2021三年级上册心理健康课件第九课 做情绪的主人北师大版 13PPT课件

初次与人见面，他总是有些害羞。他经常欺负同学，大家都很讨厌他。做出很难的习题，我感到很高兴。被老师批评了，她十分_。被朋友冤枉了，我感到非常_。回答老师问题时，你有些_。下 面 都 是 生 活 中 的 常 见 情 境 ， 你 能找 出 表 示 情 绪 的 词 语 吗 ？ 得意开心悲伤恐惧 情绪是通过人的面部表情、神态、身体动作等表达出来的。 小 强 和 小 美 被 问 了 同 样 的 问 题 ， 为 什 么 反 应 会 这 么 不 同 ？ 你 知 道 老 师 找 小 美 、 小 强 时 ， 他 俩 的 面 部 表 情 是 怎 样 的 ？请 你 表 演 一 下 。 看 了 刚 才 的 表 演 ， 如 果 你 是 小 力 和 小 欣 ， 会 想 到 小 强 可 能不 愿 意 回 答 这 个 问 题 吗 ？ 为 什 么 ？ 如 果 小 力 及 时 察 觉 小 强 的 情 绪 变 化 ， 结 果 还 会 这 样 吗 ？ 生 活 处 处 多 留 意 ，快 乐 需 要 侦 察 机 。 游戏规则：两位同学一组，一位做表示一种情绪的表情动作，另一位同学模仿对方的表情与动作的同时，识别并说出该情绪。猜对了说明你表演得不错。然后交换。 能 够 读 懂 别 人 的 情 绪 和 表情 ， 你 就 能 成 为 快 乐 的 “ 读 心达 人 ” 。 不良情绪有时像一匹野马，如果放纵它，会伤害到自己和别人，带来不良的后果，我们一定要学会控制消极情绪。 这里有几架情绪电梯，请你跟小伙伴们讨论：当这几种情绪处于不同的程度时，你自己会有什么样的感觉或者想法？ 懂 得 察 觉 自 己 的 情 绪 变 化 ，你 就 能 离 快 乐 近 一 点 ， 离 烦 恼远 一 些 。 要 想 生 活 多 快 乐 ，我 要 掌 握 主 动 权 。放 出 情 绪 侦 察 机 ，懂 你 懂 我 才 开 心 。