常见运动损伤的预防与处理共86张课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,常见运动损伤的预防与处理,常见运动损伤的预防与处理,1,运动损伤概论,口运动损伤是指在运动过程中所发生的各种损伤,它是运动医学的重要组成部分。,口其主要任务是预防和治疗运动中的损伤,研究,运动损伤的发生原因、发病规律、预防措施,现场急救处理及治疗措施等。,运动损伤概论,2,一、运动损伤的分类,口按伤后皮肤或粘膜完整分:,(开放性损伤、闭合性损伤),口按伤后病程的阶段分,(急性损伤、慢性损伤),口按受伤的组织结构分:,(肌肉损伤、肌腱损伤、四肢骨折、内脏损伤等),口按损伤的轻重程度分,(轻伤、中等伤、重伤),一、运动损伤的分类,3,二、运动损伤的原因,口思想麻痹大意;,日运动前准备活动不充分,口运动情绪低下或恐惧,以及过分紧张;,口内容组合不科学,方法不合理等;,口场地或器械因素;,口自然环境以及运动服装不合要求等。,二、运动损伤的原因,4,三、运动损伤的发生规律,其潜在因素为:,口其一、运动项目及其技战术动作对人体的特殊,要求;,口其二、人体自身某些部位在运动中所表现出的,解剖生理弱点。,三、运动损伤的发生规律,5,四、运动损伤的预防,口加强安全教育,克服麻痹思想,提高预防,意识;,口认真做好准备活动,对可能发生运动损伤,的环节和易伤部位,要及时做好预防措施,口合理组织安排锻炼,合理安排运动量,防,止局部运动器官负担过重;,口加强保护与帮助,特别要提高自我保护能,力,四、运动损伤的预防,6,常见运动损伤,治疗处理措施,常见运动损伤,7,一、开放性软组织损伤及处理,口常见:擦伤、撕裂伤、刺伤、切割伤,口处理原则:止血、清创包扎、预防感染,创口浅、面积小的时用生理盐水洗净伤口,75%的酒精或碘伏消毒,局部涂擦红汞或紫药水,暴露待干即可。若创面深、大时应早期清创、止,血、缝合创口,应注射破伤风抗毒素,必要时抗一,菌素治疗,一、开放性软组织损伤及处理,8,二、闭合性软组织损伤及处理,口常见:挫伤、肌肉拉伤、关节韧带扭伤、滑囊炎、,腱鞘炎等,口处理原则:依据损伤局部病理过程不同采取不同措,施,二、闭合性软组织损伤及处理,9,急性损伤早期处理(伤后2448h),口病理变化:组织血肿和水肿,局部红、肿、,热、痛和功能障碍,口处理原则:制动、止血、镇痛、防肿及减轻,炎症。,口处理方法:伤后立刻制动、冷敷、加压包扎,并抬高伤肢。外敷创伤药可达到消肿、止痛,和减轻炎症的效果。若疼痛剧烈,可服用止,痛剂;如局部红肿显著,可加服清热、止痛,活血、化瘀的中药,急性损伤早期处理(伤后2448h),10,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,11,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,12,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,13,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,14,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,15,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,16,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,17,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,18,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,19,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,20,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,21,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,22,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,23,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,24,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,25,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,26,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,27,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,28,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,29,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,30,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,31,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,32,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,33,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,34,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,35,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,36,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,37,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,38,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,39,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,40,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,41,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,42,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,43,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,44,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,45,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,46,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,47,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,48,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,49,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,50,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,51,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,52,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,53,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,54,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,55,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,56,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,57,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,58,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,59,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,60,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,61,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,62,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,63,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,64,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,65,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,66,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,67,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,68,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,69,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,70,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,71,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,72,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,73,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,74,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,75,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,76,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,77,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,78,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,79,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,80,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,81,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,82,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,83,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,84,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,85,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,86,常见运动损伤的预防与处理,常见运动损伤的预防与处理,87,运动损伤概论,口运动损伤是指在运动过程中所发生的各种损伤,它是运动医学的重要组成部分。,口其主要任务是预防和治疗运动中的损伤,研究,运动损伤的发生原因、发病规律、预防措施,现场急救处理及治疗措施等。,运动损伤概论,88,一、运动损伤的分类,口按伤后皮肤或粘膜完整分:,(开放性损伤、闭合性损伤),口按伤后病程的阶段分,(急性损伤、慢性损伤),口按受伤的组织结构分:,(肌肉损伤、肌腱损伤、四肢骨折、内脏损伤等),口按损伤的轻重程度分,(轻伤、中等伤、重伤),一、运动损伤的分类,89,二、运动损伤的原因,口思想麻痹大意;,日运动前准备活动不充分,口运动情绪低下或恐惧,以及过分紧张;,口内容组合不科学,方法不合理等;,口场地或器械因素;,口自然环境以及运动服装不合要求等。,二、运动损伤的原因,90,三、运动损伤的发生规律,其潜在因素为:,口其一、运动项目及其技战术动作对人体的特殊,要求;,口其二、人体自身某些部位在运动中所表现出的,解剖生理弱点。,三、运动损伤的发生规律,91,四、运动损伤的预防,口加强安全教育,克服麻痹思想,提高预防,意识;,口认真做好准备活动,对可能发生运动损伤,的环节和易伤部位,要及时做好预防措施,口合理组织安排锻炼,合理安排运动量,防,止局部运动器官负担过重;,口加强保护与帮助,特别要提高自我保护能,力,四、运动损伤的预防,92,常见运动损伤,治疗处理措施,常见运动损伤,93,一、开放性软组织损伤及处理,口常见:擦伤、撕裂伤、刺伤、切割伤,口处理原则:止血、清创包扎、预防感染,创口浅、面积小的时用生理盐水洗净伤口,75%的酒精或碘伏消毒,局部涂擦红汞或紫药水,暴露待干即可。若创面深、大时应早期清创、止,血、缝合创口,应注射破伤风抗毒素,必要时抗一,菌素治疗,一、开放性软组织损伤及处理,94,二、闭合性软组织损伤及处理,口常见:挫伤、肌肉拉伤、关节韧带扭伤、滑囊炎、,腱鞘炎等,口处理原则:依据损伤局部病理过程不同采取不同措,施,二、闭合性软组织损伤及处理,95,急性损伤早期处理(伤后2448h),口病理变化:组织血肿和水肿,局部红、肿、,热、痛和功能障碍,口处理原则:制动、止血、镇痛、防肿及减轻,炎症。,口处理方法:伤后立刻制动、冷敷、加压包扎,并抬高伤肢。外敷创伤药可达到消肿、止痛,和减轻炎症的效果。若疼痛剧烈,可服用止,痛剂;如局部红肿显著,可加服清热、止痛,活血、化瘀的中药,急性损伤早期处理(伤后2448h),96,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,97,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,98,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,99,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,100,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,101,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,102,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,103,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,104,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,105,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,106,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,107,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,108,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,109,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,110,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,111,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,112,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,113,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,114,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,115,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,116,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,117,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,118,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,119,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,120,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,121,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,122,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,123,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,124,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,125,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,126,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,127,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,128,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,129,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,130,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,131,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,132,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,133,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,134,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,135,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,136,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,137,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,138,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,139,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,140,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,141,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,142,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,143,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,144,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,145,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,146,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,147,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,148,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,149,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,150,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,151,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,152,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,153,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,154,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,155,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,156,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,157,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,158,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,159,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,160,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,161,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,162,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,163,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,164,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,165,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,166,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,167,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,168,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,169,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,170,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,171,常见运动损伤的预防与处理共86张课件,172,