2021小学三年级上册心理健康教育课件 我是时间小管家 全国通用14PPT

我 是 时 间 时 间 紧 ！任 务 多 ！怎 么 办 ？ 友 情 提 示 ：1、 语 文 第 1节2、 报 名 表 当 日放 学 前 截 止3、 复 习 阶 段 文印 室 复 印 试 卷 较多 备 忘 录 （ 10.28）A、 出 一 张 考 卷 （ 下周 一 上 午 1、 2节 语 文 期 中模 拟 考 试 ）B、 阅 读 给 教 师 的建 议 C、 交 体 育 节 报 名 表D、 准 备 上 课 资 料 1、 课 堂 35分 钟2、 放 学 后 时 间3、 自 习 课4、 课 间 10分 钟 5、 双 休 日6、 寒 暑 假小 学 生 六 大 时 间 板 块 1、 课 堂 35分 钟2、 放 学 后 时 间3、 自 习 课4、 课 间 10分 钟 5、 双 休 日6、 寒 暑 假小 学 生 六 大 时 间 板 块 症 状 描 述 双 休 日 过 度 休息 或 过 度 娱 乐 ， 因而 星 期 一 很 难 全 身心 投 入 于 到 工 作 和学 习 中 ， 甚 至 出 现头 晕 、 胸 闷 或 注 意力 不 集 中 等 症 状 ，即 所 谓 的 “ 星 期 一综 合 症 ” 。 双 休 日 时 间 管 理 自 我 评 价3、 写 作 业 专 心 ， 不 易 受 到 外 界 干 扰 1、 作 息 时 间 规 律 ， 早 起 早 睡4、 科 学 上 网 ， 自 觉 控 制 玩 游 戏 的 时 间5、 周 末 积 极 开 展 有 益 身 心 的 活 动2、 按 时 完 成 作 业 ， 不 拖 沓6、 对 一 周 的 学 习 做 出 总 结 ， 查 缺 补 漏 完 全 符 合 大 部 分 符 合 大 部 分 不 符 合 完 全 不 符 合 双 休 日 时 间 管 理 家 长 评 价3、 写 作 业 专 心 ， 不 易 受 到 外 界 干 扰 1、 作 息 时 间 规 律 ， 早 起 早 睡4、 科 学 上 网 ， 自 觉 控 制 玩 游 戏 的 时 间5、 周 末 积 极 开 展 有 益 身 心 的 活 动2、 按 时 完 成 作 业 ， 不 拖 沓6、 对 一 周 的 学 习 做 出 总 结 ， 查 缺 补 漏 家 长 您 好 ， 为 了 帮 助 孩 子 发 现 自 身 时 间 管 理 问 题 ， 请 按 孩 子 实 际 情 况 填 涂 ：完 全 不 符 合 大 部 分 不 符 合 大 部 分 符 合 完 全 符 合 双 休 日 时 间 管 理 自 我 评 价 + 双 休 日 时 间 管 理 家 长 评 价双 休 日 时 间 管 理 主 要 问 题 ：1、 2、 双 休 日 时 间 管 理 自 我 评 价 + 双 休 日 时 间 管 理 家 长 评 价双 休 日 时 间 管 理 主 要 问 题 ：1、 2、小 组 讨 论 解 决 方 案 ： 7:30 8:00 晨 读 ： 周 六 读 英 语 、 周 日 读 语 文 8:00 8:30 早 餐周 六 上 午 ： 作 业 时 间 （ 保 质 保 量 完 成 语 文 作 业 、 数 学 作 业 、 英 语 作 业 等 ）周 六 下 午 ： 自 由 活 动 时 间 （ 可 以 上 网 搜 集 一 些 资 料 ； 赴 同 学 的 约 会 ； 做 些 有 益 身 心 的 活 动 ， 如 ： 做 家 务 、 阅 读 课 外 书 籍 、 看 有 意 义 的 电 视 节 目 、 室 外 活动 ） 。周 六 晚 上 ： 复 习 一 周 以 来 学 过 的 课 程 ， 查 漏 补 缺 。周 日 上 午 ： 专 门 复 习 一 些 薄 弱 学 科周 日 下 午 ： 休 息 周 日 晚 上 ： 做 好 明 天 的 预 习 工 作 ， 阅 读 课 外 书 籍 ，和 父 母 聊 天 ， 看 电 视 。 作 息 时 间 安 排 注 意 事 项 ：1、 劳 逸 结 合2、 有 灵 活 性3、 持 之 以 恒 好 书 推 荐 ：