好习惯重在养成

猜 一 猜 ：我 不 是 你 的 影 子 ， 但 我 与 你 亲 密 无 间 。我 不 是 机 器 ， 但 我 全 心 全 意 听 命 于 你 。对 成 功 的 人 来 说 ， 我 是 功 臣 ；对 失 败 的 人 来 说 ， 我 是 罪 人 。培 训 我 ， 我 会 为 你 赢 得 整 个 人 生 ；放 纵 我 ， 我 会 毁 掉 你 的 终 身 。我 到 底 是 谁 ？ 我 平 凡 得 让 你 惊 奇 。聪 明 的 你 ， 猜 到 我 是 谁 了 吗 ？ 好 习 惯 重 在 养 成 北 京 某 外 资 企 业 招 工 ， 对 学 历 、 外 语 的 要 求 都 很高 。 一 些 高 学 历 的 年 轻 人 过 五 关 斩 六 将 ， 到 了 最后 一 关 ： 总 经 理 面 试 。 一 见 面 ， 总 经 理 说 ： “ 很抱 歉 ， 我 有 点 急 事 ， 要 出 去 10分 钟 ， 你 们 能 不 能等 我 ？ ” 几 位 大 学 生 都 说 ： “ 没 问 题 ” ,总 经 理走 后 ， 大 家 闲 着 没 事 ， 围 着 他 的 大 写 字 台 看 ， 只见 文 件 、 信 、 资 料 一 叠 一 叠 。 大 家 你 看 文 件 我 看信 ， 看 完 了 还 交 换 。 10分 钟 后 ， 总 经 理 回 来 了 ，宣 布 说 ： “ 面 试 已 结 束 ， 很 遗 憾 ， 你 们 都 没 有 被录 取 。 ” 年 轻 人 大 惊 ： “ 面 试 还 没 开 始 呢 ！ ” 总经 理 说 ： “ 我 不 在 的 时 候 你 们 的 表 现 ， 就 是 面 试 。本 公 司 不 能 录 取 随 便 翻 阅 领 导 人 文 件 的 人 。 ”思 考 ： 这 些 大 学 生 没 有 被 录 取 的 原 因 是 什 么 ？ 苏 联 教 育 家 苏 霍 姆 林 斯 基 有 一 个 习 惯 ，那 就 是 在 清 晨 尽 早 开 始 一 天 的 工 作 ， 他每 天 五 点 半 起 床 ， 做 早 操 ， 喝 杯 牛 奶 吃块 面 包 ， 然 后 就 开 始 工 作 ， 当 他 习 惯 了六 点 钟 开 始 工 作 以 后 ， 又 努 力 再 提 早 十五 到 二 十 分 钟 ， 几 十 年 如 一 日 ， 从 不 间断 。 他 三 十 几 本 教 育 方 面 的 书 和 三 百 多篇 学 术 论 文 都 是 在 早 上 五 点 到 八 点 写 成的 。 好 习 惯 成 就 了 一 位 举 世 闻 名 的 心 理学 家 和 教 育 学 家 。想 一 想 ： 从 这 个 故 事 中 你 能 悟 出 什 么 道 理 ？ 好 习 惯 节 约 时 间 ， 提 高 效 率 ， 是 力量 的 源 泉 ， 是 学 习 的 润 滑 剂 。会 使 我 们 终 身 受 益 。习 惯 的 影 响 看 P120四 个 小 镜 头 ， 思 考 并 讨 论 ：(1)这 是 学 习 过 程 中 哪 些 环 节 的 习 惯 ？(2)小 镜 头 反 映 的 这 些 环 节 的 习 惯 是 怎 样 的 ？(3)我 们 应 养 成 的 良 好 的 学 习 习 惯 有 哪 些 呢 ？ 学 习 好 习 惯 有 ：读 书 ： 全 身 心 投 入 ， 端 正 坐 姿做 作 业 ： 集 中 精 力 、 按 要 求 独 立 及 时 完 成 、 完 成 后 要 检 查 ， 不 应 付 、 马 虎 、 求 速 度听 课 ： 能 做 好 预 习 、 专 注 、 认 真 、 多 思 、 善 问 、 积 极 回 答记 忆 ： 分 析 学 习 内 容 、 理 解 记 忆 、 讲 究 记 忆 方 法 和 技 巧 、 合 理 安 排 记 忆 时 间考 试 ： 平 时 注 重 课 后 的 复 习 、 经 常 复 习 ， 不 搞 突 击 ， 正 确 对待 考 试主 动 学 习 、 课 前 预 习 、 记 好 笔 记 、 及 时复 习 、 整 理 错 题 等 好 习 惯 他 她 他 们 身 上 有 哪 些 良 好 的 学 习 习 惯 ？对 照 自 己 ,没 养 成 的 好 习 惯 有 哪 些 ,记 录 下 来 ,今 后 作 为 努 力 方 向 。 那 你 是 如 何 养 成 良 好 的 学 习 习 惯 呢 ？ 习 惯 是 通 过 多 次 重 复 养 成 的 。 多 次 重 复 强 化 是 养 成 好 习 惯 的 一 个重 要 方 法 。（ 1） 两 幅 漫 画 有 什 么 不 同 ？（ 2） 这 对 于 我 们 如 何 养 成 好 习 惯 有 何 启 示 ？ 培 养 好 习 惯 必 须 要 有 毅 力 ， 持 之 以 恒缺 乏 毅 力 眼 看 寒 假 快 到 了 ， 小 明 妈 妈 想 出 了 一 个 “ 遥 控 ” 的 办 法 ：和 他 一 起 制 订 一 份 作 息 时 间 表 和 计 划 书 ： 进 行 一 个 小 时的 体 育 活 动 ， 画 三 幅 小 国 画 ， 吹 一 个 小 时 的 长 笛 ， 做 两个 小 时 的 作 业 ， 然 后 看 书 。 买 份 中 国 电 视 报 ， 圈 出适 合 他 看 并 且 他 也 喜 欢 看 的 节 目 ， 定 时 看 ， 每 天 看 电 视的 时 间 不 超 过 两 小 时 。 计 划 订 好 之 后 ， 画 一 张 表 ， 每 天登 记 ， 完 成 一 项 打 一 个 勾 。 总 体 完 成 得 好 的 奖 励 ， 否 则处 罚 。 日 复 一 日 之 后 ， 孩 子 的 习 惯 慢 慢 养 成 了 ， 无 论 父母 在 家 不 在 家 ， 该 做 什 么 的 时 候 ， 她 会 自 觉 去 做 。培 养 好 习 惯 必 须 有 科 学 合 理 的 计 划 和 目 标 培 养 良 好 的 学 习 习 惯 ：一 、 思 想 上 :重 视 起 来 ， 制 定 科 学 合 理 的目 标 和 计 划 。二 、 行 动 上 ： 1.要 多 次 重 复 强 化 2.有 毅 力 ， 持 之 以 恒 ； 严 格 要 求 ， 偶有 偏 离 ， 及 时 调 整 。 3.请 求 老 师 、 父 母 或 同 学 对 自 己 进 行监 督 4.用 暗 示 法 提 醒 自 己 。 5.用 写 日 记 的 方 法 。 良 好 学 习 习 惯 培 养 计 划 表我 要 培 养 的 良 好 学 习 习 惯 有 ： 具 体 行 动 和 方 法 ： 收 获 平 台 ：一 、 习 惯 的 影 响二 、 良 好 的 学 习 习 惯 有 哪 些三 、 如 何 养 成 良 好 的 学 习 习 惯