教育专题：张天成：初中体育教学与学生体质健康促进

吉首大学,初中体育教学与学生体质健康促进,主,讲：张天成,吉首大学体育科学学院,一、初中体育教学概述,1,、教学,教学是教师的教和学生的学共同活动。学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地掌握系统的文化科学知识和基础技能，发展能力，增强体质，并形成一定的思想品德的教育过程。,中国大百科全书,教育,，,2000,年，,150,页,教学是以课程内容为中介的师生双方教和学的共同活动。,顾明远，教育大辞典，,1989,年，,178,页,教学在,广义,上讲就是指教的人指导学的人以,一定文化,为对象进行学习的活动。,狭义,上讲教学就是学校教学，是专指学校中教师引导学生一起进行的，以,特定文化,为对象的教与学相统一的活动。,李秉德，教学论，,1991,年，,2,页,2,、体育教学,是在学生与体育教师的共同参与下，有目的、有计划的,体育认知、身体练习、情感和交往活动。,潘绍伟，于可红，学校体育学，,2008,年，,90,页,3,、体育教学的特点,（,1,）身体直接参与,（,2,）体力与智力活动相结合,（,3,）身体承受一定的运动负荷,4,、体育教学的诸要素,体育教学由,8,个基本要素组成，即,学生,、,教师,、,教学目标,、,教学内容,、,教学过程,、,教学环境,、,教学方法,、,教学评价,。,教学的第一个基本因素是,学生,，没有学生就没有必要组织教学，没有学生也就不存在教学，学生是教学中的,主体因素,，也是最活跃的因素。,教学的第二个因素是,教师,，没有教师就没有了教学中授课和指导，没有教师也不可能存在教学。教师是课程设计的参与者、课程的实施者、也是把握教学方向的责任者。教师是体育教学中的,主导因素,，也是内在的掌控因素。,教学的第三个基本因素是,教学目标,，没有教学目标的教学不能说是有目的、有计划的教学活动，教学目标是教师掌控教学的依据，没有目标也就没有了教学。,教学的第四个基本因素是,教学内容,。没有教学内容教学就空洞了。教学内容是由内容的实体和内容的载体共同构成的，他们是由教师根据社会的要求、学科的体系和学生的需要选编出来的。,教学的第五个因素是,教学过程,。没有合理的教学过程就不能完成课程的设计，没有教学过程教学也就没有了时间和程序上的支撑。教学过程是教学过程的,时间和流程,因素，不同的教学时间主要表现为“单元规模”的问题，不同的流程主要体现为“教学模式”的问题，流程、时间以及他们与效果的最优化就是“教学设计”的问题，因此，教学过程是教学的最中心因素。,教学,是在什么,环境,下组织的？这就是指：教学是不是具有良好的条件和氛围，条件主要指,物质方面,的环境，如场地是不是舒适和整洁？器材是不是完备？场地布置的是否合理？等等；氛围主要指,非物质方面,的环境，如师生关系是否融洽？生生关系是否有利于互助？校风是否正派？班风是否良好？课堂气氛是否和谐？等等。没有良好的教学环境就会影响教学的质量，有时甚至会严重影响教学的正常进行，因此它是教学的,第六个基本因素,。,怎样实现最好的教学？这是,教学方法,的问题。教学方法也是教学的一个重要的基本因素，它与目标、教师、学生等因素有着密切的关系，教学方法是教师根据教学目标和学生的学习情况所选择的有效的教学技术和手段，其中包含为帮助学生理解学习内容的各种信息及其传递方式。,教学评价,也是教学的重要基本因素，它与教学目标、教师有着密切的关系，是教师根据目标制定各种评价指标，这些指标有评价,教师“教”,方面，也有评价,学生“学”,方面。,二、学生体质健康概述,1,、体质的概念和内涵,自,1979,年起，我国体育界各方面的专家和权威机构即对人体体质的概念进行了广泛和深入的探讨，并就体质的理论基础方面大体取得了共识，认为,：“,体质反映人体质量的高低，是在先天遗传基础上（遗传性），经过后天的环境塑造（获得性），所表现出来的形态结构、生理功能、身体素质和运动能力、心理情感以及身体对内外环境的调整适应能力的全面良好状态,”,。,中国体育科学学会体质研究分会于,1982,年进一步明确了体质的定义,，,“,体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征,”,。,一个人体质的好坏，通常表现为机体的形态结构、生理功能和心理等因素综合的相对稳定的一种状态，它主要表现在以下五个方面：,（,1,）,身体形态发育水平,，即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等；,（,2,）,生理功能水平,，即机体新陈代谢水平以及各器官、系统的效能等；,（,3,）,身体素质和运动能力发展水平,，即速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等素质，及走、跑、跳、投、攀爬等身体活动能力；,（,4,）,心理发育（或发展）水平,，即本体感知能力、个性、意志等；,（,5,）,适应能力,，即对内外环境条件的适应能力、应激能力和对疾病的抵抗力。,2,、健康的概念和内涵,1948,年世界卫生组织,(WHO),在其宪章中给健康下了一个定义,:,“,健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态,”,。,这个定义将人类几千年对疾病、自身和生存环境的认识高度概括起来，具有划时代的意义，是至今为止应用最普遍的、认可度最高的健康概念。,1968,年世界卫生组织进一步明确健康即是,“,身体精神良好，具有社会幸福感,”,更加强调了人的社会属性。,1978,年世界卫生组织在,阿拉木图宣言,中提出,“,健康是基本人权，达到尽可能的健康是全世界一项重要的社会性指标,”,。,从这一点可以看出，健康是人的发展的基本目标。,1989,年世界卫生组织根据现代社会和现代人的状况，还将人的,“,道德健康,”,寓于健康概念之中，认为人的健康应是,“,躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康,”,四个方面等。,生理健康,也称身体健康，是指生理意义上的健康，即身体及其各部分的状态良好，主要有三项指标,：（,1,）肌肉具有工作所需的力量和弹性；（,2,）肺有足够的容积吸收氧气以支持心脏和肌肉的工作；（,3,）心脏功能强能适应工作和锻炼的要求。,主要表现在：身体没有病无需治疗；身体发育正常；食欲良好；夜间睡眠好；体态脸色好有精神；能很好地进行日常活动；疲劳感消除快等。近几年来，世界卫生组织还提出了人体健康的,“,五快,”,标准,:,“,食得快、便得快、睡得快、说得快、走得快,”,等。,心理健康：,我国,心理学百科全书,指出：,“,心理健康又称心理卫生，包括两方面含义，,一指心理健康状态，,个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；,二指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施,”,。世界卫生组织在身心健康中提到了,“,三良,”,(,良好的个性、处世能力、人际关系,),，说的也就是心理健康的标准。,总之，心理健康是个体在各种环境中能保持良好适应和效能的状态,。,社会健康,也称社会适应，是指个体与他人及社会环境相互作用，具有,良好的人际关系和实现社会角色的能力,。有此能力的个体在交往中有自信感和安全感，与人友好相处，心情舒畅，少生烦恼，他知道如何结交朋友、维持友谊，知道如何帮助他人和求助他人，能聆听他人意见、表达自己思想，能以负责的态度行事并在社会中找到自己合适的位置。,3.,健康促进的概念,和内涵,关于健康促进的确切定义，目前最受公认的是,渥太华宪章,：,“,健康促进是促使人们维护和改善他们自身健康的过程,”,。,而世界卫生组织前总干事布伦特兰在,2000,年的第五届全球健康促进大会上则作了更为清晰的解释,：,“,健康促进就是要使人们尽一切可能让他们的精神和身体保持在最优状态，宗旨是使人们知道如何保持健康，在健康的生活方式下生活，并有能力做出健康的选择。,”,美国健康促进杂志的最新表述为,“健康促进是帮助人们改变其生活方式以实现最佳健康状况的科学（和艺术）。”,最佳健康被界定为身体、情绪、社会适应性、精神和智力健康的水平。生活方式的改变得益于,提高认知、改变行为和创造支持性环境,等三方面联合作用的促进。三者当中，支持性环境是保持健康持续改善最大的影响因素。”,三、体育教学与学生体质健康促进,1,、正确理解体育与健康课程的性质是前提,课程标准,明确提出了“三个为主”，即主要手段、主要学习内容和主要目标。提出：“体育与健康课程是一门以,身体练习,为主要手段，以,体育与健康知识、技能和方法,为主要学习内容，以,增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力,为主要目标的课程。”,2,、认真贯彻体育与健康课程的理念是根本,（,1,）坚持,健康第一,的指导思想，促进学生健康成长,体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保,健康第一,思想落到实处，使学生健康成长。,（,2,）激发学生运动兴趣，培养学生体育锻炼意识和习惯,学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。,（,3,）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习,体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。,（,4,）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益,体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。,体育与健康课要在保障学生身体健康核心价值的基础上，促进身心社健康发展。,体育教师要术有专攻，要守土有责，做好自己的事，站好自己的岗。,防止体育教学中的片面性、异化、低技术含量、低运动负荷等现象。,3,、,上有生命的体育与健康课,是关键,针对学生体质健康水平下降的情况，,课程标准,明确提出,：,“,应在技能教学的同时，安排一定的时间，选择有效的内容，采用多种多样的方法，发展学生的体能,”,。,这是自,1993,年以来再次以国家课程的形式提出类似,“,课课练,”,的要求。,教师应结合学生、教材、季节、气候、场地器材等因素，探索课堂教学中发展体能练习的内容、与教材的关系、练习的时机、运动负荷的大小、体能水平和性别的差异以及锻炼方法的有趣性等，,通过坚持不懈的,“,课课练,”,切实提高学生的体能水平,。,今后体育与健康课教学改革方向：,遵照课程标准的要求，提高体育与健康,教学质量和内涵,建议在以下方面有新的变化：,（,1,）上完一节课学生能够说出这节课学习和锻炼了什么；,（,2,）设身处地的体会学生的实际接受能力和实际需要，围绕知识点和难点设计出合适的学习点、思考点、体验点、操作点、交流点；,（,3,）把教学的重点落在,学生的学习过程,上；,（,4,）教学的,知识、技术含量适宜,，,学生的学习时间合理、,运动负荷适宜,；,（,5,）教学的氛围应该是宽松的、和谐的和充满活力的；,（,6,）关注学生之间的个体差异，使每一个学生在原有基础上提高；,（,7,）满足有特殊要求和能力学生的需要；,正常学生,动作迟滞,弱势学生,超常学生,关注动作迟滞和弱势学生是教师的天职,（,8,）教导学生如何设定学习目标和努力实现已定目标,(,把教师头脑中的目标转化为学生的学习目标），,对于远远达不到目标的学生，教师要采取灵活的措施个别对