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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,肌肉活动,一、神经肌肉的生物电现象,1、基本概念：兴奋、兴奋性、阈刺激、阈强度、绝对不应期、时值,2、三种电位：,A、静息电位：外正内负，K外流，,B、动作电位：阈剌激，Na内流,3、AP的传导与传递,A、传导：机制，特点,B、传递：N-M接头：结构，过程，特点,肌肉活动,二、肌肉收缩原理,1、肌肉的微细结构：肌原纤维，肌小节，肌管系统，三联管，终池，肌丝：粗丝与细丝。,2、原理：肌丝滑行理论：论点，论据,3、过程：肌肉 收缩与肌肉舒张过程,三、肌肉收缩的形式与力学分析,1、三种形式：,2、二条曲线：,3、肌力的外部因素（前后负荷）与内部因素,四、运动与肌纤维类型的关系,1、肌纤维的形态、代谢、生理特征,2、肌纤维与运动成绩的关系及体育实践应用,呼 吸,1、呼吸过程三个环节,2、两个动力：肺通气与肺换气,3、4个基本容积、4个容量、3个通气量、3个评价指标。,4、3个评价通（换）气效率的指标：通气当量、通气血流比值、氧扩散容量、,5、气体交换的影响因素：4个,6、两种调节：神经（牵张反射、呼吸肌本体反射）和体液,血 液,第一讲,血液的概述,1、血液的组成,血浆：水、电解质、蛋白质、血糖、血脂,血细胞：红细胞（血型）,2、理化性质：颜色、比重、粘滞性、PH,第二讲,血液的功能,1、运载功能：氧离曲线：定义、特点、生理意义，影响因素,2、缓冲功能,3、防御功能,血液循环,第一节：心脏:,1、心肌生理特性4点:兴奋性、自律性、传导性、收缩性,2、心动周期、心音、心电图,3、心功能评价指标5个：搏出量、射血分数、每分输出量、心指数、心力贮备,4、影响搏出量的因素：3条,附：影响动脉血压的因素：5条,影响静脉回流的因素：5条,血液循环,第二节：血管生理：,1、血管的形态与功能分类：弹性血管的作用,2、动脉血压：定义、正常值、影响因素,3、毛细管：微循环、组织液,4、静脉血压：影响回流的因素、重力休克,第三节：心血管的调节：,1、神经调节：,N：心交感N与心迷走N，缩血管N与舒血管N,中枢：延髓,反射：减压反射与加压反射,2、体液调节：,全身体液：肾上腺素与去甲肾上腺素、血管紧张素、加压素,局部体液：激肽、组织胺、前列腺素等,胃肠道肾脏功能,第一节：胃肠道功能,一、消化概念、方式、小肠内的消化,二、吸收概念、部位、小肠内的吸收,第二节：肾脏功能,一、排泄概念、途径,二、肾脏结构及血液循环特点,三、尿的生成过程（三环节、滤过率及因素、重吸收）,能量代谢,1、能量的来源与去路,2、ATP的地位：唯一直接能量来源,3、能量代谢的测定原理与方法：3个概念,4、能量代谢影响因素：4个,5、三大供能系统,6、能量连续统一体理论及应用：2点,内分泌,1、基本概念：内分泌系统、激素,2、激素：分类、整体作用、作用特点及机制,3、下丘脑与垂体的角色,4、靶腺：甲状腺、肾上腺、胰岛、性腺,神经系统,1、感受器的适宜刺激,感受器名称,位置,适宜刺激,阈值,视杆C,视网膜,弱光,300-800nm,视锥C,视网膜,强光,300-800nm,壶 腹 嵴,半规管,旋转运动感受器,10-30,s-1,椭圆囊斑,椭圆囊,水平方向正负加速度,4-12cm,s-2,球 囊 斑,球 囊,垂直方向正负加速度,0.01g,螺 旋 器,耳 蜗,声波,16-20000Hz,小结,体温升高对机体机能有哪些有益影响？,1、肌肉有粘滞性降低,2、气体交换速度加快,3、氧离曲线右移，氧解离增加,4、能量代谢加快,适应特征,1、心脏泵血机能相适应的生理特征？,2、小肠吸收功能相适应的生理特征？,3、肾脏排泄功能相适应的血液循环特征？,生理现象,为什么在一定范围内深慢呼吸比浅快呼吸效果好？,为什么剧烈运动与进食要隔开一段时间？,为什么有的人晕车、晕船，有些人又正常？,生理意义,1、胸内负压的生理意义？,2、玻尔效应的生理意义？,3、氧离曲线的特征及生理意义？,4、减压反射的过程及生理意义？,5、血液重新分配的机制及生理意义？,6、肾脏血液循环特征及生理意义？,7、牵张反射的分类及生理意义？,影响因素,1、影响气体交换的因素是什么？,2、影响氧离曲线的因素是什么？,3、影响每搏输出量的因素是什么？,4、影响动脉血压的因素是什么？,5、影响静脉回流血量的因素是什么？,6、影响肾小球滤过作用的因素是什么？,7、影响能量代谢的因素是什么？,评价指标,1、评价心泵功能的指标有哪些？,2、评价通气功能的指标有哪些？,3、评价视觉功能的指标有哪些？,成因,1、胸内负压的成因,2、动脉血压的成因,3、感觉的成因,4、静息电位的成因,生理特征,1、N-M接头传递的生理特征,2、肌纤维的生理特征,3、心肌的生理特征,4、激素作用的一般生理特征,5、感受器的一般生理特征,过程,1、N-M传递的过程,2、肌肉收缩的过程,3、呼吸的过程,4、气体交换的过程,5、尿生成的过程,6、肺牵张反射的过程,7、减压反射的过程,实践意义,1、肌肉收缩形式对体育实践的意义？,2、张力速度关系曲线对运动实践的意义？,3、张力初长度关系曲线对运动实践的意义？,4、骨骼肌弹性成分在实现运动中的意义？,5、肌纤维有序募集在运动实践中意义？,6、测定运动的净能耗量的运动实践意义？,机制,1、血液维持酸碱平衡的生理机制？,2、肾脏维持水平衡的生理机制？,3、含N类激素的作用生理机制？,4、类固醇激素的作用生理机制？,论述,1：试述能量连续统一体概念、理论内容及在体育实践中的应用意义。,2、依据肌纤维百分组成与运动能力的关系，说明肌纤维类型理论对指导运动实践的意义？,两个表格,1、试分析比较快肌和慢肌的形态、代谢和生理特点。,2、试分析比较三种基本能量系统的特点。,调节,1、呼吸运动的调节：肺牵张反射、化学因素调节,2、心血管运动的调节：减压反射、激素调节,3、视觉的调节：晶状体曲率、瞳孔调节、眼球会聚,4、躯体运动的调节：牵张反射、屈肌反射、姿势反射。,三环节,1、呼吸过程三环节,2、肌肉收缩与舒张过程三环节,3、尿生成过程三环节,4、广义物质代谢过程三环节,5、感觉形成过程三环节,台阶试验评价心肺功能,台阶试验,测定脉搏的时间段有3次在运动后的1分钟至1分30秒、2分钟至2分30秒、3分钟至3分30秒。,一般踏台上、下运动的持续时间(S)为3分钟，所以可以简化一下：,评价标准,男 女,优秀,67 60,良好 53- 66 49- 59,及格 46 -52 42 -48,不及格 45 42,举例：,如果一个男生做了3分钟的阶梯试验运动，然后3次测定脉搏数分别为 56、54、51，则他的分数为:,9000/(56+54+51)=9000/161=55.9,对应的等级，良好。,
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