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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,小足球,脚 内 侧 踢 球,体育微课堂,脚内侧踢球,脚弓踢球,常用的技术动作,触球面积大,容易控制球,短距离传球、射门,出球力量较小(不足之处),脚内侧踢球,五部曲,脚内侧踢球,助跑,踢球腿的摆动,支撑脚站位,踢球后的随前动作,脚触球,完整动作示范,完整动作示范,完整慢动作示范,分解动作学习,1.,助 跑,直,线,助,跑,最,后,一,步,稍,大,2.,支 撑 脚 站 位,15,厘,米,正对出球方向,膝关节微屈,3.,踢 球 腿 的 摆 动,1.,自然后摆,2.,膝关节外展,3.,脚掌紧绷与地面平行,踢球腿摆动慢动作示范,4.,脚 触 球,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,后中部,5.,踢球后的随前动作,踢球腿,继续,前摆和送髋,练习方法,练习一,无球徒手动作练习,无球徒手动作练习,练习二,原地踢固定球,原地踢固定球练习,练习三,助跑踢固定球,助跑踢固定球练习,练习四,对墙踢球,对墙踢球练习,练习五,两人传接球,两人传接球练习,易犯错误,易犯错误,1,太远,脚尖没对准出球方向,太靠后,太近,易犯错误,2,膝关节伸直外展不充分,直腿扫踢,易犯错误,3,脚尖没,微翘,作业:,1.,你能和小伙伴用脚内侧踢球互传,10,次吗?尝试一下吧!,2.,你还知道哪些踢球方式呢?收集一下吧!,
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