心态与思维模式

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,心态与思维模式,训练目标,让我们更自信,让我们更积极,让我们感悟生命,问题,不呼吸坚持多久,不睡觉能坚持多久,不喝水能坚持多久,不吃饭能坚持多久,游戏,停止呼吸，直到极限，然后深呼吸至少,5,次。,在纸上记录下自己的初次纪录！,游戏,说“我”,我要,我一定要！,我想,我就是想！,我能,我一定能！,我相信,我绝对相信！,我喜欢,我非常喜欢！,游戏,在下一页寻找你的三个优点，并思考如何在工作中将其发挥至极致,我的优点在哪里？,勇敢 坚韧 聪明 睿智 好学 演讲 研究 开发,善良 漂亮 帅气 投资 理财 乐观 表演 严谨,努力 诚实 管理 销售 招募 沟通 写作 绘画,弹琴 乖巧 强壮 健康 交际 统筹 自信 适应,策划 统御 督导 培育 修理,游戏,画出你在,3,年之内想要的东西，并标明他的价格。,提升自信心的六大手段,深呼吸,大声说我,关注优点,视觉引导,心理暗示,借助团队,不断实现小目标,案例讨论,海洋世界养了一只小海豚，每天饲养员都会训练小海豚进行空中翻身，每次小海豚在完成饲养员的指令下都会得到一条鱼吃，这样的事情已经持续无数次了。可是有一天,刺激,反应,巴甫诺夫实验,刺激,反应,选择的自由,（,Victor Frankl,）,天赋自由,自觉,想象力,良知,独立意志,天赋潜能,四大潜能,定义,自觉,检验思想、情绪及行为,良知,明辨是非，遵循正直,想象力,超越现实及经验的思考,独立意志,不受外力影响的行动,良知,迟到虽然不会扣我的奖金，但我觉得迟到会影响别人。,我迟到和别人有什么关系！,我还是迟到了，明,天我一定要更加提前,一点,这实在令人生气！因为塞,车我无法按时到，我已经,起床够早的啦,自觉,积极与消极的示例,积极,消极,独立意志,我很明白这次早会对,我很重要。我一定要好,好珍惜这次机会。,服务部经理总是打电话让出席早会，是不是觉得我太不守纪律了,早上可能会塞车，不如今天提前一个小时出发，不要迟到了！,路上塞车，这个我也不想啊，可是没有办法啊,想象力,积极与消极的示例,你不能样样顺利，但你可以事事尽力,积极,消极,良知,我始终不举绩，会不会影响团队的荣誉？,我有没有业绩和别人有什么关系。,是不是因为我的方法不到位？,这些人太让我生气了,一点都不认可保险！,自觉,刺激案例：始终不开单,积极,消极,独立意志,不管别人反对不反对，我一定要坚持到底，机会总会出现。,如果再见客户，还是不行话，我就不干了。,下次见客户一定作足准备，提前预见到客户的反应及应对措施,大家都反对保险看来保险没法做了！,想象力,积极与消极的示例,积极,消极,消极被动者常常归因三种因素,遗传的（我们遗传的特性）,我老祖辈传下的,心理的（我们的成长）,我父母造成的,环境的（我们周遭的状况）,我的老板、配偶或经济因素导致的,被动主动,我没办法,我就是这样,他气死我了,他们不会同意,我不得不这样做,我不行,我只能,如果不是这样,我看看有没有其他选择,我能控制自己的情绪,我能创造,.,我将,.,我选择,我倾向,我会,他们的共同点是什么,事实 过去 父母 国家 性格 民族 传统 天气,地球 死亡 宇宙 战争 地震 时间 执政党,聪明人士的选择,接受不能改变的，改变能改变的,在所有能改变的因素中，最容易是态度！,在消极和积极之间，我们选择积极！,心理学原理：替代定律,即在同一时间内，人的意念只有一个，也就是说人的表意识一次只能作出一个决定，坐就是坐，站就是站，进就使进，退就是退，笑就是笑，哭就是哭；不能又坐又站，又进又退，又哭又笑。同时，人们做出的每一个决定都是情绪化的，强烈的情绪支配微弱的情绪。,由此得出成功学的“替代定律”：人的心态和情绪要么消极，要么积极，二者势不两立，非此即彼，消极的那一刻绝不积极，积极的时候绝无消极。而人则永远都有做出选择或替代的权利。,卡内基的座右铭,卡耐基在自己的办公桌上挂了一块牌子，上面写着：,你有信仰就年轻，疑惑就年老；,有自信就年轻，畏惧就衰老；,有希望就年轻，绝望就年老；,岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。,他们的墓志铭,大文豪萧伯纳的墓志铭：“我早就知道无论我活多久，这种事情还是一定会发生。”,大作家海明威的墓志铭：“恕我不起来了！”,世界末日来临怎么办,?,我要做的事有,3,件,第一件：,_,第二件：,_,第三件：,_,人生最悲哀的事有两件,来得及,来不及,伊索寓言,有一只野猪对着树干磨它的獠牙，一只狐狸见了，问它为什么不躺下来休息享乐，而且现在没看到猎人！野猪回答说：等到猎人和猎狗出现时再来磨牙就来不及啦！,时间划分法,昨天,/,今天,/,明天,/,黑天、白天（睡眠）,秒,/,分,/,时,/,周,/,月,/,年,记事,计划,只有一个时间,现在,(NOW),现在做什么，比将来做什么重要,最重要的三个词,现在，我，我们,幸福快乐就在你身边！,