豆蔻年华 青春期性教育

Textmasterformate durch Klicken bearbeiten,Zweite Ebene,Dritte Ebene,Vierte Ebene,Fnfte Ebene,Klicken Sie,um das Titelformat zu bearbeiten,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,成 长,什么是青春期？,青春期的标志,青春期保健,如何对待身体的变化？,一、青春期,青春期又称“生长发育期。,青春期是身体发育的顶峰期、性与生殖能力的成熟期。,青春期是儿童向成人的过渡时期。,青春期是人生观、世界观形成的最关键时期。,一、青春期,女孩,10岁左右开场，18岁左右完毕。,男孩,比女孩晚2年，12岁左右开场，20岁左右完毕。,青春期什么时候来？,二、青春期的标志,身体变化,身体外型的变化：,身高、体重迅速生长,身体器官功能的完善：,神经系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、生殖系统、内分泌系统、骨骼肌肉系统逐渐完善成熟，接近成人。,性机能的成熟：,体型、声音、皮肤，第二性征的出现,智力、体力的提升,年龄,男 孩,女 孩,8,9,岁,身高突增开始,10,11,岁,身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长,身高突增高峰，乳房发育开始，出现阴毛,12,岁,身高突增高峰，出现喉结,乳房继续增大，变声,13,岁,出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大,月经初潮出现，出现腋毛,14,岁,变声，出现腋毛,乳房显著增大,15,岁,首次遗精，出现胡须、喉结,脂肪积累增多，丰满，臀部变圆,16,岁,阴茎、睾丸已达成人大小,月经规则,17,18,岁,体毛接近成人水平，肌肉发达,骨骺愈合，生长基本停止,19,岁,骨骺愈合，生长基本停止,二、青春期的标志,身体变化,青春期的人体为什么会有这么大的变化呢？,大脑：,下丘脑,-,垂体,-,性腺轴,二、青春期的标志,身体变化,性激素,睾丸,卵巢,神经系统、呼吸系统、,消化系统、循环系统、,生殖系统、,内分泌系统、,骨骼肌肉系统,男性生殖系统：,睾丸产生精子和分泌雄激素,输精管输送精子,附睾 贮存精子,精囊腺和前列腺 分泌粘液,主要性器官：,附属性器官：,一男孩青春期标志,一男孩青春期标志,早晨醒来,一男孩青春期标志,遗精：男子性成熟的标志,认识遗精现象,进入青春期男孩儿，由于体内雄性激素作用，多数人在夜间会从尿道中流出一种黏性液体的现象。由于常伴有梦境，也称“梦遗。,遗精是男孩儿进入青春期的标志。,认识遗精现象,由于精液是不断产生的，积存多了就会排出，这就是古人所说的精多自溢。遗精是成熟男性一种正常的生理现象。,但是如果频繁遗精过度自慰，就会伤害自己的身体。,二女孩青春期标志,女性生殖系统：,卵巢,输卵管：,子宫：,阴道：,产生卵细胞，分泌雌性激素,输送卵细胞,胚胎发育的场所,精子进入和胎儿产出的通道,主要性器官：,附属性器官,二女孩青春期的标志,二女孩青春期的标志,输卵管,卵巢,子宫,阴道,输送卵细胞,产生卵细胞和分泌雌性激素,胚胎和胎儿发育的场所,精子进入和胎儿 产出的通道,月 经：,女性性成熟的标志,月经子宫内膜的周期性脱落出血。第一次月经叫做初潮，是女性青春期开场的重要标志。月经是成熟女性的正常生理现象。,卵巢每月28天排一次卵，如果没有受精着床，子宫内膜就会脱落。月经期子宫内膜出现创伤，子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。,月 经：卵泡的周期性变化,三、如何对待青春期身体的变化？,科学认识身体变化-自然规律,正确处理安康问题：懂得保健知识，沉着对待，有困惑要大胆求助家长教师,培养安康的生活习惯：个人卫生、饮食安康、锻炼身体,四、青春期保健,锻炼身体：学习与运动有机结合，有张有弛,饮食安康：粮谷、蔬菜、蛋奶、水果不挑食、不厌食、少辛辣刺激、少吃零食、垃圾食品和碳酸饮料,生活习惯：作息时间规律，不熬夜，个人卫生，不吸烟酗酒，不过渡自慰手淫，不接触不安康的网络信息,女孩在月经期应该注意些什么？,1.每天要用温水冲洗外阴，使用的毛巾和盆要洁。,2.要使用清洁卫生巾。,3.防止着凉。,4.要做到心情舒畅，情绪稳定。,5.清单饮食，保证足够的睡眠和休息。,6.可以进展适当的运动，但要防止剧烈运动。,谢谢你的聆听！,祝你安康成长！,谢谢观赏！,2020/11/5,29,