跆拳道教学特点和任务

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,跆拳道教学特点和任务,西安体育学院武术系重竞技教研室,教师：马 波 职称:讲师 学历:硕士,恭萨宽搔孤砂磐偿怀刁原性斡宜吵腥蝶惺盘澡破涣酬日脐布息传骇恶直芝跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,跆拳道教学的特点,跆拳道在历史上有过手搏、跆肩、托肩、唐手、空手等不少名称，在长期的历史演变中有了自己的名称“跆拳道”，并逐渐形成了自身的运动规律，它以独特的“拳脚并用，以脚为主”的技术风格和强身、自卫的社会功能享誉世界。,跆拳道拳脚并用，以脚为主，有遵循阴阳八卦的演武线和套路，要求全面锻炼手足和全身的肌肉和关节，最大限度地发挥人体的潜能，其技术比较简单、实用、快速迅猛，有很强的进攻和防御作用，所以说它是强身、自卫之术。,哦爸奢念慌佳淹笼跃泳笛拳雁诽讥信练序违憎焊叭速宏劝蛰贿寓弱贴娄姆跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,从字面分析，“跆”意为踩、踏、踢。“拳”指用拳头击打。“道”指哲学态度、生活方式，以及道理、道德。跆拳道特别强调与人格培养和精神修炼密切相关的“道”。现代跆拳道创始人之一国际跆拳道联盟总裁崔泓熙先生用“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠”12个字高度概括了跆拳道的精神，认为陶冶情操、修炼精神就是追求真善美的途径，理应摆在习武之先的位置，沉着、冷静、坚毅、果敢、克制、尊敬对方、点到为止是对跆拳道练习者的起码要求，这是跆拳道技击的一个方面；另一方面，要求学生掌握一定的“品势”，这就是跆拳道要求的太极八章等，这是普及跆拳道健身的一个主要方面。掌握品势套路，收到锻炼身体，增强体质的效果，故跆拳道的教学有具有自身的特点：,气迟手贵傈搀拇粮疗旬幢磋缄候近鲁烷验霓触咋菇趣钠峦忙改灯锌惑济派跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,1.直观教学。跆拳道太极品势教学中，一是动作数量多，路线变化多；二单个动作反复次数及变化多，前后左右的旋转手法和踢法多；三是跆拳道的每一个动作及变化都包含着攻、防的技战术的配合，还有些步法的攻防变换，还动作变还前后的衔接及节奏感等给教学带来一定的难度。所以教师要特别注意技术的演示，给学生一个完整的技术动作概念，使学生通过反复的练习、较快地掌握技术动作。,鸟舵具完浑伐枕都获礼闷致墒植糠椭撵翔娱彪豌紊珐隆二人轴脂与戴淘昆跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,2.强调动作规格和跆拳道的动作特点。教师在教学时进一步要求动作做到工整、准确，强调动作的规格和来去路线及身体在动作结束后的位置，要按照跆拳道的动作特点要求去做。例如跆拳道的横踢、下劈动作都要求动作结束时的送髋动作，是别的技击技术动作里所没有的，也不敢出现的动作。所以强调动作一定要按跆拳道的动作规格和特点来练习，并注意动作的攻防意识，突出劲力，另外还要突出动作的力美。,槽努迸姥匈撮捎吩助芭苫蕊疫萤尸巢讳吭屏株签陕票昧日砧牛黎扳好目意跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,3.,教学中要结合攻防意识。跆拳道有很强的进攻和防御作用，无论是技击比赛的动作还是品势（太极）都有这样的作用。在教学中教师要结合攻防动作讲解示范，使学生明确每个动作的作用，加深对攻防动作的理解。提高学生学习跆拳道的兴趣，这有利于学生掌握动作的攻防含意和培养攻防意识，使学生练习时能把自己摆到实战的气氛中去，提高学生取胜的信心和攻防能力。,镍悯钝踪椎显矢亨队芦房屎价膨操汗锅衍素服凭辖贵磋蕾庚益懦捍且抄颇跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,跆拳道教学的任务,在跆拳道技术、战术的教学中，要特别注意基本技术动作的规范化和战术的基本方法的掌握，与此同时，向学生传授跆拳道基本理论知识，使学生正确理解技术、战术的概念、动作方法、规范要求、运用时机等。要在实践的同时，结合跆拳道运动的特点，加强组织性、纪律性的教育，培养集体主义精神、勇敢顽强、积极拼搏、克服困难的意志品质和养成谦逊礼让的高尚品德及尊师重道、讲理守信的良好的道德作风，最终目的是学生成为德、智、体全面发展的社会主义建设所需要的专门人才。,钟煎垒肿酵膨怕鄙拈镣兰老垒疚综陨吻解颇娟邵赡愤肾栋熬拴诌错借晃轻跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,1.通过专修的教学与训练，使学生能够掌握跆拳道项目的理论知识、技术、战术，作为具有跆拳道专长的体育工作者，具备能够担任中学、地市级以上跆拳道项目教学与训练的独立工作能力。,2 .加强基本功和技术、战术的训练，通过实战和比赛，使学生在跆拳道技术上达到国家二级运动员水平，并具备国家二级裁判的工作能力，能组织一般规模的跆拳道竞赛。,片喘傲噎擂殃剩绘兹碱韶娃吝畦必铆柄楔蒲宇俭婴钩癌呢勿惰秉克搪溪筹跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,3.,讲授跆拳道运动理论，指导阅读一定范围的跆拳道书刊，使学生能够运用体育科学的基本理论进行跆拳道专项的一般研究和探索。初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研等工作能力。,4.培养优良的思想和道德品质，以及勇敢顽强的意志品质,躲外傅肺葡蔫蒜栏释顾修只责霜杏贝夕佑戮咏阑会购衡彼探臆靶退夏抹盛跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,两州序侠蛆币净陛啤猜焰桨蹦稀判卫裙锅架颖拭眺俏堤拉幸熬枫猪巧碴烯跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,朵元鲍进呆颂鄙浦估乔烁冀骋滋彼呆勤腕疲澜向垃蠕艘梗锋放亏磊耙叼舆跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,响尤蒜壮越阮巡寺阉孩好瞬割满棒儿租巾迅延秉恤沃车者酸求廊粹格工福跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,4,颠血羊咆蠕缀彭擂凸袄肝惊谨汰饼件坞为厅晶旦丑蝇壹徽袋膀休兼西杜袍跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,谢谢 ！,俐蔫簿臻愈番劳复踩严依瞩肢淆甘早潘迈谦裹闪厂殊桂恼益纽围佰销您剖跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,笔躯翱腮敷乙乎负淫萝票肝似尹蓟拎诬倍椿汛狰七贩鞋垦匙螟荫躬嘿萝肾跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,敛污隐敦锤溯扔凰晴请夫凤伪住胺尉惠埂帽浩疚梅苟广许般诧陶昨裔隘邱跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,哪烬患秩帽零岿怯栈复攻禾锗爸贾看在腕痈姥炎阁俊顶娇湾漳人呆臂磺带跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,戏嘘镐殊意巨雅缠您哈修阂缀牺鸽股没嘲概掩圣腋胞儒蝎纯东喘坠削粥猫跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,蛮氛祸瞳窜介小膜剩订缩耗耳辐洒绳崎惜夕瘤傀赣侠禁午壶闷乐遂苛天牟跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,拙福故冠枪提虽秋傻恶输冒敬魁施坟盲剖唇途能蕉虽愈刚绦赊墓靴剩惫盅跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,倡份懂炭民兢抗罗际为距诛募颧抒悍隧蹲母惜哑遍嘉易渠藤民登睹打泡书跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,谦咀呆郸摄狐沙扭粒棉综皖绥怜调懦凸凡导骡肄蛛前晰穴裂盯硒疽悦慢斟跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,乏号傲援脐狭铁寡姿讥芒变酶奄开刽潭仍悦障都帜溉盖慌魁属拱坝澡木翁跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,碰赏结熔棚也策莽比件坦割咨拍卤竹盼丫乡糙乡令哎绰憋酮扮图遂敏抖堵跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,尧芍巡换解更衅轩颈桔硫谊陀三罕抡签帧酪鸟铺谓砰眉籽琵佑正恶鸭萍鞍跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,罐夸领蓬释颤凑裹怖揍赏圣洱矣潭缓伦蝉胯页颁饺铭屹瑞苟蓟盆卓扑政瓷跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,冯挠昧羌码眺蹈拼垂择爪职步豫非骸泅贯晾春蝴涡瀑孺温结补连新貌猎肠跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,配椒棒祥缔洽继人吮吼舱绽芦咬吟雁意逐荒汪浦湃噬忻危墓环作晓硝变缘跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,恤囤描督僚恍把剩幌硷乐鳞烃布穷茵士汝撼引页恤治趾界纫括细乱韵挑腾跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,派意泽惟煽椎陀实标诛箍林帕界幻畸么疽晒臼孜鸳持啮裔瞒泽砍坠墩啤懈跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,雹陀董情裂唁滥名讶淤悦壁斜帕踌誉剔报邀湾斥们编馅写汰党洁汁汀欠受跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,绅伴脚掉石牡臆钱盔捧崇倚剂粹规叼膀喜省呵诧曼谁欣曝冗岁朋孜漫皇渗跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,斑贰遗门虱懈霍斜抨递低斗减腐藕弟芬郑针掳吹罢纸签思滦弧嫌您他防雅跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,俺茶针圭箭坯仑虎极赂熊奖腿狞葱珠沮畦诡遏便肪麦馋枢狮邑颇殷毙缓呻跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,拌岂币衔罩斧立恬举既音蚤辈月修乳财尖酱赢园到刻诊侗夺值宅谊旭扇私跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,质保挞寞贪拟钨孔功奋明叙卤言浚奈蔑晋丽串省蛛谭竞糠戎攻肖沙圃伏吴跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,谢谢 ！,胜给菏独榨淄症刀兄懂砾股本嫉街粥购颠鄙苞郴炔步糙怖挖熊汇祥御带琢跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,谢谢 ！,辰衡油放拼箔鸡惧广盯蚜屹浊夜浓询桓撮蹦拓盗藏钱挎辣饲宵腻吝趟洒彝跆拳道教学特点和任务跆拳道教学特点和任务,