踝及足部损伤汇总课件

Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,河北师范大学体育学院,*,Click to edit Master title style,踝及足部损伤,河北师范大学体育学院 赵斌,解剖概要,河北师范大学体育学院,解剖概要,河北师范大学体育学院,解剖概要,踝及足部系指胫腓骨远端的整个足。踝关节由胫骨、腓骨的远端与距骨构成，胫腓骨远端由坚韧的韧带相连。踝关节囊前后松弛，两侧较紧张，有侧副韧带加固，内侧为一尖向上、呈扁形的三角韧带；外侧有距腓前、跟腓和距骨体后韧带,(,图,16-12),。由于外踝比内踝长，且靠后，内侧韧带比外侧韧带坚韧，因而足的内翻活动范围比外翻大；又因距骨体前宽后窄，当足跖屈时，较窄的距骨体后部进入踝穴，允许有一定的侧向运动和较大的内翻运动，踝关节稳定性下降。此外，使足背伸外翻的肌肉较弱，使足跖屈内翻的胫前肌较强；当踝关节屈伸时，足似有沿纵轴,15,20,的旋转活动，即背伸时旋前，跖屈时旋后。这些解剖生理特点，使踝关节易发生内翻而引起外侧韧带损伤。踝关节只有屈伸运动，因而足的内翻或外翻是踝关节和距跟、距舟、跟骰等关节的联合活动。,踝关节周围有许多肌腱通过。踝关节的后方有小腿三头肌的肌腱,(,跟腱,),附着于跟骨。在跟腱的背侧，深筋膜与腱组织之问约有,4,8,层滑润层，每层都有独立的滋养血管，层与层之间有结缔组织相连，其中有血管通行，各层之间可以相互滑动，这就是腱围组织。,河北师范大学体育学院,踝及足部运动损伤的检查手法,强迫内翻试验,强迫外翻试验,踝关节抽屉试验,捏住母趾外翻抗阻力试验,捏小腿三头肌试验,检查者一手握住患肢小腿下部并固定，另一手握患足外侧将踝关节内翻，若外侧疼痛，踝关节无异常活动，提示踝关节外侧韧带扭伤。若两侧对比，距上关节外侧“开口”增大，出现异常的内翻活动，则提示距腓前韧带或与跟腓韧带同时断裂,河北师范大学体育学院,踝及足部运动损伤的检查手法,强迫内翻试验,强迫外翻试验,踝关节抽屉试验,捏住母趾外翻抗阻力试验,捏小腿三头肌试验,检查者一手握住患肢小腿下部并固定，另一手握住患足内侧将踝关节外翻，若出现踝关节内侧疼痛，无关节不稳，提示内侧三角韧带扭伤；若伴有关节不稳，出现异常外翻活动，提示三角韧带断裂。,河北师范大学体育学院,踝及足部运动损伤的检查手法,强迫内翻试验,强迫外翻试验,踝关节抽屉试验,捏住母趾外翻抗阻力试验,捏小腿三头肌试验,检查者一手握患肢小腿下部，另一手握足跟，使距骨向前或向后错动。两踝对比，若患侧活动范围较大为阳性，提示踝关节外侧韧带或内侧韧带全断裂,河北师范大学体育学院,踝及足部运动损伤的检查手法,强迫内翻试验,强迫外翻试验,踝关节抽屉试验,捏住母趾外翻抗阻力试验,捏小腿三头肌试验,检查者捏住患肢拇趾，嘱患者踝关节跖屈做足的外翻，若第五跖骨基底部疼痛则为阳性，提示第五跖骨基管骨折。,河北师范大学体育学院,踝及足部运动损伤的检查手法,强迫内翻试验,强迫外翻试验,踝关节抽屉试验,捏住母趾外翻抗阻力试验,捏小腿三头肌试验,患者俯卧，两足置床沿外。检查者用手捏患肢小腿三头肌肌腹，正常者捏肌肉时踝关节立即跖屈，若踝关节无跖屈活动则为阳性，提示跟腱完全断裂。,河北师范大学体育学院,三、踝关节侧副韧带损伤,踝关节扭伤占踝和足部损伤的,1/3,以上，在整个运动损伤中约占,8,，居关节韧带损伤的首位。单纯内侧副韧带损伤较少见，常见的是外侧副韧带尤其是距腓前韧带损伤。此伤多见于球类、田径、体操和武术运动中。,河北师范大学体育学院,三、踝关节侧副韧带损伤,河北师范大学体育学院,三、踝关节侧副韧带损伤,1,、病因与损伤机制,运动中由于场地不平、身体疲劳或跳起落地时身体失去平衡等，致使踝关节发生内翻,(,旋后,),或外翻,(,旋前,),，使外侧或内侧副韧带受到过度牵扯，部分断裂或完全断裂。若距腓前韧带和跟腓韧带同时断裂，或三角韧带完全断裂时，多有踝关节暂时性脱位或半脱位，并可合并外踝或内踝骨折。,河北师范大学体育学院,三、踝关节侧副韧带损伤,2,、症状有体征,有踝关节突然内翻或外翻损伤史。伤后踝关节外侧或内侧疼痛。局部肿胀，若韧带和关节囊撕裂后，关节血肿，局部出现皮下淤血。踝关节活动功能明显受限，出现跛行。伤部明显压痛。外侧副韧带扭伤则踝关节内翻试验时疼痛加重；外侧韧带完全断裂时，踝关节外侧关节间隙增大，关节不稳。单纯外侧副韧带损伤时，压痛多在外踝下方，外翻试验时,(,除断裂的韧带嵌入关节外,),一般不痛；合并外踝骨折时，压痛在外踝或外踝上，外翻试验时外侧疼痛。最后鉴别依靠,X,线摄片。此外，还应仔细榆查踝足部其他合并伤，以免漏诊。,河北师范大学体育学院,三、踝关节侧副韧带损伤,3,、处理,伤后立即用拇指指腹压迫痛点止血，趁局部疼痛尚轻、关节两侧肌肉未出现痉挛时，立即做踝关节强迫内翻或外翻试验和抽屉试验，以了解是否韧带完全断裂。若疑有韧带完全断裂或合并骨折时，经加压包扎后进医院处理。,韧带轻度扭伤，应立即冷敷，然后用棉花或海绵置于伤部作加压包扎并抬高伤肢。绷带包扎时要注意行走方向，如外侧韧带损伤时，使踝关节处于轻度外翻背伸位。,24 h,后，可选用外敷中药、理疗、按摩、针灸、药物痛点注射等，,3,4,天后在保持原固定下练习行走。对韧带部分断裂、踝关节强迫内翻或外翻试验有轻微不稳的患者，经冷敷、加压包扎后，用托板固定,3,周。,2,3,天后拆除加压包扎，配合中药外敷、理疗、针灸、按摩等，并继续托板固定，也可采用石膏管型固定,3,周。,河北师范大学体育学院,三、踝关节侧副韧带损伤,4,、预防,做好准备活动；加强运动场地的维修与保养，并做好安全检查；掌握自我保护的方法；加强踝足部肌肉力量训练，提高踝关节的稳定性和协调性；对易伤者在运动或比赛时要用保护支持带。,河北师范大学体育学院,四、跟腱损伤,跟腱损伤包括跟腱及其周围的腱周组织的创伤性炎症。本症多见于田径跑跳项目和体操运动中。,河北师范大学体育学院,(,一,),病因及损伤机制,主要是由于小腿三头肌反复急剧收缩造成局部劳损，或突然一次猛烈的拉伤，使跟腱纤维和腱围组织受到过度牵扯或部分撕裂，引起血管受损，血运障碍，以致供血不足，逐渐发生跟腱纤维变性，腱围组织因劳损或外伤撕裂导致肥厚和粘连。,河北师范大学体育学院,(,二,),症状及体征,跟腱部疼痛，初期在运动前或运动后疼痛。在踏跳、蹬地和提踵时疼痛较明显，准备活动后疼痛多能消失或减轻。若继续训练重复受伤动作，则疼痛加重，以致走路或不负重的屈伸踝关节时也有疼痛。跟腱两侧有压痛。抗阻跖屈试验时疼痛。晚期患者常出现跟腱增粗，呈梭形肿大。,跟腱损伤严重者可发生跟腱断裂，后者可触及裂隙，捏小腿三头肌试验阳性,河北师范大学体育学院,(,三,),处理,急性期应局部休息，外敷中药或局部注射可的松类药物，但不可刺入腱内，也不宜多用，并应用支持带保护以免再伤。,2,周后可开始跑跳练习。慢性期可进行按摩、理疗、中药外敷等，但更重要的是安排训练，用全脚着地慢速跑，并逐渐增加距离，可使部分患者症状自然消失。症状较重经保守治疗无效或已变成腱硬化症者，应手术治疗。,河北师范大学体育学院,(,四,),预防,主要是合理安排训练，避免局部负荷过度；防止局部受凉；运动后用按摩、热敷等方法消除局部疲劳；跟腱腱围炎患者易发生跟腱断裂，因此在训练中必须严格控制踝关节过度背伸位的暴发式发力，如体操空翻踺子练习等。,河北师范大学体育学院,