2021小学五年级心理健康教育课件 情绪管理 全国通用13PPT

情绪管理 第一场 有缘千里来相会 活动一 故 事 “ 开 心 ” 不 开 心 目的：热身，打破尴尬与初次上课的不安，活跃气氛 准备材料： 具体操作：成员站立，围绕一圈，左手手掌朝下，右手食指朝上，听老师讲故事，听到“开”“心”“开心”时，自己的左手抓住左边人的右手食指，自己的右手躲避右边人的左手手掌。）（根据学生完成情况，可备好两个不一样的故事）用报纸（单层）黏贴制作风火轮（履带，封闭成圈），然后全体组员站立在风火轮内，共同协作，推动风火轮前进完成规定路线，若履带破裂，需粘合后再继续。用时少者胜出。 活动二 logo设 计 目的：让每位成员相互认识，设计自己的logo，并佩戴 准备材料：彩纸、彩笔 具体操作： 1、成员自由涂鸦 2、解说各自的图片含义。 活动三团 队 logo设 计 各队取 名 称 *队 活动四契 约 签 订 目的：1、介绍团体性质，相关的情况 2、建立团体规范，签订契约 准备材料：白纸、印好的契约 具体操作：1、成员初次参加团体，请每人独自写出自己的期待，希望这个活动能带给你什么帮助，包括成员对团体辅导的看法。 补充完整句子： （1）我加入团体的希望是： （2）我希望我们的团体是： 2、相互交流。 3、建立规范，确定我们的誓言，并遵守承诺。 结束活动 分发团体活动心得记录表，要求每位成员每次团体活动后及时写下自己的感受与心得。 第二场 情绪调色盘 活动一我 是 谁 ？ 目的：准确的记住他人的名字 准备材料： 具体操作： 1、我是*，我喜欢* 2、我是坐在喜欢*的*旁边的喜欢*的* 3、我是坐在喜欢*的*旁边的喜欢*的*旁边 的喜欢*的* 4、讨论：当别人能准确地说出你的logo和爱好时，你内心的感受如何？当别人叫不出你的logo或是叫错时，你的感受又是如何？ 活动二抢 凳 子 目的：引入主题，体验各种不同的情绪 准备材料：背景音乐 具体操作： 1、玩游戏 2、谈感受，自愿，获胜者失败者（开心、激动、紧张、失落、难过） 活动三 写下自己近期印象最深刻的一次情绪体验 活动四 猜猜我的情绪（无声表演，涉及喜怒哀乐） 家庭作业 填写心得记录表并记录某一天的情绪波动