青春期女生生理心理教育ppt课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,青春期女生生理心理辅导,连云港市罗阳中学,闫黧眉,1,一,.,生理篇,二,.,心理篇,三,.,自我保护篇,四,.,做个好女孩,主要内容,2,一,.,生理篇,1、青春期身体的变化,2、有关月经的常识,3、有关乳房的常识,4、外阴部卫生,3,4,1.,月经：子宫内膜周期性剥脱从阴道排除，每月一次，即月经。,2.,月经初潮：是女孩进入青春期的重要标志之一。,3.,初潮年龄：,10-16,岁之间，平均,13-15,岁。,一、月经初潮及经期,因初潮时卵巢功能并不稳定，在初潮后,0.5-1,年时间内月经不规则，这是正常现象。,5,月经周期：,月经出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间。,一般为,28-30,天，提前或延后,7,天扔属正常范围。,月经期为持续出血的天数，一般为,3-7,天。一般月经的第,2-3,天量最多。,正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力,。,6,7,功能性痛经：,心理因素为主，有些是体制因素，有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。,便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。,为什么会痛经？,8,9,1,、保持外阴清洁,2,、经期用品保洁,3,、注意保暖,4、饮食保养,5、精神保养,6、适当劳动，锻炼,经期卫生保健,10,1,、,乳房的发育：,孩提时期,-,青春期,乳房的大小由脂肪量决定的，体胖的人乳房大一些，体瘦的人乳房小一些。,二、乳房的发育,11,2,、乳房发育过程中不能束胸,有些同学见自己的乳房发，不好看，难为情，就把胸束得紧紧的，其实这是非常有害的。到底有哪些害处呢？,A.,妨碍乳房的正常发育，影响将来的哺乳。,B.,影响心肺功能。,C.,内脏发育也会受到影响。,12,3,.忌过早用Bra,女孩在乳房没有发育成熟之前，不易戴,Bra,，否则会影响乳腺的正常发育和日后的哺乳功能。,4,.忌不及时用Bra,女孩乳房发育成熟后，应及时使用bra。如果不及时使用，乳房就容易松弛，下垂，尤其是喜欢运动的女孩，过分伸张开的乳房不能恢复到原来的形状，使乳房变形。所以要适时佩戴bra，选择大小适中的优质棉布的，同时要勤换洗，保持清洁卫生。,13,5.,全面营养，以保证身体正常身体正常发育和 乳房发育的需要。,6.,加强体育锻炼，经常做健美操，可充分展现青春少女生机勃勃，健康向上的自然美。,14,阴毛开始出现，阴道内的分泌物增多（即白带）,。,三、外阴部卫生,女孩每天要用温水清洗外阴部，内裤（短裤）应每天换洗。,若不及时清洗，不但容易造成外阴部的炎症，而且还可能引起体内器官（阴道，子宫，卵巢）发炎。,15,二,.心理篇,1,、青春期性心理特点,2,、异性交往原则,3,、怎样处理懵懂的感情,4,、偷食禁果危害大,16,1,、有了独立意识，但又有较强的依赖性。,一、青春期的心理变化,17,2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长、老师诉说；,妈妈回来了,!,赶紧把日记藏起来,!,18,3、有时会出现逆反心理；,哼,我偏偏不这样做,!,19,4,、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。,20,交往的危险信号,早恋的前奏,1.,男女生一对一的交往，不再与其他同学交往。,2.,双方交往过于频繁，把大量时间花在两人的活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。,3.,双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。,4.,对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。,5.,两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。,21,1.,不必过分拘谨。,2.,不应过分随便。,3.不可过分卖弄。,4.不能违反习俗。,异性交往原则,22,怎样处理懵懂的感情,1,、为什么喜欢这个人？,2,、你有什么条件谈恋爱？,等一等，等你的肩膀更厚实,不，不要说，让我们依然保持沉默，我那么珍惜，这天真羞涩，你也应该保持那青春的活泼，我们的肩膀都还稚嫩，扛不起太多的责任，等一等吧，等你的肩膀更厚实些，那时我也懂得了什么是成熟的思索。,3、你要怎么做？,23,父亲：,儿子，你是不是觉的她是最好的女孩？,儿子：,我觉得我认识的女孩里她最可爱。,父亲,：爸爸相信你的眼光，但是，你才初三，你认识的,女孩有多少？,儿子,：。,父亲,：你说你要上大学，将来还要出国深造，想成为一,名律师或金融家，你知道你将来会遇到上多少好女,孩，爸爸并不反对你现在谈女朋友，这女孩是你到,目前为止认识的最好的女孩。可是你将来会有更多,的机会，到那会儿你怎么办？你会不会后悔？,儿子,：可是，现在让我们离开她，我很痛苦。,24,父亲,：你初二买的那个MP3呢？,儿子,：前两天，您给我买了MP4，我觉得MP3用处不大了，就把它给人了。,父亲,：,儿子，这就叫一山更比一山高。你如果把握好每一个属于你的机会，你以后的成绩只会比今天大，你面临的世界只会比今天更宽阔，到时候你的选择只会比今天更好，更适合你。如果你与这个女孩真的有那份情愿，到那时再让它开花结果过多好。孩子，一个人一生不可能不做些让自己后悔的事。但是，人生最关键的只有几步人生大事也只有几件，后悔了，就遗憾终生。,25,父亲的话说完了，儿子陷入了沉思。,与其匆匆步入爱河，不如静静地等待它的成长。,干什么起点都要高。爱情也要有个较高的起点，,“,人生最关键的只有几步，人生大事也只有几件，后悔了，就遗憾终生！,”,26,情商EQ,-,戈尔曼。,他找了一批四岁的孩子，给他们每人一块糖，并告诉他们若能等主持人回来再吃这块唐，则还能吃到第二块糖。戈尔曼悄悄观察，发现有的孩子只等了一会儿便不耐烦了，迫不及待地把糖塞进了嘴巴；而有的孩子则很有耐心，而且很有办法，想出做游戏、讲故事之类种种办法拖延时间，分散注意力，最终坚持到主持人回来，得到了第二块糖。,“,延迟满足,”,的实验,27,28,29,30,（,2,）过早性行为会带来的后果。,1,、一旦少女怀孕，必须做人工流产。,2,、过早的性生活可严重影响心理健康。,3,、过早的性生活会影响学习和工作。,无论从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整有意义的人生。,31,三,.自我保护篇,1、,避免行骚扰,2、女生自我保护十原则,32,33,女生自我保护十原则,据调查，在强奸案中，侵害对象主要是,25,岁以下的女性，而,14,岁以下的幼女亦占相当比例，所以青春期的少女更要懂得自我保护：,1,、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和陌生的地方。,2,、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。,34,3,、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。,4,、你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家里留宿。,5,、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。,6,、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。,35,7,、独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来再说。,8,、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要慌乱，要镇定，在确保自身安全的前提下呼叫救命。,9,、受到侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。,10,、如果自已做了什么错事，不要让人做为把柄来要挟你，威胁你听从她的摆布。应勇敢的承认错误，做一个心地坦荡、光明磊落的女孩子。,36,青春期自我保护能力自测案例,-,假如是我，怎么办？,1,、,童媛第一次出远门到外地姥姥家过暑假，站在这座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四处张望。一辆风驰电掣的轻骑车停在她身旁。,怎么，我可以帮助你吗？,一个男子声音从红头盔盖下发出来，童媛怯生生地问：,请问，人民路二条怎么走？,红头盔一笑：,不远，你坐后头，我带你去,。那个人见童媛没动，又笑道：,不要脚钱，只是顺路。,说着，伸手帮着提旅行包。,37,2,、,张菊在学滑冰，突然被人重重撞倒，张菊抬头一看，一位男青年掐着腰站在她的面前，他粗野地问：,会不会滑，不会滑靠边。,张菊正想争辩，滑来一位英俊的青年，他推开那个粗野的青年，,别欺负人家女孩子，你撞了人还有理！,说着把张菊扶起来，主动教她滑冰。散场时,小伙子提出一个请求,:,咱们去咖啡屋坐会儿，好吗？,38,3,、李琳上学路上，一辆面包车停在她身边。车上下来一个中年人，操着外地口音问：,请问到邮政局怎么走？,李琳热心地指示了路线，那人却听不明白，说：,小姑娘，你上车给我们带个路吧。到了那儿，我们再送你回来。,39,四,.做个好女孩,1、,怎样做个美丽的女孩,2、保持积极乐观的心境，,做个自强自立的女孩,40,怎样做个美丽的女孩,1,、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。,2、挺拔端庄的仪态是最美的。,3、注意举止言谈的细节。,41,张爱玲的倾城之恋：,“,你年轻么？不要紧，过两年就老了，这里最不缺青春了。,外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝，而有一种美不会衰老，这就是魅力！,女性的魅力表现在哪里呢,?,42,一是高尚的人格。,二是知识与修养。,读书，是充实自己的最佳途径。,爱读书的女孩子有一种特殊的魅力。,心地善良、有道德，富有同情心；,不向权势低头，不为利益出卖良心；,有分辨是非的能力，言行一致。,43,44,希望大家能安全健康快乐的度过最美的花季！,最终化蛹成蝶！,祝愿每位女生都拥有美丽的青春期！,45,