好习惯的养成

美国心理学家威廉 詹姆斯说：播下一个行动，收获 一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种 性格，收获一种命运。”这就是说习惯能够决定一个人 的命运。坏习惯是一种藏不住的缺点，别人都看得见， 他自己看不见，因为习惯就是一种自动化的行为，潜 意识表现的行为，并不一定他自己希望的行为。小时 候是你给孩子培养习惯，长大了，就是习惯左右他的 人生。俄罗斯教育家乌申斯基说：好习惯是人在神经系 统中存放的资本，这个资本会持续地增长，一个人毕 生都能够享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿还 的债务，这种债务能以持续增长的利息折腾人。使他 最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。一个习 惯的养成只需30天，关键在头三天。习惯是一种行为 长期坚持的结果，一个月坚持一个行为，就能养成一 个习惯。坏习惯也仅仅需要一个月的时间，但改正一 个坏习惯却需要2倍、3倍，甚至更多的时间来完成， 这个点，我们也不要着急，坏习惯能够一点一点地改， 一点一点地转变。所以，孩子在涉足一个新的领域时， 比如读书、写字、中华字经、宋词的学习只需要坚持一个月的时间，后面学生就习惯成自然了。正如中国的儒学大师孔子所说：少成若天性，习惯如自然。”美国哈佛大学心理学教授霍华德 加德纳的多元 智能告诉我们，小学1、2年级是学习习惯培养的关键 期。那么，我们的孩子需要养成那些好的习惯呢？（一）做人方面1、孝顺，爱家人。在家里爱爸爸妈妈、爷爷奶奶, 在学校爱老师，这个爱，不但要表现在礼貌上，还要表现在行动上。只有学会爱身边的人，才会爱家乡， 爱祖国。2、诚实，不说谎。 君子坦荡荡，小人长戚戚”， 做人之道，诚信为本。孩子现在能够对别人说谎，将 来也能够对你撒谎。撒谎成性的孩子是难以救药的。 孩子撒谎有两大原因：第一，说真话受到惩罚；第二, 为了逃避困境。孩子的撒谎、弄虚作假经常是大人逼 出来的。所以，面对孩子，我们需要更多的耐心和倾 听。3、做事认真负责。专注是学习的重要品质，毛主 席也说过：凡事只怕 认真二字！”可见，凡事认真, 定能将它做好，这是成功的前提。这个需要家长每天 的从严要求。4、自信，乐观向上。体验成功，是培植自信的最 好方法。失败是成功之母，但是，成功更是成功之母， 反复成功能够刺激孩子的自信，让孩子相信自己能行o 而反复失败，则在很大水准上打击孩子的积极性，让 孩子怀疑自己。没有赏识，没有成功，也就没有了自 信，没有了希望。家长应该协助孩子获得成功，在失 败中激励孩子，为他鼓劲，而不是诋毁孩子。教育并不是一味地表扬，没有惩罚的教育是不完整的 教育，你拿他最喜欢的一件事来惩罚他。一定要用有 用的方法来惩罚他，让他对自己的后果负责任。但不 要打。棍棒”只能造就奴隶，不能造就人才。（二）做事方面1、遵守规则。没有规矩不成方圆，遵守学校管理 准则和学生行为规范，也是学生重要的学习内容。还 有遵守交通规则等等，这些都是最基本的素质修养。 最基本的往往是最重要的。2、讲究效率。孩子可能现在还小，没有什么时间 概念，但是我们应该给他灌输这个概念，比如合理安 排时间，早上起床、刷牙、洗脸，晚上作业等孩子的 很多事情，都能够用时间来量化，给孩子一个时间概 念，从小养成珍惜时间的好习惯。3、友善合作。现在的孩子在家里大多是众星拱月， 家里4个人或者6个人围着他一个人转。这势必导致 孩子容易养成很多坏毛病，他们需要和同伴的合作， 包括学习、游戏，孩子小的时候可能还听老师的，听 家长的，不过10岁以后，他逐渐有了自己的想法，他 就不再那么听老师和家长的话了，他更听同学、同伴 的。和同伴友好相处也是现代社会一项重要水平。4、合理消费。咋一听好像这个话题很可笑，孩子 这么小，何谈消费，不过我们的孩子每天却和消费密 切相关，我们必须从小让孩子养成合理消费的习惯。 比如铅笔、橡皮等文具的使用需要爱惜，随便乱丢乱 弃是严重的浪费，家长要对孩子动之以情，晓之以理。-（三）学习方面1、精力专注。上课专注的孩子，必定是成绩好的 孩子，就是我们所说的注意力集中。现在一年级在家 学习时，家长能够在旁陪同，不让他随意走动，也不 要随意打搅他，给他一个安静、安逸的学习环境。2、独立思考。孩子有什么不会的，他询问你，你 能够告诉他，但并不能够有问必答，否则他就不知道 什么是思考。家长能够从多答到少答，到不答，我相 信，如果你的孩子现在是高三，你一定回答不了他几 个问题，所以，孩子必须从小养成独立思考的习惯， 不要纵容思维的惰性。3、作业认真。孩子自己的作业一定要自己检查。 自己检查，写一遍等于做两遍。一定要先复习，后做 作业。要像考试一样去做作业。抓好了课堂和作业， 我想好成绩已经离孩子不远了。4、爱上读书。一个人的精神史就是一个人的阅读 史，思想来自于阅读，人在各个领域的提升都离不开 阅读，包括数学、英语，还有中学的物理、化学等科 目的学习。因为阅读增强理解，理解增强智力。让孩 子爱上阅读，有三个有效途径：(1)耳濡目染，孩子是父母的影子。父母读书多, 孩子读书也多。因为儿童是在模仿中长大的，儿童的 学习是观察性学习。他认为：大人做的事就是好的事。 父母们若想培养孩子爱读书的习惯，一个最简单的方 法是您自己要读书。其实不光是读书，生活、学习的各个方面，孩子都在 观察着你，模仿着你，他就是你的影子，甚至连说话 的口气、走路的姿势都相同。榜样的力量是无穷的。(2)在家里营造一个读书的气氛。到什么水准呢？ 你家的厕所里边也要有书，有一本小画册、小杂志之 类的好看的，在孩子的这个床头啊，桌子上啊，沙发 上啊，都要有书。要经常和孩子讨论书，讨论读书的 体会心得，用环境影响孩子，这是潜移默化的，是非 常重要的。孩子看书并不像上课一样有计划，他往往 是很偶然地状态下拿到这本书，突然兴趣所至，拿起那本书了，只要拿起了，他就放不下了。(3)经常带孩子逛书店，也是一个培养孩子读书习惯的做法