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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,2016年3月份公休座谈会,盱眙县中医院-杨小桂,Q,LOGO,公休座谈会 骨科护理2016年3月份公休座谈会,盱眙县中医院-杨小桂,Q,LOGO,骨折的好发部位,人一旦过了20岁体内的骨质便开始流失毫不夸张的说.20,以后我们消耗的骨质就是在20岁以前储存的存的越多当,骨质开始流失时时间也会越长所以我们说补充钙质应该,是越早越好这样才能补充流失的钙质而不至于让人体过,早的开始出现一系列症状尤其是老年人更加应该注意骨,折的发生.由于骨质疏松症造成骨骼在外力的冲撞以及负,荷下容易发生骨折那么哪些部位比较容易发生骨折呢?,(1)脊椎压缩性骨折这是,由于脊椎的椎体受上半,身重力的影响厚度逐渐,减少椎间隙变窄当身体,前倾椎体前缘所受压力,增加就容易发生压缩性,骨折当一次较大外力作,用时会发生急性脊椎压,缩性骨折,LOHO,骨折的好发部位,人一旦过了20岁体内的骨质便开始流失毫不夸张的说.20,以后我们消耗的骨质就是在20岁以前储存的存的越多当,骨质开始流失时时间也会越长所以我们说补充钙质应该,是越早越好这样才能补充流失的钙质而不至于让人体过,早的开始出现一系列症状尤其是老年人更加应该注意骨,折的发生.由于骨质疏松症造成骨骼在外力的冲撞以及负,荷下容易发生骨折那么哪些部位比较容易发生骨折呢?,(1)脊椎压缩性骨折这是,由于脊椎的椎体受上半,身重力的影响厚度逐渐,减少椎间隙变窄当身体,前倾椎体前缘所受压力,增加就容易发生压缩性,骨折当一次较大外力作,用时会发生急性脊椎压,缩性骨折,LOHO,(2)髋部骨折它包括股骨颈骨折和股骨粗隆部骨折.妇女在五,十岁前一般不易发生但过了五十岁后每五年发生率就增,加倍.一旦发生这种骨折必然卧床休息其它并发症就更,容易发生,幽,LOHO,(3)前臂骨折妇女一过五十岁前臂骨折发生显著增加.到七十,岁时最为明显导致骨折的病理基础是骨质疏松症但其直,接发生原因通常是用力不当和跌跤因此预防也就应从上述,两个方面进行:同样的男性朋友也应该注意这个问题.,LOHO,我们在日常生活中如何做才能有效的预防它呢?,1(注意营养,2(及时接受激素菅代疗法,3(正确用约,4(册强锻炼,5c注与体爱劳防止嵌,LOHO,(1)注意营养主要是多吃含钙量高的食物如,牛奶、豆类等,MI,2)及时接受激素替代疗法雌激素替代疗法对补充,骨骼的钙有显著效果尤其对女性患者而,(3)某些药物会增加骨质的丢失因治疗疾病使用这,类药物者应予重视业外烟和酒都会加重骨质疏松症,应戒除,(4)加强锻炼多参加户外活动多晒太阳坚持散步或,慢跑、打太极拳等活动能增加钙的吸收改善骨质疏,松症还能增强肌肉对骨骼的支持力的保持身体运动,的灵活性和平衡能力.,
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