防暑降温材料(讲座版)[1]

乘用车制造事业部制造技术部,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,乘用车制造事业部制造技术部,冷家乡中心学校夏季暑降温相关知识讲座,培 训 内 容,一、什么是高温？,二、高温会引发什么危害？,三、高温致病的机理？,四、高温环境中的危害因素辨识？,五、中暑的预防与急救？,六、车辆采取哪些措施防高温？,一、什么是高温？,35,是关系安全生产和人们健康的一个具有指,标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。,如果气温超过,33,，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的汗腺开始,“,启动,”,，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达,35,时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液循环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的散热量。此时必须采取降温措施。当气温达,35,以上时，心脏泵血量会增加,50,至,70,。,所以说：超过,33,就称之为高温！,二、高温会引发哪些危害？,1,对循环系统的影响。,2,对消化系统的影响。,3,对泌尿系统的影响。,4,对神经系统的影响。,5,、中暑（,heatstroke,）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。,2010,年,7,月，,“,中暑,”,被列入了国家法定职业病目录。,三、高温致病的机理,人的体温的相对恒定，是维持机体内环境稳定，保证新陈代谢等生命活动正常进行的必要条件。,体温的调节,1.,体温的来源,2.,体温恒定的原理,体内物质代谢过程中所释放的热量,机体产热量和散热量保持动态平衡,体温的调节,产热,:,主要是骨骼肌和肝脏,散热,:,汗液蒸发、皮肤内毛细血管的散热,呼气、排便、排尿,但是主要的还是通过皮肤！,既然人具有体温调节的能力，那为何还会有人中暑呢？,原因,:,人体调节体温的能力是有限的。,长时间处于高温环境,产热多而散热困难,引起体温升高,.,中暑,产生中暑的原因是什么？,中暑的因素除气温外，还与湿度、日照、劳动强度、高温环境暴露时间、体质强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。老年人、体弱多病、肥胖、饥饿等也均可能是中暑的原因。,根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。,先兆中暑症状：,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。,轻症中暑症状：,体温往往在,38,度以上,，出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。,重症中暑症状：,顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。,中暑的症状有哪些？,四、高温天气中危害因素辨识,1,、油气库区、要害部位巡逻。,2,、岗楼执勤、值班。,3,、要害部位进出入检查。,4,、参与应急训练。,5,、军事训练活动。,6,、室外施工作业活动。,7,、驾驶车辆。,五、中暑的预防和急救,1.,喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝,“,陈,”,水；还可以多喝加淡盐的温开水。,预防中暑招法,2.,喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。,预防中暑招法,3.,慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。,预防中暑的招法,4.,及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。,预防中暑的招法,5.,留意体重变化：中暑有可能导致身体在连 续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情,况，应加以留意。,预防中暑的招法,6.,外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是光头或头发不多的人,预防中暑的招法,7.,外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。,8.,穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。,预防中暑的招法,9.,多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。,10.,多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。,11.,多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品,12.,多洗澡：让汗水离开人体。,预防中暑的招法,13.,保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动,炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：,盐开水,茶水,陈醋,绿豆汤,苦瓜,人丹,认清防暑降温佳品,一、长期呆在空调室内,二、电风扇直吹人体,三、凉水冲脚图凉快,防暑降温误区,中暑后该如何急救？,中暑的急救,一、迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。,中暑的急救,二、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热，不宜冰敷否则容易导致血管冷缩影响散热。,中暑的急救,三、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑。,中暑的急救,四、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打,120,电话，求助医务人员给予紧急救治。,急救中错误的做法,自行服食退烧药,(,如阿司匹林等,),中暑使身体处于消耗过度的状态，此时如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。,体表擦拭酒精,可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导致酒精中毒,敷冰块、冰袋,过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热,浸泡在冷水里,体表血管遇冷急速收缩后，可能诱发脑血管及心脏血管病变,涂抹感觉清凉的外用药,(,如万金油或白花油,),油性物质更不利于散热,中暑衰竭,六、车辆采取哪些措施防高温？,夏季一般自月初持续到,10,月底，现在正是高温酷热的天气，人在这样的气温下，很容易中暑。而汽车也是一样，一些使用频繁或负荷较重的系统装置，例如，空调系统、润滑系统、轮胎等都易发生故障。因此，必须把这些故障消灭在萌芽状态中。,汽车夏季防高温,检查空调是否缺氟,空调是汽车夏季使用较频繁的部件，也最容易发生故障，建议您盛夏之际一定要检查爱车的空调是否缺氟。一般情况下，制冷剂不足是空调失效的原因之一。其次要检查是否有泄露。一般干燥罐上都有玻璃观察孔，从气泡的流动情况即可初步判定其工况。最后还要检查一下是否缺冷冻润滑油。,提示：为了杜绝夏季传染病的流行，空调应注意定期消毒，一般每周消毒一次为宜。,汽车夏季防高温,尽量避免长时间行车,高温酷暑条件下，应尽量避免长时间行车。行驶途中要注意适时休息。停车时应尽量选择在阴凉通风处，如条件允许也可打开发动机罩通风散热。若温度表的指针已经指近高温度区，这时就必须把车停下来,“,退热,”,，使发动机逐渐降温。必要时也可用冷水浇在散热器上，千万注意不要弄湿线路。提示：您最好能养成定期清洗散热器片的好习惯，这样可以提高发动机的散热效果，也可以减少发动机产生过热现象，进行维护保养时，应注意风扇皮带不能粘油，以防打滑。,汽车夏季防高温,高温路面行车胎压会增高,夏季由于天气炎热、气温偏高，因此车上一定不要携带易燃易爆物品，不要在车内抽烟，以免发生火灾。出车前，要经常查看电路是否短路、漏电，插头是否松动；检查油路接头是否漏油、排气管是否放炮，如有问题，应立即检修；要注意保持蓄电池通气孔畅通。夏季公路路面温度常常在摄氏度以上，汽车轮胎如长时间在高温路面行驶，胎内气压增高，此时若轮胎有损伤或薄弱处很容易发生爆胎。,提示：车内要配备有效的灭火器材。保持规定的轮胎气压，高温炎热，尤其是午间酷热时应适当降低车速。,汽车夏季防高温,防止燃油系统故障,由于气温高，汽油容易蒸发，导致混合气浓度有所增加。因此，可适当调节供油量孔，或相应降低浮子室油面高度。,提示：汽油机燃油系统因夏季昼夜温差影响容易发生气阻，致使油路供油不足甚至中断供油。为防止气阻现象发生，可用石棉垫将汽油泵与排气管隔开，或用湿布将汽油泵包住降温。,汽车夏季防高温,油箱盖一定要拧紧,在高温下，油及水的蒸发都将增加，油箱盖要盖严，油管要防止渗油；经常检查水箱的水位，曲轴箱的机油油面、高度，制动总泵内的制动液液面高度及蓄电池内电解液密度和液面高度等。,提示：当工作油液不足时，要及时按规定补充。,湿热天气暑难当，预防中暑不能忘；,出门带上遮阳帽，疲劳出汗找阴凉；,淡盐水、酸梅汤，解暑补水来预防；,未渴先饮备足水，急救中心做保障；,长期工作在楼房，很少机会晒太阳；,心肺脑肾有疾患，耐受性差要先防；,暴晒时间不能长，避免中暑把人伤；,自知之明不逞强，量力而行保健康。,多一次培训，少一次事故；,多一点安全，少一点危险；,祝愿大家,身体健康，谢谢！,