2021小学五年级下册心理健康课件 第三课 数字之旅—注意力训练辽大版

数 字 之 旅 注 意 力 训 练 课前约定仔细听认真看好好练 热身游戏1、 听节奏来拍手（听觉）2、硬币穿孔（视觉） 注意力的相关研究： 5-7岁的儿童能聚精会神15分钟左右 7-10岁的儿童可达20分钟 10-12岁的儿童可达25分钟 舒尔特训练13 15 24 6 1822 7 4 23 1117 1 8 21 163 14 5 25 2012 9 10 19 2 （示范1、学生分组练习3、干扰训练3、两张连动1、flash小游戏2）http:/ 研究表明： 7-8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒； 正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。 我国的记录据说是杨利伟，25格3秒04。 舒尔特表6*6 4 17 7 29 22 339 21 13 32 36 619 30 25 1 14 235 2 15 10 27 3520 18 34 24 3 3112 26 28 8 11 16 舒尔特表7*740 1 29 24 3 39 4641 4 23 45 30 12 3811 28 22 2 20 13 3747 42 21 31 14 48 1927 5 6 32 43 7 833 25 15 49 9 44 1810 34 26 16 35 17 36 舒尔特表8*873 1 47 32 48 19 49 75 5254 33 21 74 31 55 20 6 7634 72 46 11 4 18 30 77 5170 5 57 45 22 69 44 7 5624 71 35 12 68 23 8 43 7858 10 59 25 3 29 9 51 4236 2 62 37 61 28 67 15 7963 37 26 13 39 40 16 65 4114 60 64 66 17 80 50 27 81 数字连线 题百鸟归巢（伦文叙） 天生一只又一只， 三四五六七八只。 凤凰何少鸟何多， 食尽人间千万石。1 1 3 4 5 6 7 8 =1001+1+3x4 +5 x6 +7x8 =100 结课感言这节课你学会了什么？你有什想和大家分享的？ 一个新习惯从形成到巩固至少要21天，让我们一起践行21天，共同提高我们的注意力品质！