情绪释放培训感想

情绪释放培训感想情绪释放培训感想 压力、情绪、快乐、换框非常生动的一堂培训学习之后收获很多感触很多。 压力：没有压力就没有动力回顾自己参加工作以来的压力压力时时刻刻存在在国企工作的 8年工作压力是阶段性把领导交办的事情办好就可以了；20_年进入_后压力陡然增加许多不但要把领导交办的事情办好还要想怎么样办得更好。今年8月底接手_项目部后压力大到极致说实话从来没有过这么大压力目前我所处的位置很重要作为我来说我既要对公司负责又要对员工负责也要对自己负责产值、收费、成本、考核等等指标一直环绕在脑子里。工作压力大当然作为我们这个年龄段的生活压力也大房子、车子、孩子等一直会贯穿于我目前及今后的生活中的。 情绪：压力肯定带来情绪上的变化情绪高涨永远是高效工作的前提。拿我自己来说我不属于情绪化的人应该来说还是相当理性理性工作、理性思考等目前压力很大但是我情绪还是比较高涨的这个是我的自信。 快乐：快乐我理解为工作快乐和生活快乐工作快乐我一直认为发钱的时候永远是快乐的时候很多时候收入的多少反应的是岗位的重要及自身价值的体现如果领导天天给我发钱那我想我应该是天天快乐的。生活快乐应该是享受天伦之乐的时候。 换框：换框可以了解为自我安慰和换位思考。多从对方的立场考虑可以解开很多坎这个在工作非常重要领导批评员工员工首先要考虑的自身的不足然后站在领导的立场去考虑为什么要批评我也许对我们站在自己的立场去改正错误要全面的多。会上我举例是自己的住房问题工作生活不方便。换框后是住的远我开心这个一个短期的事实但是经常性的换框就变的是自己欺骗自己。现阶段对于_项目部的工作更好的开展还是有帮助的。我打算这个月开例会的时候专题培训换框让员工站在项目部的立场上来考虑问题。 顾客、股东、员工、社会。这个是个永远可以争论的话题。梁老师上课的时候给了我误导（他那PPT按顾客、股东、员工、社会顺序排列）培训完后我仔细分析应该是股东、顾客、员工、社会。收益好股东满意对下面的员工发的也多员工赚的多自然有好的心态去服务好业主股东和员工多收益好了那才可以有资本去尽一点社会责任。 一天半的培训收益最大的还是换框法。不紧要使我自己在工作中处理事情和问题的时候换框也要带动和引导下面的员工去换框也许对我今后的团队管理有很大的帮助我要好好去运用一下。 第 3 页 共 3 页