四年级上册心理健康课件-第四课 阳光总在风雨后-勇敢面对挫折｜辽大版

阳 光 总 在 风 雨 后 勇 敢 面 对 挫 折 心理小游戏：口 足 书 法 家 热 身 活 动 有 一 次 ， 日 本 的 松 下 公 司 招 聘 一 批 推 销 人 员 ， 考 试 是 笔 试 和 面 试 相 结 合 。 这 次 招聘 的 人 总 共 就 有 十 名 ， 可 是 报 考 的 达 到 几 百 人 ， 竞 争 非 常 激 烈 。 经 过 一 个 星 期 的 筛 选工 作 ， 松 下 公 司 从 这 几 百 人 中 选 择 了 十 名 优 胜 者 。 亲 自 过 目 了 一 下 这 些 入 选 者 的 名 字 ， 令 他 感 到 意 外 的 是 ， 面 试 时 给 他 留 下 深 刻 印象 的 神 田 三 郎 并 不 在 其 中 。 于 是 ， 马 上 吩 咐 下 属 去 复 查 考 试 分 数 的 统 计 情 况 。 经 过 复 查 ， 下 属 发 现 神 田 三 郎 的 综 合 成 绩 相 当 不 错 ， 在 几 百 人 中 名 列 第 二 。 由 于计 算 机 出 了 毛 病 ， 把 分 数 和 名 称 排 错 了 ， 才 使 神 田 三 郎 的 成 绩 没 有 进 入 前 十 名 。 听 了 ，立 即 让 下 属 改 正 错 误 ， 尽 快 给 神 田 三 郎 发 录 取 通 知 书 。 第 二 天 ， 负 责 这 件 事 情 的 下 属 报 告 了 一 个 令 人 吃 惊 的 消 息 ： 由 于 没 有 接 到 松 下 公司 的 录 取 通 知 书 ， 神 田 三 郎 竟 然 跳 楼 自 杀 了 ， 当 录 取 通 知 书 送 到 时 候 ， 他 已 经 死 了 。这 位 下 属 还 自 言 自 语 地 说 ： “ 太 可 惜 了 ， 这 位 有 才 华 的 年 轻 人 ， 我 们 没 有 录 取 他 。 ” 松 下 幸 之 助 听 了 ， 摇 摇 头 说 ： “ 不 ！ 幸 亏 我 们 公 司 没 有 录 取 他 ， 这 样 的 人 是 成 不了 大 事 的 。 一 个 没 有 勇 气 面 对 失 败 的 人 又 如 何 去 做 销 售 ！ ！ ”听了这个故事，你们想到了什么？ 所谓挫折即“碰钉子”，在心理学中是指个体从事有目的的活动过程中 遇到障碍或干扰，导致个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。一 种 内 心 的 感 受 分 享 自 己 经 历 的 印 象 最 深 刻 的 一 次 挫 折 、当 时 的 心 情 以 及 应 对 的 方 法 。 草 地 上 有 一 个 蛹 ， 被 一 个 小 孩 发 现 并 带 回 了 家 。 过 了 几 天 ，蛹 上 出 现 了 一 道 小 裂 缝 ， 里 面 的 蝴 蝶 挣 扎 了 好 长 时 间 ， 身 子 似乎 被 卡 住 了 ， 一 直 出 不 来 。 天 真 的 孩 子 看 到 蛹 中 的 蝴 蝶 痛 苦 挣扎 的 样 子 十 分 不 忍 。 于 是 ， 他 便 拿 起 剪 刀 把 蛹 壳 剪 开 ， 帮 助 蝴蝶 脱 蛹 出 来 。 然 而 ， 由 于 这 只 蝴 蝶 没 有 经 过 破 蛹 前 必 须 经 过 的痛 苦 挣 扎 ， 以 致 出 壳 后 身 躯 臃 肿 ， 翅 膀 干 瘪 ， 根 本 飞 不 起 来 ，不 久 就 死 了 。 自 然 ， 这 只 蝴 蝶 的 欢 乐 也 就 随 着 它 的 死 亡 而 永 远地 消 失 了 。 一 种 小 兔 想 ： 完 了 ！ 完 了 ！ 离 地 面 有 那 么 高 ！ 我 永远 也 出 不 去 了 ！ 另 一 只 小 兔 确 没 有 这 么 沮 丧 ， 放 弃 ， 而 是 不 断 的 告诫 自 己 “ 上 帝 给 了 我 坚 强 的 意 志 和 战 胜 困 难 的 勇 气 ，我 一 定 能 够 跳 出 去 ！ ” 之 后 ， 它 鼓 起 勇 气 和 力 量 ，一 次 又 一 次 地 奋 起 ， 跳 跃 ， 虽 然 每 一 次 跳 跃 换 来 的都 是 失 败 ， 但 是 它 没 有 放 弃 ， 不 知 过 了 多 久 ， 勇 敢的 小 兔 的 经 过 不 懈 的 努 力 终 于 换 来 了 自 由 ， 它 跳 出了 陷 阱 。 而 那 只 悲 观 的 小 兔 ， 却 始 终 在 那 里 哭 泣 。结 论 ： 面 对 挫 折 ， 不 同 的 人 有 不 同 的 态 度 。 挫 折挫 折 积 极 态 度消 极 态 度 战 胜 挫 折 走 出 困 境屈 服 于 挫 折 陷 入 困 境 成 功失 败 人 人 支 招 战 胜 挫 折 游 戏 ： 一 分 钟 拍 手 游 戏 分 组 讨 论 ： 面 对 挫 折 ， 我 们 用 什 么 样 的办 法 和 方 式 去 应 对 挫 折 ， 从 而 来 提 高 我们 的 抗 挫 折 能 力 ？ 挫 折 应 对 技 巧正 确 认 识 ，做 好 心 理准 备 分 析 挫 折 原 因 换 位 思考 法安 慰 法合 理宣 泄 法转 移 法 调 整期 望 值 寻 找心 理 支 持多 坚 持一 分 钟 升 华 10 六 年 级 评 选 班 干 部 ， 原来 任 语 文 课 代 表 的 赵 明 这 次没 有 被 选 上 ， 虽 然 他 语 文 成绩 每 次 都 是 全 班 第 一 ， 可 是他 不 愿 意 把 学 好 语 文 的 方 法告 诉 班 里 的 同 学 ， 所 以 落 选了 。 亮 亮 的 体 育 成 绩 一 直 特别 好 ， 他 一 心 想 要 在 运 动 会上 大 显 身 手 ， 结 果 在 比 赛 中摔 了 一 跤 ， 没 有 取 得 名 次 。 菲 菲 很 喜 欢 交 朋 友 ， 她想 和 苗 苗 做 好 朋 友 ， 可 是 苗苗 不 喜 欢 菲 菲 ， 拒 绝 了 她 。 龙 龙 的 爸 爸下 岗 了 ， 家 里 的生 活 没 有 了 保 障 。 勇 敢 面 对 挫 折 应 该 怎 么 做 ？ 逃 避 挫 折 可 能 会 怎 么 做 ？赵 明（ 落 选 ） 亮 亮（ 运 动 会 摔 跤 了 ）菲 菲（ 遭 别 人 拒 绝 ）龙 龙（ 爸 爸 下 岗 了 ） 苦 难 是 人 生 的 老 师 。 贝 多 芬 上 天 完 全 是 为 了 坚 强 我 们 的 意 志 ， 才 在 我 们 的道 路 上 设 下 重 重 的 障 碍 。 泰 戈 尔 即 使 跌 倒 一 百 次 ， 也 要 一 百 零 一 次 地 站 起 来 。 张 海 迪 成 长 的 路 上 有 阳 光 ， 有 风 雨 ， 就 看 我 们 如 何 面对 ， 要 学 会 与 命 运 抗 争 ， 笑 着 完 成 每 一 次 作 业 ， 笑着 面 对 每 一 次 考 试 ， 笑 着 度 过 每 一 天 ， 让 挫 折 成 为你 成 长 的 阶 梯 ， 挫 折 就 会 为 你 更 为 精 彩 的 人 生 喝 彩 ! 人 生 路 上 甜 苦 和 喜 忧愿 意 与 你 分 担 所 有难 免 曾 经 跌 到 和 等 候要 勇 敢 的 抬 头谁 愿 藏 躲 在 避 风 的 港 口宁 有 波 涛 汹 涌 的 自 由愿 是 你 心 中 灯 塔 的 守 候在 迷 雾 中 让 你 看 透阳 光 总 在 风 雨 后乌 云 上 有 晴 空珍 惜 所 有 的 感 动每 一 份 希 望 在 你 手 中阳 光 总 在 风 雨 后请 相 信 有 彩 虹风 风 雨 雨 都 接 受我 一 直 会 在 你 的 左 右