人本主义心理学

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,20,世纪,50,60,年代，研究人的本性、潜能、价值、经验等，被称为,人本主义心理学（,humanistic psychology,）,。,反对行为主义和精神分析，自称为心理学的,第三势力（,the third force,）,。,它不是一个思想完全统一、组织十分严密的学派，而是一个由许多观点相近的心理学家和学派组成的松散联盟。,马斯洛、罗杰斯等是其主要代表人物。,第十七章 人本主义心理学,第一节 人本主义心理学概述,第二节 人本主义心理学的主要理论,第三节 人本主义心理学的简要评价,第一节 人本主义心理学概述,一、人本主义心理学的背景,（一）社会背景,人本主义心理学最早产生于,20,世纪,50,年代的美国，是美国当时社会历史条件的产物。,（二）哲学背景,人本主义心理学是以浪漫主义哲学和存在主义哲学为理论前提，而以现象学为方法论基础。,（三）科学背景,人本主义心理学的科学背景主要有生物学、生态学和机能整体学。,（四）心理学背景,人本主义心理学是,20,世纪中叶发展起来的一种心理学思潮，它的产生受到了行为主义、精神分析、整体心理学（,holistic psychology,）和格式塔心理学的影响。,二、人本主义心理学,简史,人本主义心理学作为一股新的研究思潮，经历了一个逐渐壮大的过程，这个过程可分为萌芽、兴起、形成和发展等阶段。,人本主义心理学,的萌芽（,40,年代,）,人本主义心理学,的兴起（,50,年代,）,人本主义心理学,的形成（,60,年代,）,人本主义心理学,的发展（,70,年代至今,）,三、人本主义心理学的先驱人物和代表人物,（一）先驱人物,1,.,狄尔泰,(Wilhelm Dilthey,，,1833,1911),2,.,戈尔德斯坦,（,Kurt Goldstein,，,1878,1965,）,3,.,奥尔波特,（,Gordon Allport,，,1897,1967,）,（二）代表人物,1.,马斯洛（,Abraham Maslow,1908,1970,）,1926,年，遵照其父亲的建议进入纽约市立大学学习法律。,1928,年，又进入威斯康星大学学习,1934,年获得博士学位,1937,年，转到纽约布鲁克林学院任教直到,1951,年,1951,年，受到布兰迪斯大学的邀请担任了新建的心理学系主任。在此，马斯洛成为人本主义心理学的领袖。,他的主要著作有：,动机与人格,（,1954,）、,存在心理学探索,（,1962,）、,宗教、价值观和高峰体验,（,1964,）、,科学心理学,（,1966,）、,人性能达的境界,（,1971,）等。,2.,罗杰斯,（,Karl Rogers,1902,1987,）,1924,年，从威斯康星大学毕业后进入纽约联合神学院学习，同时选修了相邻的哥伦比亚大学的教育学和心理学课程。两年后，正式转入哥伦比亚大学主攻心理学，并于,1928,年获得临床心理学硕士学位。,之后到了位于纽约罗彻斯特的社会儿童研究中心防止儿童虐待协会工作直到,1940,年。,1940,年，受聘为俄亥俄州立大学的教授。,1945,年，受聘为芝加哥大学心理学教授兼心理咨询中心主任。,1957,年，罗杰斯回到威斯康星大学，接受了心理学教授和精神病学教授的职位。,1968,年，他和,75,个同事辞去研究所的工作又在拉霍亚成立了人类研究中心。,罗杰斯的主要著作有：,咨询与心理治疗,（,1942,）,来访者中心疗法,（,1951,）,论人的成长,（,1961,）,学习的自由,（,1969,）,罗杰斯论会心团体,（,1970,）,一种存在方式,（,1980,）等,第二节 人本主义心理学的主要,理论,一、人本主义心理学的基本主张,（一）人文科学观,人本主义心理学作为人文主义取向的心理学强调要对人的经验，特别是对那些能体现人类真正本性的特殊领域进行研究，强调问题中心，反对方法中心。,他们还认为心理学不是价值中立的，而是牵涉了人的价值的科学，心理学知识体现了人的主观性，并且只对那些主观上想接受它的人具有意义。,（二）心理学的对象论,健康人是其研究的个体，内在意识经验是研究的切入点，本性、潜能和价值等是研究的主题和终极目标。,概括地说，就是要通过对健康人的内在意识经验的研究，来揭示和开发人类所具有的本性、潜能和价值等。,（三）心理学的方法论,1.,问题中心的（,problem-centered,）方法论原则,2.,折中融合,的方法论原则,3.,具体研究方法,整体分析法,(holistic-analysis method),，,现象学方法,(phenomenological method),二、马斯洛自我实现心理学的主要理论,（一）需要论,1,.,需要层次论,(hierarchical theory of needs),生理需要（,physiological need,）：包括饥饿、口渴、性、睡眠等。,安全需要（,safety need,）：这种需要包括对能带来稳定、组织、秩序、预见性、安全感以及远离恐惧、焦虑、混乱等的需要。,爱和归属的需要,（,belongingness and love need,）,：归属,和,爱的,需要体现在对家庭、伴侣、朋友、团体等的渴望和认同上，并希望被所看重的人和团体接纳。处于这个层次上的人，会千方百计地寻求与别人或团体建立这种相属的关系。,马斯洛的需要层次图,自尊的需要（,self-esteem need,）：自尊需要分为两类：,一是建立在对自己能力、独立和成就感到满意基础上的自尊，这种自尊可带来胜任、自信、自强、自足等感情；,二是建立在别人对自己的关心、承认、赏识、赞许等基础上的自尊，这种自尊可带来威信、认可和地位等感情。如果自尊需要得到满足，我们就会觉得自己有价值、有能力、有成就，否则就会引起软弱感和无能感。,自我实现的需要（,self-actualization need,）：去充分发挥他的全部潜能。,2.,需要层次之间的关系,基本需要（,basic need,）具有如下一些特征：缺少它引起疾病；有了它免于疾病；恢复它治愈疾病；在自由选择的情况下，丧失的人会寻求它；对于满足了的人来说，它处于不活跃或不起作用的状态中。,基本需要是高级需要（,advanced need,）的前提和基础，只有低层的基本需要得到充分的满足，较高级的需要才能出现。,3.,低层需要和高层需要的差异,在生物进化进程中，低层需要出现得早，高层需要出现的迟。,在个体发育过程中，低层需要出现得早，低层需要出现的迟。,低级需要比高级需要对人的生存更为重要。,高级需要比低级需要更能获得积极而持久的主观感受。,高级需要相对低级需要的满足要求更多的条件。,低级需要比高级需要更躯体化、部位化。,（二）自我实现论,1.,自我实现的含义,马斯洛认为，自我实现,(self-actualization),就是一个人力求变成他应该变成的样子，即将我们潜在的能力、天资、素质等全部发挥出来。,自我实现就是一个人不断实现其潜能、智能和天资，完成其天职或天数、命运、禀性，更充分地认识、承认了其内在的天性，个人内部不断趋向统一、整合或协同动作的过程。,自我实现的两,个标准：,一是从正面来说，自我实现就是将自己的先天禀赋、潜能最大限度地显现和发挥出来，以,“,成为你自己,”,；,二是从负面来说，自我实现就是极少出现不健康、神经病和能力缺陷。,2.,自我实现者的特征,能准确全面地认知世界。,对自己、他人及整个世界表现出更大程度的认可。,表现出自发性和自然性。,以问题为中心，而不是以自我为中心。,有独处的需要。,独立于文化环境。,能以持续新奇的眼光欣赏事物。,经常有高峰体验。,关心、认同人类。,具有很强的自主性。,具有民主的性格。,仅与少数人建立深厚的友谊。,具有强烈的道德感。,具有富含哲理和善意的幽默感。,富有创造性。,3.,自我实现的途径,无我地体验生活，全身心地献身于事业。,做出成长的选择，而不是退缩的选择。,承认自我的存在，让自我显现出来。,要诚实，不要隐瞒。,从小处做起，倾听自己的兴趣和爱好。,要经历勤奋的、付出精力的准备阶段。,应设置条件让高峰体验尽可能出现。,要识别自己的防御心理，并有勇气放弃这种防御。,（三）高峰体验论,1.,高峰体验,(peak experience),指人在进入自我实现状态时所感受到的一种豁达与极乐的瞬时心理体验。,高峰体验在生活中的很多场合都可能出现，如欣赏优美的音乐、美丽的图画以及漂亮的人，孕妇顺利地生产，在森林、海滩中与大自然交融，参加篮球、足球、游泳等体育比赛，和爱侣做爱，文学创作或科学研究，等等,高峰体验与自我实现具有密切的关系，它既是自我实现的特征，也是自我实现的途径。,2.,缺失性认知与存在性认知,缺失性认知：是指当一个人处于自我实现之前的任一个需要水平上时，其认知就必然要受这种需要所控制和指引，认知作为一个工具和手段仅仅是为满足需要服务的。,存在性认知：指当一个人处于高峰体验或自我实现状态时，其基本需要完全得到了满足，此时他的认知就不再是为需要服务的工具和手段，因此也就排除了个人偏好，能够真实全面地透视和把握客观世界的本质和各种客观特性。,（四）价值论,自然主义的价值观（,naturalistic values,）：马斯洛认为，人不仅是自然的一部分，而且自然也是人的一部分。人之所以能在自然中发生、生长和存在，说明人和自然必然在某种程度上是同型的或者是相似的,。,人的潜能是价值的内在自然基础。,人的本性是善的，至少是中性的。,高级需要比低级需要具有更大的价值。,创造性潜能的发挥是人生价值追求的最高目标，,健康人有自发追求潜能价值实现的内在倾向,人的潜能、价值与社会环境是内因和外因的关系。,人的潜能和价值与社会的价值在本质上一致。,三、罗杰斯自我心理学的主要理论,（一）自我论,1.,自我的概念,经验是指包绕着有机体而发生的一切事件，这种对有机体发展起作用的经验也可称为有机体经验。如果其中某些经验被主体通过符号化的方式意识到了，那这部分经验就构成了主体的现象经验，也可称,现象场,(phenomenal field),。,从起源上看，自我是经验的产物，是从环境中分化出来的产物。但自我一旦形成，它就成了经验的同化机制，决定着个体怎样接受外界经验的影响以及根据这种影响做出什么样的反应。,现实自我,(actual self),是指真实存在中的自我，即个人目前的真实状况。,理想自我,(ideal self),指期望中的自我，如我希望将来成为什么样的人，即个人向往的自我形象。,两者的一致性程度可作为个体心理和谐程度的标志。两者的相关程度越高，其心理越是和谐和健康，反之，则越不和谐，越不健康。,2.,自我实现倾向,自我实现倾向,(self-actualization tendency),是罗杰斯自我心理学的动机理论，是根据其心理咨询和心理治疗的经验提出来的。,这是一种主动的力量，它驱使着个体不断地增强和发展自己，使其潜能充分而完满的表现出来。这是一种有选择、有方向的，同时也是善的、好的力量，它是建设性的，而不是破坏性的力量。,由于实现倾向是罗杰斯所设想的有机体唯一发展的动力，所以，他的这个动机理论可称为一元动力论,(monistic dynamism),。,3.,自我的发展,积极关注的需要（,need of positive regard,）就是个体在婴幼儿时期对爱的需要，如温暖、爱抚、喜欢、认可、赞许等。,如果父母及周围人对儿童这种需要的满足提出了附加条件，即只有儿童的反应和行为符合成人的标准，才能获得积极关注，这种关注就是条件性积极关注,(conditioned positive regard),；,如果父母及周围人对儿童这种需要的满足不提出任何附加条件，即不管儿童的行为是好是坏、是否符合成人的标准，都能得到周围人的积极关注，这种关注就是无条件积极关