亚健康管理系统

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,亚健康管理系统,健康定义,WHO,提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。,健康的具体标志（,WHO,）,1.,精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；,2.,处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔；,3.,善于休息，睡眠良好；,4.,应变能力强，能适应各种环境的变化；,5.,对一般感冒和传染病有一定抵抗力；,6.,体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；,7.,眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎；,8.,牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；,9.,头发光洁，无头屑；,10.,肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。,健康新标准（,WHO,）,新标准包括肌体和精神健康两部分，具体可用,“,五快,”,(,肌体健康,),和,“,三良好,”,(,精神健康,),来衡量。,“,五快,”,吃得快：,进餐时，有良好的食欲，不挑剔食物，并能很快吃完一顿饭。,便得快：,一旦有便意，能很快排泄完大小便，而且感觉良好。,睡得快：,有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后头脑清醒，精神饱满。,说得快：,思维敏捷，口齿伶俐。,走得快：,行走自如，步履轻盈。,“,三良好,”,良好的个性人格。,情绪稳定，性格温和；意志坚强，感情丰富；胸怀坦荡，豁达乐观。,良好的处世能力。,观察问题客观、现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。,良好的人际关系。,助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。,亚健康定义,“,亚健康,”,是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或,“,第三状态,”,特征：体虚困乏易疲劳、失眠及休息质量不高、注意力不易集中，甚至不能正常生活和工作,但在医院经过全面系统检查、化验或者影像检查后，往往还找不到肯定的病因所在。,处于,“,亚健康,”,状态患者年龄多在,20,45,岁之间，且女性占多数，也有老年人。,亚健康诱因,心理疲劳：,长期精神紧张、压力过大、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪如果得不到及时疏导化解，长年累月造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常。,躯体疲劳：,由于长期心理疲劳引发多种躯体疲劳症状，造成心身疾患，如紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等，以及引起诸如偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘、月经失调、性欲减退等疾病。,心理疲劳是不知不觉潜伏在人们身边，不会一朝一夕就致人于死地，到了一定的时间，达到一定的“疲劳量”，才会引发,疾病,。,当“疲劳量”还不足以引发明显的疾病，而个人又处于身心不愉快的状态时，人就是处在,亚健康状态,。,流行病学,美国每年有,600,万人被怀疑患有,“,亚健康,”,。澳大利亚处于这种疾病状态的人口达,37%,。在亚洲地区，处于,“,亚健康,”,疾病状态的比例则更高。,日本公共卫生研究所的一项新调研发现，接受调查的数以千计员工中，有,35%,的人有慢性疲劳综合征，而且至少有半年病史。,中国长沙对中年妇女所作的一次调查中发现,60%,的人处于,“,亚健康,”,疾病状态。,卫生部对,10,个城市的工作人员的调查，处于,“,亚健康,”,的人占,48%,。,据,WHO,统计，处于,“,亚健康,”,疾病状态的人口在许多国家和地区目前呈上升趋势。有专家预言，疲劳是,21,世纪人类健康的头号大敌。,亚健康管理系统结构框架,亚健康管理系统,身体信息录入,信息分析报表,亚健康管理系统,江苏省人民医院,康复医学科,临床心理科,联合编制,身体信息录入,身体,信息,录入,基本,信息,身体,信息,健康,状况,家族史,饮食,状况,生活,习惯,免疫史,体格,检查,实验室,检查,身体信息分析报告,身体,信息,分析,报告,健康,管理,报表,首页,当前,健康,状况,健康,体检,结果,报告,疾病,管理,处方,健康,管理,重点,提示,疾病,危险,因素,预测,健康,危险,因素,评价,异常,指标,分析与,建议,