乳癌术後的康复治疗课件1

,单击以编辑母片标题样式,单击以编辑母片,第二层,第三层,第四层,第五层,乳癌术後的康复治疗(1),*,单击以编辑母片标题样式,单击以编辑母片,第二层,第三层,第四层,第五层,乳癌术後的康复治疗(1),*,乳癌术后的康复治疗,青島佳聯康復醫療集團,林建中,乳癌术後的康复治疗(1),1,乳癌术后的康复治疗青島佳聯康復醫療集團乳癌术後的康复治疗(1,前言,许多乳癌患者术后常因患侧伤口疼痛而不敢动，但是，术,後之康复运动,，对他们来说是非常重要的。,很多患者都以为复健运动是要等伤口好了在开始做，事实上，术后第天，就可以开始执行,初步,的康复运动。,执行运动练习时，要遵守的主要原则是,:,开始时，动作要慢；动作幅度由小增大；次数由少变多；不要勉强；以免拉伤伤口。,执行动作时伤口组织会感到些微紧绷是正常的，但要注意患侧上肢不可以感到酸痛。,乳癌术後的康复治疗(1),2,前言许多乳癌患者术后常因患侧伤口疼痛而不敢动，但是，术後之康,前言,运动的规划,:,包括,初阶运动,中阶运动,高阶运动,预防改善淋巴水肿的运动,乳癌术後的康复治疗(1),3,前言运动的规划:包括乳癌术後的康复治疗(1)3,运动的规划,初阶运动,初阶运动目的,:,可以防止术后关节活动的受限及姿势不良。,包括,:,颈部运动,耸肩运动,肩关节绕圈运动,胸前扩胸运动,前举运动,握拳运动,轻拍运动,乳癌术後的康复治疗(1),4,运动的规划初阶运动初阶运动目的:乳癌术後的康复治疗(1)4,运动的规划,初阶运动,(1-1),乳癌术後的康复治疗(1),5,运动的规划初阶运动(1-1)乳癌术後的康复治疗(1)5,运动的规划,初阶运动,(1-2),乳癌术後的康复治疗(1),6,运动的规划初阶运动(1-2)乳癌术後的康复治疗(1)6,运动的规划,初阶运动,(1-3),乳癌术後的康复治疗(1),7,运动的规划初阶运动(1-3)乳癌术後的康复治疗(1)7,运动的规划,初阶运动,(2),乳癌术後的康复治疗(1),8,运动的规划初阶运动(2)乳癌术後的康复治疗(1)8,运动的规划,初阶运动,(3),乳癌术後的康复治疗(1),9,运动的规划初阶运动(3)乳癌术後的康复治疗(1)9,运动的规划,初阶运动,(4),乳癌术後的康复治疗(1),10,运动的规划初阶运动(4)乳癌术後的康复治疗(1)10,运动的规划,初阶运动,(5),乳癌术後的康复治疗(1),11,运动的规划初阶运动(5)乳癌术後的康复治疗(1)11,运动的规划,初阶运动,(6),乳癌术後的康复治疗(1),12,运动的规划初阶运动(6)乳癌术後的康复治疗(1)12,运动的规划,初阶运动,(7),乳癌术後的康复治疗(1),13,运动的规划初阶运动(7)乳癌术後的康复治疗(1)13,运动的规划,中阶运动,中阶运动目的,:,能够强化肩颈的肌肉，以防止挛缩变形。,包括,:,手碰肩运动,肩内转外转运动,抱头扩胸运动,爬墙运动,站立式伏地挺身运动,乳癌术後的康复治疗(1),14,运动的规划中阶运动中阶运动目的:乳癌术後的康复治疗(1)1,运动的规划,中阶运动,(1-1),乳癌术後的康复治疗(1),15,运动的规划中阶运动(1-1)乳癌术後的康复治疗(1)15,运动的规划,中阶运动,(1-2),乳癌术後的康复治疗(1),16,运动的规划中阶运动(1-2)乳癌术後的康复治疗(1)16,运动的规划,中阶运动,(2),乳癌术後的康复治疗(1),17,运动的规划中阶运动(2)乳癌术後的康复治疗(1)17,运动的规划,中阶运动,(3),乳癌术後的康复治疗(1),18,运动的规划中阶运动(3)乳癌术後的康复治疗(1)18,运动的规划,中阶运动,(4),乳癌术後的康复治疗(1),19,运动的规划中阶运动(4)乳癌术後的康复治疗(1)19,运动的规划,中阶运动,(5),乳癌术後的康复治疗(1),20,运动的规划中阶运动(5)乳癌术後的康复治疗(1)20,运动的规划,高阶运动,高阶运动目的,:,高阶运动的功效与中阶运动相近，可强化肩颈的肌肉，以防止挛缩变形，只是高阶运动更强化动作的练习强度。,当初阶运动 与中阶运动都已经得心应手之后，就可以尝试高阶运动。,包括,:,捏球运动,双臂绕圈运动,弹力带运动,乳癌术後的康复治疗(1),21,运动的规划高阶运动高阶运动目的:乳癌术後的康复治疗(1)2,运动的规划,高阶运动,(1),乳癌术後的康复治疗(1),22,运动的规划高阶运动(1)乳癌术後的康复治疗(1)22,运动的规划,高阶运动,(2),乳癌术後的康复治疗(1),23,运动的规划高阶运动(2)乳癌术後的康复治疗(1)23,运动的规划,高阶运动,(3-1),乳癌术後的康复治疗(1),24,运动的规划高阶运动(3-1)乳癌术後的康复治疗(1)24,运动的规划,高阶运动,(3-2),乳癌术後的康复治疗(1),25,运动的规划高阶运动(3-2)乳癌术後的康复治疗(1)25,预防改善淋巴水肿运动,从腹式呼吸开始，直到做完手部运动后，再以 腹式呼吸结束。,预防改善淋巴水肿运动是整套运动，必须按照顺序，逐一执行完成，方能达到效果。,乳癌术後的康复治疗(1),26,预防改善淋巴水肿运动从腹式呼吸开始，直到做完手部运,预防改善淋巴水肿运动,(1),乳癌术後的康复治疗(1),27,预防改善淋巴水肿运动(1)乳癌术後的康复治疗(1)27,预防改善淋巴水肿运动,(2),乳癌术後的康复治疗(1),28,预防改善淋巴水肿运动(2)乳癌术後的康复治疗(1)28,预防改善淋巴水肿运动,(3),乳癌术後的康复治疗(1),29,预防改善淋巴水肿运动(3)乳癌术後的康复治疗(1)29,预防改善淋巴水肿运动,(4),乳癌术後的康复治疗(1),30,预防改善淋巴水肿运动(4)乳癌术後的康复治疗(1)30,预防改善淋巴水肿运动,(5),乳癌术後的康复治疗(1),31,预防改善淋巴水肿运动(5)乳癌术後的康复治疗(1)31,预防改善淋巴水肿运动,(6),乳癌术後的康复治疗(1),32,预防改善淋巴水肿运动(6)乳癌术後的康复治疗(1)32,预防改善淋巴水肿运动,(7),乳癌术後的康复治疗(1),33,预防改善淋巴水肿运动(7)乳癌术後的康复治疗(1)33,预防改善淋巴水肿运动,(8),乳癌术後的康复治疗(1),34,预防改善淋巴水肿运动(8)乳癌术後的康复治疗(1)34,结论,一般来说，通常需持续练习长达一年以上，才可以达到防止组织粘黏。,所以，每天规律，遵守原则，持之以恒的勤加运动，就会收到成效。,乳癌术後的康复治疗(1),35,结论一般来说，通常需持续练习长达一年以上，才可以达到防止组织,