康教育课件 相信自己 全国通用24PPT

故 事 启 发 ：人的心灵就像一面镜子，扭曲的心灵照出的只会是一个歪曲的世界。 故 事 1 ： 这 是 一 头 马 戏 团 里 的 大 象 ， 驯 象 人 用 一 根 细 细 的 铁 链 绑在 大 象 的 腿 上 ， 然 后 拴 在 一 个 小 木 桩 上 。 但 我 们 都 知 道 以 大象 的 力 量 ， 可 以 轻 易 的 用 长 鼻 子 卷 起 木 桩 ， 或 挣 脱 铁 链 。 为什 么 它 会 乖 乖 的 站 在 那 呢 ？ 原 来 ， 当 大 象 还 是 小 象 的 时 候 ，曾 无 数 次 尝 试 挣 脱 铁 链 ， 但 每 次 努 力 的 结 果 是 ， 它 的 脚 被 铁链 磨 的 疼 痛 、 流 血 。 于 是 渐 渐 地 小 象 不 再 挣 扎 ， 直 到 长 成 了大 象 ， 已 经 可 以 轻 而 易 举 地 挣 脱 链 子 时 ， 它 的 想 法 依 然 是 ：我 不 行 ， 我 不 会 成 功 的 。 故 事 2 ： 科 学 家 爱 因 斯 坦 在 上 小 学 时 是 一 个 “ 笨 小 孩 ” 。 有 一 次老 师 叫 每 个 学 生 做 一 个 小 板 凳 ， 当 他 拿 出 自 己 做 的 板 凳 时 ，同 学 们 都 大 声 嘲 笑 起 来 。 他 告 诉 大 家 ， 这 个 不 象 样 的 板 凳 ，是 他 做 的 第 五 个 ， 前 几 个 比 这 个 还 要 差 。 很 显 然 ， 小 爱 因 斯坦 有 一 种 自 信 心 理 ， 他 相 信 自 己 能 做 好 板 凳 ， 事 实 上 也 是 一次 比 一 次 做 得 更 好 ， 正 是 有 这 样 一 种 自 信 心 ， 才 使 得 他 在 科学 的 道 路 上 不 停 地 攀 登 ， 最 终 取 得 丰 硕 成 果 。 （1）听了这两个故事，大家有什么感想呢？（2）大象为什么会一直乖乖的站在那里？ 爱因斯坦为 什么会成功？ 交流平台 什 么 是 自 信 ？ 自 信 是 相 信 自 己 有 能 力 实 现自 己 既 定 目 标 的 心 理 倾 向 ， 也 就是 说 他 对 自 己 的 实 力 有 正 确 的 估计 和 积 极 肯 定 。 学 生 小 力 看 了 一 会 儿 作 业 题 目 ，然 后 说 ： “ 我 头 脑 不 聪 明 ， 这 些题 我 不 会 做 。 ” 于 是 ， 他 等 着 抄别 人 的 作 业 。情 境 一 ： 情 境 二 ：上 课 时 ， 老 师 向 学 生 小 胖 提 问 ， 小胖 认 为 自 己 不 行 ， 于 是 就 低 下 头 ，搓 着 双 手 ， 没 有 认 真 考 虑 老 师 所 提出 的 问 题 就 回 答 说 ： “ 不 知 道 。 ” 小 丽 这 次 数 学 考 试 又 只 得 了 5 6 分 ，她 不 敢 告 诉 妈 妈 ， 她 觉 得 自 己 太 笨了 ， 学 什 么 都 学 不 好 ， 对 自 己 一 点信 心 都 没 有 。情 境 三 ： 小 品 情 境 ： 就 快 考 试 了 ， 老 师 帮 助 同学 们 复 习 功 课 。 李 阳 同 学 认 为 自 己 复习 比 老 师 帮 助 复 习 更 好 ， 于 是 不 听 课 ，自 己 搞 一 套 ， 狂 妄 自 大 ， 不 把 老 师 和同 学 们 放 在 眼 里 。 就 这 样 ， 李 阳 的 好朋 友 也 不 把 他 当 作 好 朋 友 了 。 结 果 ，李 阳 考 试 不 及 格 。 测 一 测 ：请 根 据 自 己 的 实 际 情 况 选 用 不 同 的符 号 ： “是 ” 用 “ ”， “否 ” 用 “ ”， 拿 不 准 用 “？ ” （ 1 ） 我 觉 得 自 己 很 讨 人 喜 欢 。 （ ）（ 2 ） 尽 管 我 也 有 一 些 缺 点 ， 可 我 肯 定 能 改 掉 。 （ ）（ 3 ） 考 试 时 ， 我 一 般 都 信 心 十 足 。 （ ）（ 4 ） 我 和 同 学 、 亲 人 相 处 得 很 好 。 （ ）（ 5 ） 我 觉 得 自 己 的 优 点 很 多 。 （ ）（ 6 ） 很 多 时 候 ， 我 对 自 己 的 表 现 非 常 满 意 。 （ ）（ 7 ） 虽 然 有 些 人 不 喜 欢 我 ， 但 我 并 不 为 此 而 烦 恼 。 （ ）（ 8 ） 我 觉 得 自 己 很 棒 ， 将 来 一 定 会 实 现 自 己 的 理 想 。 （ ） 如 果 你 得 了 6 8 个 “ ”： 恭 喜 你 ， 你 的自 信 心 会 使 你 不 断 的 走 向 成 功 。如 果 你 得 了 3 5 个 “ ”： 再 多 一 点 自 信 ，相 信 自 己 ， 一 定 会 有 更 多 的 机 会 。如 果 你 得 了 0 2 个 “ ”： 说 明 你 曾 经 遭到 较 多 的 挫 折 ， 你 需 要 振 作 起 来 ， 找 回 自信 。 演练场 优点大轰炸：活 泼 热 情 谦 虚 自 信 开 朗诚 实 乐 观 大 方独 立 好 学 直 率 温 柔老 实 认 真勤 奋坚 毅 随 和 勇 敢 自 理 能 力 强冷 静 勤 劳 善 良 聪 明 朴 素可 爱 思 维敏 捷 善 于 思 考 幽 默 风 趣 热 爱 生 活 敢 于 挑 战 善 于 钻 研 学 习 刻 苦 兴 趣 广 泛 乐 于 助 人 身 体 健 康 生 活 朴 素 善 于 观 察 吃 苦 耐 劳 意 志 坚 强 有 责 任 心 热 爱 劳 动 有 上 进 心有 进 取 心 性 情 温 和 意 志 力 强 有 团 队 精 神 有 创 新 精 神 组 织 能 力 强 敞开心扉1、听到别人夸自己时有何感受？2、是否有些优点是自己没有注意 到的?3、夸别人时你有何感受？ 当 我 们 知 道 自 己 有 这 么 多 优 点 时 信 心 自然 会 增 强 。 通 过 “ 列 优 点 清 单 ” 如 发 现 自 己有 过 人 之 处 就 应 制 定 计 划 发 展 这 一 特 长 ， 当我 们 知 道 自 己 有 某 些 优 点 一 定 要 充 分 发 挥 出来 。 对 自 已 不 足 的 地 方 也 一 定 要 改 正 。心灵鸡汤 缺点和不足：懒 惰 任 性 贪 吃 贪 睡 贪 玩 小 气 冲 动 胆 小 依 赖 孤 僻 浪 费 笨 拙 蛮 横 粗 心 大 意 三 心 二 意 自 以 为 是 好 高 骛 远 虚 荣 心 强 爱 吹 牛 皮 专 横 跋 扈 自 私 自 利 大 家 想 成 为 一 个 非 常 自 信 的 人 吗 ？大 声 说 “我 能 行 ！ ”在 众 人 面 前 大 声 发 言抬 头 挺 胸 ！ 心 灵 驿 站 ：每 个 人 都 有 自 己 的 长 处 ， 也 有 自 己 的 短 处 ，没 有 必 要 自 卑 ， 我 们 要 树 立 自 信 。 无 论 面 对多 少 困 难 ， 让 我 们 决 定 ： 选 择 希 望 ！ 相 信 自己 ！ 不要过分敏感别人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。重视自己的优点并积极发挥。 多 少 次 挥 汗 如 雨 ， 伤 痛 曾 填 满 记 忆只 因 为 始 终 相 信 ， 去 拼 搏 才 能 胜 利总 是 在 鼓 舞 自 己 ， 要 成 功 就 得 努 力热 血 在 赛 场 沸 腾 ， 巨 人 在 东 方 升 起 相 信 自 己 你 将 赢 得 胜 利 创 造 奇 迹 相 信 自 己 梦 想 在 你 手 中 这 是 你 的 天 地相信自己