运动会各项比赛规则

4 乘 100 米比赛规则淘汰制 ,五人一组,每组的第一名晋级下一轮,以此类推 ,直至决出冠亚季军.详细规则：1 、 参赛选手在赛跑过程中不许抢道，抢道一次判警告，第二次则取消该队比赛资格。2 、 接力跑运动员必须持棒跑完各自规定的距离， 并且必须在 20 米的接力区内完成传接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。如有违规则取消该队比赛资格。3 、 接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。4 、 比赛首名参赛者必须采取蹲踞式起跑。对于第一次起跑犯规的运动员给予警告，之后，无论该队哪位选手在起跑犯规都将取消该队比赛资格。5 、 所有比赛的裁决以裁判员的裁判为准。200 米短跑比赛规则淘汰制四人一组（其中第 4、 5 、 8 、 13 组为五人一组） ，每组的第一名晋级下一轮，半决赛时，以此类推 ,直至决出冠亚季军。每组运动员的赛道预赛和半决赛时由抽签决定，决赛由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位， 起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时， 只允许一次抢跑（未发令起跑或发令后 0.02 秒以内起跑）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。3000 米长跑比赛规则一局定胜负参赛队员超人和抢道时不得妨碍他人，不得抄近道。一经发现，取消其比赛资格。女子呼啦圈比赛规则原地比赛，以转圈坚持的时间长短为标准,呼啦圈落地即被淘汰,坚持到最后的三名分别为冠亚季军。限时一小时,如果一小时内无法决出冠亚季军,则采用叠加呼啦圈的方式，谁转的呼啦圈多并且时间长，则为最后的胜利者。女子踢毽子比赛规则比赛数量， 在一次中踢的数量最多者获胜。 以毽子不落地为一次。 每位参赛队员有三次机会， 取三次中最好的成绩作为决赛成绩。要求运动员在一定范围内踢，不能超出指定范围。夹气球比赛规则三人背靠背夹一气球穿过五十米障碍，气球不破， 速度最快的获胜。中途气球掉地，可捡起继续比赛。气球被夹破,则视为比赛失败.三人四足三十米往返比赛规则用布条将每队相邻队员的腿部捆绑在一起， 集体前进， 最短时间到达终点队伍获胜。 比赛中，如果绑腿断裂，必须在原地重新绑好才能继续比赛。比赛中有任何争议以裁判的裁决为准。铁人三项比赛规则参赛者须先跑至跑道尽头（ 400 米） ，然后做俯卧撑30 个，完成后，沿原路返回，在出发点跳绳 200 下，整个过程中，用时最少者为胜。双人跳绳比赛规则比赛数量， 在一次中跳的数量最多者获胜。 比赛采用双人带跳的形式进行。 被带跳者在带跳者前， 两人身体腾空后， 跳绳自两人脚下经过沿双人整体旋转360 度为一个周期， 成绩计算为一个。跳绳过程中绳子绊到身体任何一部位而停下，为一次。 （双摇跳绳单脚交换跳绳等动作不属于比赛动作， 不计入总数） 。 每队有三次机会， 取三次中最好的成绩作为决赛成绩。桌球规则赛制 :淘汰赛 ,两两对决,胜利方晋级下一轮,以此类推 ,直至最后决出冠亚季军.一、规则：1 、选手将单色或花色的一组彩球全部击入袋后，再将黑8 击入任何袋内，视为赢一局。2、在击打自己的一组彩球时，一杆击落一个或一个以上的彩球是有效的。3、在击打自己的一组彩球时，自己一方彩球未进而将对方彩球打进，则该球视为进且换对方击球。二、开球区：1 、球台底边至开球线（台长的 1/4 ，平行于底边的一条线）之间为开球区。2、开球：主球须置于开球线以后。三、开球：1、双方通过抛硬币决定谁先开球， 但是注意不要在台球桌面上旋转硬币， 以免损坏台布。 2、有效开球： 至少有一个彩球入袋或白 / 彩球碰到岸边。 3 、 开球犯规的处罚： 维持台面球势，对方获击球权。四、击球： （有效开球）1 、首先击中本方的目标球。 2 、有球入袋或有任何一个球碰到岸边。3、非合法击球要判为犯规。五、决定颜色：1 、开球无球落袋时，由对方选择任意颜色继续击球。2、首先进球的选手，当局需击球颜色为第一个入球的颜色，对手则反之。3、开球时若有多个彩球同时落袋，以第一个落袋球的颜色为准。六、时间限制：1 、每一击球的最长时间限制为 30 秒。2 、在 30 秒内未击球，则视为犯规。对方选手获两杆的机会，而且可以选择主球所在的位置。3 、 20 秒过后用户未击球，裁判将提醒选手。七、犯规：裁判将会有犯规提示，选手若犯规对手将获得两次击球的机会。1 、白球落袋（还要让对方在开球区内摆球） 。 2、直接击打对手球。3、台面上的球被球杆击球端以外任何物品或身体任何部位所碰到。4 、 白球跳过中间球击打目标球。 5 、 将球打离桌面。 6、 出杆时球杆连续击打白球两次以上。八、 其他规则1 、落袋后，换对方选手击球时，如所有目标球都位于开球区内,则从开球区内选一目标球到开球区外的击球点上.2 、 黑球时，如白球与黑球一同落袋,则由对方选手开球（只打一杆）。3 、 未打完本组的一组彩球， 把 8 号球碰入袋内的按犯规论， 对方选手获两次击球的机会。4 、 如有一方只剩下8 号球， 对方还有目标球， 如果对方在打目标球时， 把 8 号球击入袋中，则判为输。拔河比赛规则赛制 : 淘汰赛,两两对决,胜利方晋级下一轮, 以此类推,直至最后决出冠亚季军.一、规则：1 、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为 2m 。2、握绳法以及姿势（ 1 ）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。（ 2 ）选手空手，双手掌向上紧握绳子。（ 3 绳子必须由躯干与上臂之间通过。（ 4 ）不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。（ 5 ）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。（ 6 ）队员站位顺序由领队自定。3、比赛开始（ 1） 集合 双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方领队互相确认准备完毕。双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认。（ 2 ） 举绳（双手向前做水平伸展动作） 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。（ 3 ） 拉紧（双手掌心向内侧，前上举至头部两侧口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。（ 4 ） 调整中心线 （ 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作 ） 此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。（ 5 ） 预备（口令时将保持上举于头上的双手掌心向外） 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。（ 6 ） 开始（举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨） 。4 、 比赛结束（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的 2m白色线时，即绳子向一方移动2m,比赛结束（主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作） ，不限制时间，一直到能判断胜负为止。（ 2 ）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心在记号区的位置判定胜负。（ 3 ）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。5 、其它 : 比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请（其他未尽事宜，根据现场实际情况，协调解决！ ）重在参与，量力而行，友谊第一，比赛第二！6 、 各队伍名单以首轮比赛签到为准，原则上至整个拔河全部赛程结束前不得更换、增补， 敬请配合。单人乒乓球比赛规则赛制：淘汰赛五局三胜，半决赛和决赛七局四胜。分组抽签规则：比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。在一局比赛中，每人只发 2 分（个）球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11 分的运动员为胜方；但双方比分达10 平后，先多得2 分者为胜者。在10平后实行轮换发球法后， 每人不再发2 个球后交换发球权， 而是每人只发1 个球。 即行交换发球权，先多得2 分者为胜方。 当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得5 分时，即应与对方交换方位比赛如有争议，双方协调无果的话，以裁判员的裁判为准。团体乒乓球比赛规则赛制：五场三胜制（四单一双）每队 3至 5人， 选手上场的顺序在赛前十分钟由各队决定， 比赛一经开始不得更换上场选手。如果将一方的选手排为 A、B、C、D、E,另外一方则是V、W、X、Y、Z,双方出场次序为：第一场A对V,第二场B对W,第三场 A（B/D/E）和C对V（W/Y/Z）和X,第四场 D对Y,第五 场 E 对 Z。 双打队员不能在双打结束后马上参加下一场单打。如果每队为三或者四人， 则 AD、BE、 VY、 WZ 可以是同一个人。判分规则和单人乒乓球相同。跳棋比赛规则赛制：淘汰赛。初赛和半决赛一局定胜负， 两两对战， 胜利一方晋级下一轮， 轮空者直接晋级下一轮。 初赛、半决赛抽签决定各自对战选手。决赛采用小组赛，按最终积分排名决定冠亚季军。棋子的移动可以一步步在有直线连接的相邻六个方向进行， 如果相邻位置上有任何方的一个棋子，该位置直线方向下一个位置是空的，则可以直接跳到该空位上， 跳的过程中，只要相同条件满足就可以连续进行。谁最先把正对面的阵地全部占领，谁就取得胜利。禁止重复走棋， 3 次重复后必须变招。违规一次警告，第二次则取消比赛资格。如果两位选手在对决时， 比其他选手对决时所花的时间明显偏多， 从而影响整体比赛安排的，裁判员将给予记时，每一着棋不超过60 秒，如果超过，第一次提醒，第二次警告，第三次即判负。赛制:淘汰赛,两两对决,三局两胜制，胜利方晋级下一轮,以此类推,直至最后决出冠亚季军.一、 通则1 、比赛扑克牌共三副，四人配两对进行，按顺序轮流起牌，剩余 6 张为底牌，在起牌过程中翻牌，最终翻牌成功者为庄家，底牌为庄家获得。庄家拿完底牌后， 要重新放回 6 张底牌（埋牌） 。底牌不得明示。庄家先出第一轮牌，从第二轮起，上轮牌面最大的一人先出牌。2、得分与升级：5、10、K分别对应5分、10分、10分，每轮牌大者可得分或消分（庄家）。非庄家得分满120 分上台，满120 分后，每递增60 分再升一级；庄家如将对方限制在60分以内（不含 60 分）即为小光，庄家跳一级（如该轮打3，则下轮打5 ） ；庄家如将对方限制为0分即为大光，庄家连升三级；比赛由 A打起，按A、2、3.，先打过K的一方或在 规定的比赛时间内领先一方为胜方。二、细则：1 、起牌前，按随机开牌的牌面数字顺序，从开牌者数起起牌（如开牌为 A、 5、 9，则开牌者先拿，开牌为2、 6 、 10 ，则开牌者下家先拿，依此类推），起牌前，上家先邀牌。2 、起牌的过程中翻牌（亮牌）以确定每轮牌的主牌花色（如翻黑桃成功则黑桃为主牌），翻牌成功者为该轮庄家，其所在的一方上庄；翻牌（亮牌）可单张翻、一对牌翻和三张翻，翻一对牌可反掉翻单张所确定的主牌花色（如打 3 时，一对红心3 可反掉单张黑桃3，主牌由黑桃变为为红心） ，以此类推，翻三张牌可反掉一对牌所翻主牌花色。可翻“无主” ，即用一对王或三张王翻牌，如翻“无主”成功，则当盘的主仅为王和该轮所在的牌（如该轮打 4，翻无主时，只有王和4 是主牌） 。翻牌时，花色无大小之分。如起完牌后双方均无意翻牌，则查看第 3 张底牌确定主牌花色。3、牌的大小：单牌按 2、3、4J Q、K、A从小到大排列，一对大于单张，三条大于一对，拖拉机大于三条；即：有人先出一对时，另外三方如无一对跟则要出两个单张，三条不用拆开跟一对；有人先出三条时，另外三方如无三条跟则要跟一对再加一张单牌；如手中除拖拉机外无对，须拆拖拉机其中的一对，再加一张单牌；有人先出 N 拖拉（即含有N 对牌的拖拉机）时，另外三方必须跟N 拖拉或 N 对牌，如牌中对数足够，则三条可不出，如牌中对数少于N 1 ，则三条必须拆开以跟牌（如一方出两拖拉， 其他人若有一对即可不用出三条， 若一对都没有则要拆一个三条应对； 一方出三拖拉时，其他人有两对就可不拆三条，若仅有一对以下，则要拆三条以此类推）4 、如非庄家最后一轮胜出，即抠底（挖底），则底牌内的分数由该方加倍获得，具体所加倍数为：单牌抠底， 3 倍；一对抠底， 6 倍；三条抠底9 倍；两拖拉（两连对）抠底， 12 倍；三拖拉以上抠底以此类推。 如果最后一轮甩牌胜出， 则根据所甩牌型决定倍数， 如其中都为单牌，则按单牌抠底翻3 倍；如其中有一对则按一对抠底翻 6 倍，以此类推。5 、除甩牌外，不允许出三条带一对（又称“三带两”）或三条带一张（又称“三带一” ） ；6、每局限时一小时，一小时后，谁打的远谁就胜。7、每轮结束时，负方洗牌。三、附录：1 、每出错一张牌扣罚 10 分，以该张牌落在桌面计2、每轮结束时，如一方选手多牌或少牌，则对方此轮获胜，并可根据得分情况判断是否跳级和所跳级数。象棋比赛规则赛制 : 抽签决定第一轮对阵,两两对决,一局定胜负,胜利方晋级下一轮,以此类推 ,直至最后决出冠亚季军一、胜负、和棋的判定：对局时一方出现下列情况之一，为输棋（负），对方取胜：1 、帅（将）被对方“将死” 。2、走棋后形成帅（将）直接对面。3 、被“困毙” 。4、在规定的时限内未走满规定的着数。5、走棋违反行棋规定。6 、走棋违反禁例，应变着而不变（先手不得连续三次循环反复用同一子走相同的位置） 。7 、在同一棋局中，三次“犯规” 。8、自己宣布认输。9、在对局中拒绝遵守本规则或严重违反纪律。对局时，出现下列情况之一，就算和棋：1 、属于理论上公认的双方均无取胜可能的局势。2 、 提议作和， 应使双方机会均等。 只要是一方提和， 另一方已宣告同意， 双方都不许反悔。二、技术犯规：下列各项均属技术犯规。1 、连续提和，干扰对方。2、触摸己方之棋子而不能走该子。3、触摸对方之棋子而不能吃该子。三、 摸子、落子、纠正错误。1 、触摸自己方面的哪个棋子，就应走哪个棋子，除非所触摸的那个棋子，按行棋规定根本不能走，才可以另走别的棋子。2、触摸对方的棋子，就必须吃掉那个棋子，只有当己方的任何棋子都无法去吃时，才可以另行走子。3、先触摸自己的棋子，后又触摸对方的棋子，处理顺序如下：前者必须吃掉后者无法吃掉时， 必须走动前者前者无法走时， 必须用别的子吃掉后者别的棋子也无法吃掉后者。另行走子。4 、 先触摸对方的棋子， 后又触摸自己的棋子，处理顺序如下：后者必须吃掉前者无法吃掉时， 必须用别的子吃掉前者均无法吃时， 必须走动后者后者也无法走动时， 才可以另行走子。5 、 摆正棋子必须事先争得对方同意， 而且只能在自己走棋的时间内进行， 否则以摸子论处。6、一着棋走了以后，不得再予更改。落子生根，以棋子接触棋盘为准。7、纠正先后走颠倒或棋子被意外挪位等错误，应及时进行，局后不受理。五、棋手须知1 、服装整洁、仪表大方，不得出现有碍观瞻和失态的举动。2 、 了解本规则的全部条款、 比赛程序和其他临时补充的规定， 出现问题， 不得以 “不了解”作为推诿的借口。3 、 对局时， 禁止随意离座或与任何人交谈及参考任何资料， 禁止用棋具或借助纸笔等物对局势作分析研究。4 、 禁止以任何方式干扰对方分散对方注意力，禁止一切妨碍比赛正常进行的言行。5 、对局进行中如有问题，应在自己走棋的时间内提出（遇对方犯规时例外）。发生争议时，应当举手向裁判示意，服从裁判，但可保留事后向竞赛仲裁机构提出申诉的权利。6 、遵守体育竞赛纪律。7、对违反上述条款的棋手，可以根据情节轻重，判其犯规直至予以警告、判负、除名等处分。8 、对局终了后，裁判员在记录表上记录比赛结果。告知双方棋手确认。9、如果两位选手在对决时，比其他选手对决时所花的时间明显偏多，从而影响整体比赛安排的，裁判员将给予记时，每一着棋不超过60 秒，如果超过，第一次提醒，第二次警告，第三次即判负。斯诺克规则赛制 :淘汰赛,两两对决,胜利方晋级下一轮,以此类推,直至最后决出冠亚季军.规则 :1 、 双方通过抛硬币决定谁先开球。三局两胜制。2、每局的胜负是由双方积分多寡决定，得分多者为胜方。得分有两种途径：一是靠进球得分， 二是通过对方失误罚分而得分。3、开球前主球可在开球区内任选一点位置。开球必须首先直接或间接击中红球。按照击落一个红球再击落一个彩球的顺序直至红球全部落袋。 其中彩球落袋后放回原置球点。 然后按照彩色球的分值从低到高依次为黄、绿、棕、蓝、粉、黑色球击落袋中。4、当台面上只剩下黑球时，击球入袋或犯规都会使比赛结束，这时如果双方比分相等则重新放置黑球，进行决胜期比赛，此时无论谁击球入袋或犯规都使比赛结束。5 、 遇有下列犯规行为， 应判罚分 （分值小于 4 分按 4分罚分， 大于 4 分按自身的分值罚分）球未停稳就击球；击球时杆头触击主球一次以上；击成空杆；主球击目标球后自落；击球时双脚离地，开球时主球未放入开球区（ D 型区） ；击成跳球；击球出界；主球首先撞击非活球；击球时，球员的衣服、身体、球杆及佩戴物等触动台面上的球。6 、下列犯规判罚7 分：击红球入袋后，尚未指定球就开始击球；击进红球后，未报彩球又击打红球；不使用白球而使用其他任何一个球作主球。7 、失误球最少罚分4 分，如果失误的球是4 分以上的彩球，则按此彩球的实际分数罚分。篮球比赛规则赛制 :16 支支队伍分为 A、 B、 C、 D 四个小组，每小组前两名出线，共八支队伍进入四强淘汰赛，胜利方进入四强半决赛, 四强半决赛对阵后，胜方双方进入冠亚军争夺,失利方双方将进入季军争夺。比赛规则基本与国际通用篮球规则相同，不同之处作以下补充：1 、 淘汰赛和半决赛比赛分前、后半场，每半场各 25 分钟，中场休息10 分钟。半场中途罚球、换人等都不停表。2 、 决赛时前后半场每场各 20 分钟，按规定及时停表。中场休息10 分钟 .3 、 比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。4 、 每场球赛每队可叫暂停四次，上半场两次，下半场两次，每次限时60s。5 、 每名球员各有4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。6 、 比赛中必须服从裁判，一切以裁判的判罚为准；足球比赛规则赛制： 七人制比赛， 12 支队伍分为 A、 B、 C、 D 四个小组， 同一小组的 3 支队伍进行循环赛，每小组头名出线，共四支队伍进入四强赛，四强赛对阵后（ A组胜方VS B组胜方；C组胜方VS D组胜方），胜方双方进入冠亚军争夺，失利方双方将进入季军争夺。1 、比赛规则基本与国际七人制足球赛规则相同，在此基础上做以下补充。2 、十二支队伍分A、 B、 C、 D 四组（以去年四强：质量部、内业课、设动部、外业课为种子队分为四个小组， 其他队通过抽签来决定分在哪组） ， 胜者得 3 分， 打平直接点球 （三轮，三轮打平进行1+1 罚球直至分出胜负， ）分胜负，该点球不计入净胜球，负者得 0 分，小组赛积分第一名进入半决赛。当两队或三队积分相同，计算相互胜负关系，再计算净胜球，仍相同则计算进球数， 若进球数相同，则直接点球 （三轮，三轮打平进行1+1 罚球直至分出胜负） 。3 、 当某方某队员得到红牌， 将被罚出场3 分钟， 在此期间只能6 打 7 ， 3 分钟后替换其他队员上场。4 、比赛时间分上下半场各为 30 分钟，死球不停表（如出界，犯规） ，中间休息十分钟，比赛期间不能叫暂停。5、罚点球、任意球、角球规则同十一人制比赛规则。6 、队员装备：各队统一服装.比赛一律穿布面胶鞋（平底、胶粒底均可），不准穿钢钉球鞋。7 、任意球：防守球员必须离罚球点最少6 米。8、球门球：球门球可以直接射入对方球门而得分。9、角球：角球可以直接射入对方球门而得分；10 、界外球：掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地， 用双手将球从头后经头顶掷入场内。 球一进场内比赛立即恢复。 掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。11、越位：越位规则同十一人制比赛规则。12 、回传球：用头顶、或者胸部等其他部位将球传、停给门将，门将可以直接用手接球；用脚回传给门将， 门将不能用手接球； 如果是己方队员的解围球，守门员可以用手接球； 若是球砸在自己球员身上或腿上， 也可以用手接球； 如果违反了上述规则， 则判守门员接球地点的间接任意球。 如果接球地点在小禁区内， 则判罚球地点向后推移至小禁区线上罚间接任意球。13 、比赛中必须服从裁判，一切以裁判的判罚为准。