逆商-人生成败的关键优秀PPT

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,逆商人生成败的关键,然而：令人震惊的数据,南京市区房价均价高达,16000,元；,南京市应届毕业生起薪,80,低于,2000,元,公务员考试百万大军过独木桥,2010年某职位报考录用比高达4700：1,然而：令人震惊的数据,最新数据：,某网站统计，90的女生在毕业后希望嫁有房有车的；,目前在校高校生80有确定心理健康问题；,全国80的企业生存不足5年；,问题：看到以上数据你想到了什么？探讨,失业、低收入、高房价、工作压力、情感迷失、婚姻压力、职业瓶颈，健康压力无处不在。你准备好了没？,我们生活在一个充溢逆境的时代！,书目,一、相识逆境,二、什么是逆商（AQ）,三、逆商（AQ）主要指标,四、逆商测试,五、如何提高逆商，克服逆境,蝴蝶诞生的启示,蝴蝶的启示,一天，一只茧上裂开了一个小口，有一个人正好看到这一幕，他始终在视察着，蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点点地挣扎出来，几个小时过去了,接下来，蝴蝶似乎没有任何进展。,看样子它似乎已经全力以赴，不能再前进一步了,这个人实在看得心疼，确定帮助一下蝴蝶：他拿来一把剪刀，当心翼翼地将茧破开。,蝴蝶很简洁地摆脱出来。但是它的身体很萎缩、很小，翅膀紧紧地贴着身体,这个好心好意的人并不知道，蝴蝶从茧上的小口挣扎而出，是上天的支配，它要通过这一挤压过程将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能在脱茧而出后展翅翱翔,经验逆境是成功旅程的必有过程,没有经验逆境挑战的成功，无法充分体验成功的喜悦,提高克服逆境的实力，是走向成功的重要条件,蝴蝶故事的启示,一、相识逆境,人生逆境的四个层次,社会,逆境,工作逆境,家庭逆境,个人逆境,多数的年轻人在“习得的无助”面前妥协了，迷茫了，堕落了，甚至是毁灭了；,举例：震惊全国的福建南平.凶杀案,电击狗试验,不同的人对逆境不同的反应,逆境是福是祸，,完全取决于个人的说明和反应。,说明不同，反应不同，必定会形成迥然不同的结果。,对逆境的反应,悲观者,乐观者,永久的、普遍的、个人化,短暂的、有限的、外在化,举例：参与市场调查的例子,一位美国强人的简历,9岁 母亲去世，家庭一贫如洗。,22岁 经商失败。,23岁 竞选州议员落选。同年工作丢了。想就读法学院，但未获入学资格。,24岁 向挚友借钱经商，再次破产。接下来他花了16年时间才把债还清。,26岁 订婚后即将结婚时，未婚妻死了。,27岁 精神完全崩溃，卧病在床六个月。,29岁 争取成为州议员的发言人没有成功。,31岁 争取成为选举人落选了。,34岁 参与国会大选又落选了。,39岁 寻求国会议员连任，失败。,40岁 想在自己州内担当土地局长的工作，遭到拒绝。,45岁 竞选美国参议员，落选。,47岁 在共和党内争取副总统的提名得票不足100张。,逆商是指面对逆境承受压力的实力，或者承受失败和挫折的实力。,问题：探讨、的区分？,二、何谓,AQ,逆商？,果实：健商,(HQ),财商（,FQ,）,树干：智商,.,灵商,.,逆商,（,IQ,）,. (SQ). (AQ),树根：心商，德商，志商,（,MQ,）,.,（,MQ,）,.,（,WQ,）,枝叶：情商,（,EQ,）,指标一：限制感,指标二：起因和责任归属,指标三：影响范围,指标四：持续时间,通过这四个指标即可衡量一个人的逆商实力的凹凸,三、衡量逆商的四个关键指标,指标一：限制感,限制感是指人们对四周环境的信念限制实力。,面对逆境或挫折时，限制感弱的人只会逆来顺受，信天由命；而限制感强的人则会凭借一己之力能动地变更所处环境，信任人定胜天。,限制感弱的人常常说：我无能为力、我实力不及；,限制感强的人则会說：虽然很难，但这算什么、确定有方法。,探讨：限制感强的名人有哪些？,造成我们陷入逆境的起因大致可以分成两类：,第一类属内因：因为自己的疏忽、无能、未尽全力、或宿命论。,其次类属外因：合作伙伴协作不利、时机尚未成熟、或者外界不行抗力。,低逆商者，往往表现为过度自责，意志消沉、自怨自艾、自暴自弃；因内因陷入逆境的人会说：都是我的错、我注定要失败，因外因陷入逆境的人会说：都是因为时机不成熟、事前怎么就没想到会发生这样的情況呢？,高逆商者，往往能够清晰地相识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿担当一切责任，能够刚好地实行有效行动，痛定思痛，在跌倒处再次爬起。,举例：非诚勿扰失败退场的人归因看逆商凹凸,指标二：起因和责任归属,高逆商者，往往能够将在某一范围内陷入逆境所带来的负面影响仅限于这一范围，并能够将其负面影响程度降至最小。越能夠把握逆境的影响范围，就越可以把挫折视为特定事务，越觉得自己有实力处理，不致惊惶失措。,举例：老师一指责就觉得天塌下来了，整件事情都觉得不顺；,举例：学生会干部期间真实案例；,指标三：影响范围,逆境所带来的负面影响既有影响范围问题，又有影响时间问题。,逆境将持续多久？造成逆境的起因因素将持续多久？,而逆商低的人，则往往会认为逆境将长时间持续，事实便会如他们所想。,举例：上海卫视华蜜魔方中实例,指标四：持续时间,四、逆商指数测试,综合以上四个指标，接受合适的题型即可进行逆商指数测试。,参考权威测试网站： :/ psytopic /,六、如何提高逆商，克服逆境,问题：你们有哪些方法如何提高逆商，克服逆境？思索、探讨、提问,如何提高逆商，克服逆境之一,1,、有意识的训练自己的毅力；,在克服困难的过程中，没有什么比毅力更为重要的。,坚持、坚持再坚持！,如何提高逆商，克服逆境之二,2,、树立目标，全力以赴；,现在这个社会，全力以赴显得比任何时候都要重要。,举例：海獭的生存例子,全力以赴,在阿留申群岛四周的海疆中，生活着许,多海獭，它们的食物大部分是50米以下,海底生长的贝类，海胆，螃蟹等。原来,海獭并不适合在水里生活，因为他们每,次的潜水时间仅仅只有4分钟，假如超过,了4分钟，它们就会溺死在海水里。假如,在长时间内捕获不到食物，它们就会饿死。,由于海獭特别清晰自己捕猎的时间有限,所以每一次捕猎都是以倒计时来计算只,要潜入水中，它就目标明确地去找寻自,己的猎物，连一秒钟都不敢耽搁。它的,速度也异样快捷，抓到猎物后，确定要,在肺里的氧气用完之前返回地面。千百,年来，它们就是靠着那4分钟的捕猎时,间而在海里生存了下来。,跟海獭相比，我们人生的时间可以说特别充裕，可为什么还是有很多人成功不了呢？正因为人生漫长，时间充裕，所以很多人都抱有懈怠的天性，即使设立好了目标也因为抱有“来日方长”的心态难以做到全力以赴，一次一次错过实现目标的机会。,举例：一次火车站送人的故事,所以，请给你的人生设定好目标，再设定好实现目标的时间，勤勤恳恳地去追求，你也会有成功的人生！,如何提高逆商，克服逆境之三,3,、建立逆境预防和反向应激机制，适当的学会阿精神；,逆境预防：在做事情时要有遇到挫折的意识；,逆境反向应激机制：越挫越勇！,4、寻求精神和成长导师,帮助你解疑释惑，指引迷津！,如何提高逆商，克服逆境之四,如何提高逆商，克服逆境之五,5、马上行动，充溢激情，切勿拖延懒散,行动会使人醒悟。,激情感染他人！,如何提高逆商，克服逆境之六,6、少找借口，常常反思,小结,正确理解逆商（AQ）,重视对逆境或挫折的反应和处理方式,逆商（AQ）是可以提高的,改善对逆境的看法，是克服逆境的重要步骤,成功离不开对逆境的折服,祝愿你超越逆境，,突破瓶颈，再创辉煌！,谢谢大家,