2021小学一年级上册心理健康教育课件 告别拖拖拉拉 全国通用11PPT

心 理 健 康 教 育 ： 点 击 添 加 文 本 点 击 添 加 文 本点 击 添 加 文 本 点 击 添 加 文 本 假 如 一 根 彩 带 代 表 放学 后 4 :3 0 1 0 :3 0 的 6 个 小时 ， 将 用 于 吃 饭 、 玩 耍 、洗 漱 、 运 动 等 的 时 间 一 一剪 去 ， 看 看 还 剩 下 多 少 时间 可 以 用 来 学 习 。 你 拖 拉 么 点 击 添 加 文 本 分 享 屋 ： 时 间 还 早 ，先 玩 一 会 ！莫 名 其 妙 的 安 全 感 徘 徊 和 犹 豫 我 是 不 是应 该 早 点 开 始 ？ 还 是 算 了吧 ！ 百 般 理 由 只 要 我 动 作快 ， 晚 一 点 开 始没 关 系 吧 ！ 磨 磨 蹭 蹭 越 拖 越 不想 做 了 ， 毫 无头 绪 ， 不 知 从何 做 起 ！ 边 哭 边 做恐 慌 真 糟 糕 ！原 来 这 么 多 事 ， 大 难 临 头 ！ 抓 狂 ！ 烦躁 ！ 犯 困 ！ 拖 延 的 阶 段 点 击 添 加 文 本点 击 添 加 文 本 分 享 屋 ： 010203 04 05 明 确 计 划分 解 任 务最 后 期 限立 即 行 动 充 满 自 信 克 服 拖 延 小 锦 囊 请 同 学 们 尝 试 从 新安 排 放 学 后 的 6小 时 ， 列出 时 段 计 划 表 。改 变 拖 拖 拉 拉 从 列 计 划 开 始 拓 展 园 ： 请 与 同 桌 小 伙 伴互 相 找 出 对 方 的 拖 延习 惯 ， 试 着 为 他 开 出“ 治 疗 处 方 ” ， 相 互督 促 并 实 施 ， 争 取 早日 改 掉 拖 拖 拉 拉 的 坏习 惯 。